Първо изживяване в китайските бойни изкуства Тайдзи + дегустация на чай + половиндневна разходка по древна улица
Площад Ушан
- Обучение на основни тай чи движения (начална позиция, движение на ръцете като облаци) с професионален инструктор на предварително уговорено място.
- Запознаване с основните концепции на тай чи културата (ин и ян, релаксация), опит със статични упражнения за релаксация.
- След заниманието, наслаждаване на чаша горещ чай и обсъждане с инструктора на основните моменти при практикуването на тай чи и приложението му в ежедневието (като облекчаване на стреса, подобряване на стойката).
- Разходка по улица Хефанг и улица Нансонг Ю, разглеждане на Ху Цин Ю Танг отвън, посещение на изложбения център на улица Нансонг Ю, запознаване с историята и градската култура на Хангжу.
Какво да очаквате
Това е половиндневен дълбок опит, който съчетава тай чи за здраве и културата на Южната династия Сун:
Тай Чи на планината Ву – научете се да започвате пози и да движите ръцете си в спокойно място и усетете релаксацията на тялото и ума между движението и покоя.
Разговор на чаена церемония – отпийте чай и си починете след леко изпотяване, и поговорете с треньора за това как тай чи може да бъде интегриран в живота: облекчаване на стреса, форма на тялото, култивиране на ума.
Разходете се из Южната династия Сун – от обикновения живот на улица Хефанг до древния път на императорската улица, докоснете се до историческата структура на Хангжу.
Научете 1-2 класически и красиви единични форми като „Начална позиция“ и „Ръце като облаци“.
Изпитайте „Уджи Джан“ за 1-2 минути, съзерцавайте вътрешно в тишина и консолидирайте релаксиращото и спокойно състояние.
След тренировка по Тай Чи, се насладете на чаша горещ чай и обменете опит с треньора и съотборниците си.
Отзиви
Свържете се с нас
Имате въпрос относно тази дейност? Попитайте ни в чат на живо!
Може да ви хареса също...
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Ханчжоу Лонгджинг Вилидж: Полудневен опит за бране и дегустация на чай с облекло
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
€ 28.19
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Вълшебен полудневен тур в Ханджоу: традиционна китайска медицина + разходка по старите улици
Резервирайте сега за утре
Частна обиколка
Частна група
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
€ 64.89
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Класически полудневен тур с лодка по Западното езеро в Ханджоу + пагода Лейфън + язовир Сути + гледане на риби в Цветната градина
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
4.7
(30)
500+ резервиран
€ 34.65
Ханджоу Паркове и градини
Круизен кораб за чуждестранни дела на Западното езеро
Резервирайте сега за днес
Нова дейност
€ 6.60
€ 6.95
10 отстъпка
Ханджоу Обиколки с дегустация на храни
Леко преходно бране на чай в чаената страна, изследване на тайните на богатото на кислород водохранилище
Сутрешно заминаване
3-5 часа
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
4.5
100+ резервиран
€ 16.55
Купете 3 и получете 20 отстъпка
Продажба
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Полудневно изживяване в село Лонгджинг, Ханджоу: бране на чай + пържене на чай + дегустация на чай (по избор: фотосесия в чаена градина)
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
4.5
(44)
700+ резервиран
€ 23.09
10 отстъпка
Продажба
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Полудневна частна обиколка за приготвяне на чай в Ханджоу Девет потока с подарък
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
€ 64.89
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Леко 5-километрово преходно пътуване за изживяване на чаената култура в чаените градини Longjing в Ханджоу
Резервирайте сега за утре
Частна обиколка
Частна група
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
4.9
100+ резервиран
€ 46.69
20 отстъпка
Продажба
Ханджоу Паркове и градини
Старата чаена градина с осемнадесет императорски чаени дървета Longjing
Резервирайте сега за утре
Нова дейност
€ 1.39
€ 1.45
10 отстъпка