Полудневен курс по йога, медитация и потапяне в тайландската култура

Ако сте любопитни относно медитацията и искате да научите повече за ученията на Буда, горещо препоръчвам този курс! Подходът на Амори е изключително практичен – тя ви кара да се потопите и да изпитате медитацията от първа ръка, а след това ви помага да научите и откриете повече за нея. Бях изумен от посещенията на храмове, които бяха не само изключително красиви, но и много образователни – имаше картини, илюстриращи ученията на Буда, което беше чудесен начин да се учи. Способността на Амори да преплита медитация, йога и посещения на храмове в едно цялостно преживяване е наистина впечатляваща!

Във Flow Yoga Chiang Mai предприех тихо пътешествие навътре – такова, за което не знаех, че имам нужда. В ранната сутрешна светлина следвах учителката Амори, практикувайки осъзнато ходене. Всяка стъпка се усещаше като завръщане у дома, към земята. По време на седяща медитация затворих очи и просто наблюдавах – дишането си, тялото си и непрестанния вихър от мисли. Краката ми напълно изтръпнаха и болеше ужасно. Но вместо да се боря с болката, просто дишах през нея, учейки се да седя с дискомфорта и да остана в настоящето. Обядът беше проста тайландска храна, изпълнена с топлина и сърдечност. Следобед посетихме стар храм. Древните стенописи сякаш шепнеха истории за отминали времена и всичко в мен се забави. Благодаря, Амори! През този ден бях единственият ученик в класа – сякаш вселената беше отделила малко кътче само за мен. Край езерото с лотоси, с небето и дърветата, отразени в неподвижната вода, почувствах как нещо в мен омеква. Амори ме водеше като нежен мъдрец, помагайки ми да се върна към най-честната си, гр

Ако искате да научите повече за медитацията, флоу йогата и тайландската култура, горещо препоръчвам програмата на Амори. Тя е невероятно търпелива, отделя време да обясни всеки детайл от медитацията и ни води през преживяването. Сесиите по флоу йога, които тя разработи, също бяха доста предизвикателни, дори и за нас като фитнес ентусиасти. След като се насладихме на вкусен домашно приготвен тайландски обяд, тя ни заведе в красив храм и сподели завладяващи религиозни истории, задълбочавайки моята признателност към страната и нейната култура. Искрено съм благодарен на Амори за предоставянето на такава обогатяваща програма. :)

Едно много уникално и удовлетворяващо преживяване. Независимо дали сте начинаещ в медитацията или опитен практикуващ, домакинята ще ви отведе в дълбоко състояние на релаксация в красивото си имение. Тя е също така изключително мила и щастлива да сподели житейския си опит с мен. След това се почувствах много овластен и много щастлив, че се присъединих към нейния клас. Благодаря.

Самото посещение на красивия дом на Амори прави пътуването си заслужаващо, да не говорим за добре ръководения клас по медитация, опитното преподаване по йога, внимателно приготвената храна и проницателното пътуване до храма. Участвах в йога ритрийт в Чианг Май преди три години и трябва да кажа, че ритрийтът на Амори се усеща по-истински и просветляващ. Посещавал съм Чианг Май многократно и провинцията винаги е била моето любимо място. Бих препоръчал това пътуване на всеки, който търси истинско, спокойно време в Чианг Май. Изключително преживяване. Ако сте уморени от разходки из град Чианг Май или искате по-спокойна почивка, силно препоръчвам да дойдете и да го изживеете. Лично аз смятам, че провинцията на Чианг Май е истинското лице на Чианг Май. Указанията за медитация и инструкциите за йога на Амори са много професионални. Домът ѝ е спиращ дъха, проектиран е лично и е много характерен; самото посещение на дома ѝ вече си заслужава. В деня, в който отидох, бях единственият човек, но тя все пак много сериозно проведе цялото преживяване. Силно препоръчително.

這是一個非常特別的體驗，以前我沒接觸過冥想且英文不好，Amori老師很有耐心地用google翻譯，努力讓我了解冥想深遠的涵義，親身引導我冥想，感受自己的身體自己的呼吸，老師也很有智慧充滿學識，午餐過後的寺廟導覽，學習到很多關於佛陀、冥想的知識，人生會覺得豁然開朗內心平靜，半天的課程下來是一個令人深刻經驗，推薦大家可以去參加，以後有機會我也會再帶朋友參加的!

Мястото е красиво, като рай! За съжаление Klook не поддържа споделяне на видео, може да сподели звуковата баня като звук от природата. Преподавателят/домакинът е професионален, грижовен, любезен и знаещ. Приятно е да се разговаря и общува. Медитацията ни накара да се почувстваме преродени, отдъхнали и освежени. Йогата, водена от нея, ни улесни като начинаещи да следваме и да отпуснем умовете си. Определено ще дойда тук отново следващия път, когато отида в Чианг Май.

5-звездно преживяване с класа по йога, който предлага освежаващи медитации и йога сесии, вкусна храна и вдъхновяващи будистки учения и посещения на храмове! Собственикът е много гостоприемен и ми предложи много помощ по време на престоя! Във всеки случай, силно препоръчвам!

Благодаря ти, Амори, за спокойния и подмладяващ ден с йога и медитация. Наистина оцених възможността да забавя темпото, да се центрирам и да прегърна спокойствието, което донесе сесията. Изживяването стана още по-специално благодарение на твоето внимателно споделяне на историята на Буда. Научаването за неговия произход и значение добави смислен пласт към практиката и го намерих за обогатяващо и приятно. Беше перфектна комбинация от релаксация и културна проницателност и вече очаквам с нетърпение следващата сесия!

“Definitely the best thing I’ve done in Chiang Mai!” 這不是一般的課程，是一趟很棒的旅程。包含冥想、瑜珈、餐、寺廟巡禮，每一個環節，從環境硬體到內涵，在Amori的帶領下都非常精彩而充實。Amori 是一個朋友、一位導師，你可以很容易的與她產生連結，她的智慧與熱情你必須親自體會。相信我，無論你在人生的任何階段、無論是否有接觸過冥想、瑜珈或佛教思想，你都會收穫滿滿。