নতুনদের জন্য চিয়াং মাই মুয়াই থাই বক্সিং পরিচিতি ক্লাস
- নতুনদের জন্য মুয়ে থাই বক্সিংয়ের সাথে পরিচিত হন
- নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং আপনার ভেতরের যোদ্ধাকে বের করে আনুন
- পেশাদার শিক্ষকদের কাছ থেকে মুয়ে থাইয়ের মৌলিক চালগুলি শিখুন
- একটি ইন্টারেক্টিভ গ্রুপ বা ব্যক্তিগত ক্লাস উপভোগ করুন
- আপনার আত্মরক্ষার দক্ষতা বিকাশ করুন
কী আশা করা যায়
ভূমিকা মূলক মুয়ে থাই ক্লাস উপভোগ করুন এবং প্রাথমিক তথ্য সহ সঠিক কৌশলগুলি শিখুন যা আপনাকে ভবিষ্যতে আরও উন্নত কৌশলের জন্য প্রস্তুত করবে। এই মুয়ে থাই সেশনে মজা করুন এবং এটি আপনার প্রথম চেষ্টা হলে চিন্তা করবেন না। এই শিক্ষানবিস ক্লাসগুলি আপনার ফিটনেস স্তর এবং বক্সিং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। মহিলারাও স্বাগত, কারণ আমাদের ক্লাসগুলি মহিলা-বান্ধব। ক্লাসগুলি শিশুদের জন্যও উপযুক্ত, যা এগুলিকে একটি মজাদার পারিবারিক কার্যকলাপ করে তোলে।
আপনার পেশাদার প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে সহজ টিপস এবং কৌশল পান যারা ক্লাসের পুরো সময় জুড়ে আপনাকে গাইড করবেন। একবার আপনি মৌলিক মুয়ে থাই বুঝতে পারলে, আপনার প্রশিক্ষক আপনার বক্সিং পার্টনার হয়ে উঠবেন আপনাকে আপনার কৌশল উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য।













জেনে ভালো লাগলো
- এই ক্লাসটি নতুনদের জন্য উপযুক্ত, এমনকি যারা আগে কখনও মুয়ে থাই বা বক্সিং করেননি তাদের জন্যও। আপনি আপনার নিজের গতিতে ক্লাসটি করতে পারেন, তবে দয়া করে মনে রাখবেন যে ক্লাসগুলি বেশ নিবিড়।
- আরামদায়ক শর্টস/স্পোর্টস পোশাক পরুন কারণ আপনি অনেক নড়াচড়া করবেন
পর্যালোচনা
এটি সত্যিই মজাদার ছিল এবং প্রশিক্ষক খুব ভালো ও সহায়ক ছিলেন। এটি অসাধারণ ছিল এবং আমি এটি অনেক সুপারিশ করি।
আমার অভিজ্ঞতা চমৎকার ছিল, সবাই খুব ভালো ছিল এবং সুবিধাটি পরিষ্কার ছিল। আমি দুর্ঘটনাক্রমে আমার প্রশিক্ষককে লাথি মেরেছিলাম, কিন্তু তিনি এটি খুব ভালোভাবে নিয়েছিলেন। আমি সবসময় নিরাপদ অনুভব করেছি। আমি ভাড়ার গ্লাভসের জন্য অর্থ প্রদান করেছিলাম, তবে ক্লাসের স্মারক হিসেবে কিছু বিক্রির জন্য ছিল এবং আমরা ছবি তুলেছিলাম। আমি অনেক মজা পেয়েছি, এটি এমন কিছু যা আমি অবশ্যই আবার করব।
ক্লুক (Klook) থেকে এই মুয়ে থাই জিমটি বুক করেছিলাম। বাইরে থেকে দেখতে সাধারণ মনে হলেও, এর ভেতরে চারটি ফ্লোর রয়েছে। সন্ধ্যায় এখানে অনেক লোক বক্সিং অনুশীলন করতে আসে এবং মঞ্চে উচ্চ-স্তরের খেলোয়াড়দের লড়াইও কাছ থেকে দেখা যায়। আমাদের মতো যারা বাচ্চাদের নিয়ে এসেছি, তাদের জন্য অপ্রত্যাশিতভাবে ১১ বছরের ছেলেরাও খুব ভালোভাবে প্রশিক্ষণ নিতে পেরেছে। তীব্রতা মাঝারি ছিল এবং তারা মুয়ে থাইয়ের মাধ্যমে শরীরের নিয়ন্ত্রণ ও শক্তির অনুভূতি উপলব্ধি করতে পেরেছে। তবে এর জন্য শারীরিক সক্ষমতার চাহিদা কিছুটা বেশি। শরীরকে শক্তিশালী করতে পরের বার আবার আসব।
অসাধারণ অভিজ্ঞতা~ আপনার স্তর যাই হোক না কেন, প্রশিক্ষক আপনাকে আন্তরিকভাবে শেখাবেন এবং আপনার ভঙ্গি নির্দেশ করবেন।
ব্যক্তিগত নির্দেশনার সাথে দারুণ ওয়ার্কআউট। ওয়ার্ম আপ দিয়ে দ্রুত গতিতে শুরু হয়েছিল, তারপর ব্যাগে চলে গিয়েছিল, এবং তারপর এক-এক অনুশীলন। কোচ পারিচাত ধৈর্যশীল এবং মজাদার ছিলেন!
চিয়াংমাই-এ এটি একটি অবশ্য প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা! সুবিধাটি পরিষ্কার এবং সুসজ্জিত ছিল। প্রথমবার যারা এসেছেন, তারা প্রধান প্রশিক্ষকদের মধ্যে একজনের সাথে একটি গ্রুপে প্রশিক্ষণ নেন। আপনি মৌলিক মুয়ে থাই চালগুলি শিখবেন এবং প্রশিক্ষকদের সাথে কয়েকটি রাউন্ড অনুশীলন করবেন। এটি খেলাধুলায় একটি নিখুঁত সূচনা ছিল। আমি এটি যথেষ্ট সুপারিশ করতে পারছি না :)
মুয়ে থাই-এর প্রথম ধাপগুলো অন্বেষণ করে আমার সত্যিই খুব ভালো সময় কেটেছে! আমার একজন ব্যক্তিগত শিক্ষক ছিলেন এবং তিনি আমাকে সবকিছু খুব ভালোভাবে বুঝিয়ে দিয়েছেন এবং ধাপগুলো সংশোধন করতে খুব সহায়ক ছিলেন। আমি মজা পেয়েছি, ধন্যবাদ! 🙏
মুয়ে থাই সেশনটি খেলাধুলাটির একটি ভালো পরিচিতি ছিল। আমাদের প্রশিক্ষকরা খুব বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সহায়ক ছিলেন, কারণ তারা আমাদের বিভিন্ন মৌলিক নড়াচড়ার মধ্য দিয়ে পথ দেখিয়েছিলেন; যেমন পাঞ্চ, জ্যাব, আপারকাট ইত্যাদি। আমরা সত্যিই খুব উপভোগ করেছি এবং সেশন চলাকালীন সময় খুব দ্রুত চলে গেছে। আমরা আপনাকে সঠিক অ্যাথলেটিক পোশাক এবং মিনারেল ওয়াটার নিয়ে আসার পরামর্শ দিচ্ছি কারণ আপনার ঘাম হবে 😂 তবে এটি খুব মজার ছিল!! অত্যন্ত সুপারিশকৃত 😌
মুয়ে থাই অভিজ্ঞতার জন্য একটি ভালো জায়গা। এটি নতুনদের বা এমনকি বিশেষজ্ঞদের জন্যও ভালো, কারণ তাদের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন স্তর রয়েছে।
প্রশিক্ষক খুব মনোযোগী ছিলেন এবং খুব পেশাদারভাবে শিখিয়েছেন। খুব মজা পেয়েছি। সুপারিশ করছি।
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
আপনার এটাও ভালো লাগতে পারে...
চিয়াং মাই-এ থাপে মুয়ে থাই জিম প্রশিক্ষণ সেশন
ওয়াইসি মুয়ে থাই জিম চিয়াং মাই-এ মুয়ে থাই ক্লাস
চিয়াং মাই-এ টপকিং (মুয়ে থাই ক্লাস) দ্বারা ক্রুদাম জিম
চিয়াং মাই গেটে রিলাক্স এক্সপ্রেস, চিয়াং মাই
চিয়াং মাই মিশেলিন গাইড এবং স্ট্রিট ফুডের স্বাদ ২ ঘণ্টার ট্যুর
চিয়াং মাই-এ মুয়ে থাই ক্লাস - ড্যাং মুয়ে থাই জিম
চিয়াং মাই মুয়ে থাই জিম (থাই বক্সিং) ক্লাস
চিয়াং মাই-এ হং থং মুয়ে থাই ক্লাস




