Coco & the Sun - Experiència de Classe de Fitness "Shape Your Body" | Escultura Corporal Completa | Barre | Pilates | Cardio | Sheung Wan | Limitat a Clients Nous
- Experimenta 2 sessions de classes de fitness Coco & the Sun a un preu reduït de menys del 70% de descompte.
- 3 tipus diferents d'entrenaments, incloent cardio d'alta intensitat + Pilates, escultura corporal completa i Barre (una fusió de ballet, Pilates i ioga).
- Els nostres instructors trilingües, Coco, Nat i Kengie, t'oferiran una experiència de fitness única.
- Oferta Exclusiva: Paquet de Classes d'Experiència (2 sessions en total) per 270 $.
- Oferta Exclusiva: Classe de Fitness en Grup Privat (Capacitat per a 15 persones) per 2.000 $ per sessió.
Opcions de paquet
【Oferta Exclusiva】Classes de Fitness per Esculpir el Cos (Total 2 Classes)
Ressenya més recent
Què pots esperar
Descripcions de les classes: 1. Escultura Corporal Completa Esculpeix i tonifica tot el teu cos amb exercicis d’alta freqüència i baix impacte. Treballa els braços, les cuixes i, especialment, els glutis i l’abdomen. Experimenta la sensació de cremor i els tremolors musculars mentre t’exercites!
2. Cardio d’Alta Intensitat + Pilates La primera meitat de la classe consisteix en exercicis d’alta intensitat amb períodes curts de descans, creant un efecte de crema de calories i enfortint els músculs del core. La segona meitat se centra en exercicis de Pilates a la catifa, dirigits als músculs profunds, corregint la postura corporal i emfatitzant el control del grup muscular del core.
3. Barre Workout Barre és un exercici popular de modelatge corporal derivat dels EUA. Combina elements de ballet, Pilates, ioga, i incorpora equipament com pilotes de resistència, bandes de resistència i manuelles. Mitjançant moviments d’alta freqüència i baix impacte, aquest entrenament entrena eficaçment cada grup muscular del teu cos, millora l’estabilitat i el control dels teus músculs del core, esculpeix les teves línies corporals, augmenta el metabolisme i millora l’alineació corporal.
【Horari de Classes Regulars】 Dilluns
- 19:30 Barre
Dimecres
- 18:30 Escultura Corporal Completa
- 19:30 Escultura Corporal Completa
Dijous
- 18:30 Barre Bàsic
- 19:30 HIIT Pilates
Dissabte
- 11:00 Escultura Corporal Completa
Per a més detalls i consultes
- Lloc web: www.cocoandthesun.com
- IG/FB: @cocoandthesun







Ubicació

Contacta'ns
Ressenyes
Liiiii *******
Revisa per a: 【Exclusive Offer】Body-Sculpting Fitness Classes (Total 2 Classes) Reserva ara
les sessions a les quals em vaig apuntar van ser molt inclusives i fàcils de seguir.
Wu ****
Revisa per a: 【獨家優惠】體驗課堂套票 (共2堂) Reserva ara
La ubicació de l'activitat és convenient. Els professors són molt actius a l'hora de dinamitzar l'ambient de la classe i també observen si les postures i moviments dels alumnes són correctes. Recomano apuntar-s'hi per a una classe de prova.
Lok *****
Revisa per a: 【獨家優惠】體驗課堂套票 (共2堂) Reserva ara
Bella instructora, guapa i amb un cos bonic, molt professional al gimnàs!
PMF
Potser també t'agradarà...
Fitlates Limited - [Bon lloc per a la gent de la ciutat/Pilates per aprimar] Pilates amb màquines | Classe d'estiraments per alleujar el dolor | Ioga a terra | Tsuen Wan
Taller de pintura fluida IRREGULart d'ossos o conills de fluid a Central
HeyJune Studio - Taller de mirall de lluna amb pintura a l'oli de pa d'or | Taller de pintura a l'oli abstracta amb pa d'or | Taller de cal·ligrafia occidental amb caixa de flors preservades | Taller de cal·ligrafia occidental terapèutica | Taller de cal·
URBANPEACE - 【Primer taller de catifes de pèl sense gravetat de Hong Kong】 | Kwun Tong
PS CHINESE MEDICINE WELLNESS | Teràpia Xinesa | Drenatge Limfàtic | Sheung Wan
Taller d'Artjam de pintura lliure a l'aula d'artesania | Causeway Bay
Taller de comptes de cristall de Hong Kong | Més de 100 cristalls per triar | Crea joies exclusives des de zero





chan ***
Revisa per a: 【獨家優惠】體驗課堂套票 (共2堂) Reserva ara
Aquesta és una experiència molt bona! Els instructors són positius i encoratjadors!