Йога и звуково лечебно отстъпление
- Избягайте от енергията на Катманду и стъпете в спокойно, мирно уелнес пространство, създадено за дълбока релаксация.
- Насладете се на водена йога сесия, фокусирана върху нежни движения, дишане и освобождаване на физическо и психическо напрежение.
- Изживейте потапящо звуково лечение с помощта на пеещи купи и успокояващи вибрации, които помагат за успокояване на ума и тялото.
- Почувствайте се освежени и балансирани, докато си почивате в спокойна обстановка, далеч от шум и разсейвания.
- Идеално за всички нива, независимо дали сте начинаещи в йогата или просто търсите осъзната почивка по време на пътуванията си.
Какво да очаквате
Отдалечете се от натоварената енергия на Катманду и влезте в спокойно, успокояващо пространство, създадено за релаксация и вътрешен баланс. Това уелнес преживяване започва с ръководена йога сесия, фокусирана върху нежни разтягания, дихателни техники и осъзнато движение за освобождаване на напрежението и подготовка на тялото. Подходяща за всички нива, практиката е бавна и възстановяваща.
След това ще преминете към сесия за звуково лечение, където инструменти като пеещи купи, камбанки и гонгове създават успокояващи вибрации, които помагат за успокояване на ума и задълбочаване на релаксацията. Тези звукови честоти традиционно се използват в хималайските практики за подпомагане на медитацията и умствената яснота. Преживяването завършва с тиха рефлексия и билков чай, оставяйки ви освежени, заземени и презаредени.
Отзиви
Свържете се с нас
Може да ви хареса също...
Йога и звуково лечение в Катманду
Еднодневна обиколка на Дакшинкали Фарпинг Киртипур
Клас по непалска кухня
Йога сесия в студио Мандала в Катманду
Пешеходна обиколка за дегустация на непалска храна в Тамел/базар Асон
Пътешествието в златния час: Сваямбунат и Градът на светлините
Катманду: Целодневен тур до 7 обекта на ЮНЕСКО и Арати с обяд - Частен/Групов
Катманду: Целодневна обиколка на 7 обекта на ЮНЕСКО с местни прозрения