নতুনদের জন্য চিয়াং মাই মুয়াই থাই বক্সিং পরিচিতি ক্লাস
- নতুনদের জন্য মুয়ে থাই বক্সিংয়ের সাথে পরিচিত হন
- নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং আপনার ভেতরের যোদ্ধাকে বের করে আনুন
- পেশাদার শিক্ষকদের কাছ থেকে মুয়ে থাইয়ের মৌলিক চালগুলি শিখুন
- একটি ইন্টারেক্টিভ গ্রুপ বা ব্যক্তিগত ক্লাস উপভোগ করুন
- আপনার আত্মরক্ষার দক্ষতা বিকাশ করুন
কী আশা করা যায়
ভূমিকা মূলক মুয়ে থাই ক্লাস উপভোগ করুন এবং প্রাথমিক তথ্য সহ সঠিক কৌশলগুলি শিখুন যা আপনাকে ভবিষ্যতে আরও উন্নত কৌশলের জন্য প্রস্তুত করবে। এই মুয়ে থাই সেশনে মজা করুন এবং এটি আপনার প্রথম চেষ্টা হলে চিন্তা করবেন না। এই শিক্ষানবিস ক্লাসগুলি আপনার ফিটনেস স্তর এবং বক্সিং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। মহিলারাও স্বাগত, কারণ আমাদের ক্লাসগুলি মহিলা-বান্ধব। ক্লাসগুলি শিশুদের জন্যও উপযুক্ত, যা এগুলিকে একটি মজাদার পারিবারিক কার্যকলাপ করে তোলে।
আপনার পেশাদার প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে সহজ টিপস এবং কৌশল পান যারা ক্লাসের পুরো সময় জুড়ে আপনাকে গাইড করবেন। একবার আপনি মৌলিক মুয়ে থাই বুঝতে পারলে, আপনার প্রশিক্ষক আপনার বক্সিং পার্টনার হয়ে উঠবেন আপনাকে আপনার কৌশল উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য।













জেনে ভালো লাগলো
- এই ক্লাসটি নতুনদের জন্য উপযুক্ত, এমনকি যারা আগে কখনও মুয়ে থাই বা বক্সিং করেননি তাদের জন্যও। আপনি আপনার নিজের গতিতে ক্লাসটি করতে পারেন, তবে দয়া করে মনে রাখবেন যে ক্লাসগুলি বেশ নিবিড়।
- আরামদায়ক শর্টস/স্পোর্টস পোশাক পরুন কারণ আপনি অনেক নড়াচড়া করবেন
পর্যালোচনা
ক্লুক (Klook) থেকে এই মুয়ে থাই জিমটি বুক করেছিলাম। বাইরে থেকে দেখতে সাধারণ মনে হলেও, এর ভেতরে চারটি ফ্লোর রয়েছে। সন্ধ্যায় এখানে অনেক লোক বক্সিং অনুশীলন করতে আসে এবং মঞ্চে উচ্চ-স্তরের খেলোয়াড়দের লড়াইও কাছ থেকে দেখা যায়। আমাদের মতো যারা বাচ্চাদের নিয়ে এসেছি, তাদের জন্য অপ্রত্যাশিতভাবে ১১ বছরের ছেলেরাও খুব ভালোভাবে প্রশিক্ষণ নিতে পেরেছে। তীব্রতা মাঝারি ছিল এবং তারা মুয়ে থাইয়ের মাধ্যমে শরীরের নিয়ন্ত্রণ ও শক্তির অনুভূতি উপলব্ধি করতে পেরেছে। তবে এর জন্য শারীরিক সক্ষমতার চাহিদা কিছুটা বেশি। শরীরকে শক্তিশালী করতে পরের বার আবার আসব।
ব্যক্তিগত নির্দেশনার সাথে দারুণ ওয়ার্কআউট। ওয়ার্ম আপ দিয়ে দ্রুত গতিতে শুরু হয়েছিল, তারপর ব্যাগে চলে গিয়েছিল, এবং তারপর এক-এক অনুশীলন। কোচ পারিচাত ধৈর্যশীল এবং মজাদার ছিলেন!
চিয়াংমাই-এ এটি একটি অবশ্য প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা! সুবিধাটি পরিষ্কার এবং সুসজ্জিত ছিল। প্রথমবার যারা এসেছেন, তারা প্রধান প্রশিক্ষকদের মধ্যে একজনের সাথে একটি গ্রুপে প্রশিক্ষণ নেন। আপনি মৌলিক মুয়ে থাই চালগুলি শিখবেন এবং প্রশিক্ষকদের সাথে কয়েকটি রাউন্ড অনুশীলন করবেন। এটি খেলাধুলায় একটি নিখুঁত সূচনা ছিল। আমি এটি যথেষ্ট সুপারিশ করতে পারছি না :)
আমার অভিজ্ঞতা চমৎকার ছিল, সবাই খুব ভালো ছিল এবং সুবিধাটি পরিষ্কার ছিল। আমি দুর্ঘটনাক্রমে আমার প্রশিক্ষককে লাথি মেরেছিলাম, কিন্তু তিনি এটি খুব ভালোভাবে নিয়েছিলেন। আমি সবসময় নিরাপদ অনুভব করেছি। আমি ভাড়ার গ্লাভসের জন্য অর্থ প্রদান করেছিলাম, তবে ক্লাসের স্মারক হিসেবে কিছু বিক্রির জন্য ছিল এবং আমরা ছবি তুলেছিলাম। আমি অনেক মজা পেয়েছি, এটি এমন কিছু যা আমি অবশ্যই আবার করব।
মুয়ে থাই-এর প্রথম ধাপগুলো অন্বেষণ করে আমার সত্যিই খুব ভালো সময় কেটেছে! আমার একজন ব্যক্তিগত শিক্ষক ছিলেন এবং তিনি আমাকে সবকিছু খুব ভালোভাবে বুঝিয়ে দিয়েছেন এবং ধাপগুলো সংশোধন করতে খুব সহায়ক ছিলেন। আমি মজা পেয়েছি, ধন্যবাদ! 🙏
Great class, definitely worked up a sweat. Didn’t learn anything too much but what can you expect for first time haha. we trained at 1st floor with no view though:(
We loved training here! We came as a family (two adults and two kids, 11 and 13) and it ended up being one of our favorite experiences in Chiang Mai. The workout was amazing, fun, and surprisingly beginner-friendly. The kids had a blast and kept asking to come back — and we actually did, several times. The trainers are fantastic — really professional, patient, and their English is good, which makes everything smoother. The space is clean and well organized, and I appreciated seeing how seriously they take hygiene. They wash and sterilize the gear and keep the area tidy throughout the day. The front desk is also awesome — super kind and helpful. Prices are very reasonable for what you get. Highly recommend!
Highly recommend this class - I felt very comfortable from check-in until end of the class. Staff there are super friendly. Muay Thai Trainers are very professional especially handling first timers like me, very patient. If I had the chance to stay longer in Chiang Mai, I‘d definitely visit this Muay Thai Class again. Thank you der STING HIVE
適合冇玩過泰拳嘅新手,練習同休息時間分配適宜,教練有心指正動作
Place was easy to find and access. The open concept gym was airy and had great ventilation. Trainers were professional and spoke decent English. Joined as a group of 3 (fresh, beginners) and had one of our best time trying out Muay Thai! Highly recommended
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
আপনার এটাও ভালো লাগতে পারে...
চিয়াং মাই-এ থাপে মুয়ে থাই জিম প্রশিক্ষণ সেশন
চিয়াং মাই-এ টপকিং (মুয়ে থাই ক্লাস) দ্বারা ক্রুদাম জিম
ওয়াইসি মুয়ে থাই জিম চিয়াং মাই-এ মুয়ে থাই ক্লাস
ফেয়ারটেক্স ফাইট কালারে বক্সিং স্টেডিয়াম মুয়ে থাই টিকিট
চিয়াং মাইয়ের নিমান শাখায় ফাহ লান্না স্পা
চিয়াং মাই-এ মুয়ে থাই ক্লাস - ড্যাং মুয়ে থাই জিম
চিয়াং মাই মুয়ে থাই জিম (থাই বক্সিং) ক্লাস
চিয়াং মাই-এ হং থং মুয়ে থাই ক্লাস




