Първо изживяване в китайските бойни изкуства Тайдзи + дегустация на чай + половиндневна разходка по древна улица
Площад Ушан
- Обучение на основни тай чи движения (начална позиция, движение на ръцете като облаци) с професионален инструктор на предварително уговорено място.
- Запознаване с основните концепции на тай чи културата (ин и ян, релаксация), опит със статични упражнения за релаксация.
- След заниманието, наслаждаване на чаша горещ чай и обсъждане с инструктора на основните моменти при практикуването на тай чи и приложението му в ежедневието (като облекчаване на стреса, подобряване на стойката).
- Разходка по улица Хефанг и улица Нансонг Ю, разглеждане на Ху Цин Ю Танг отвън, посещение на изложбения център на улица Нансонг Ю, запознаване с историята и градската култура на Хангжу.
Какво да очаквате
Това е половиндневен дълбок опит, който съчетава тай чи за здраве и културата на Южната династия Сун:
Тай Чи на планината Ву – научете се да започвате пози и да движите ръцете си в спокойно място и усетете релаксацията на тялото и ума между движението и покоя.
Разговор на чаена церемония – отпийте чай и си починете след леко изпотяване, и поговорете с треньора за това как тай чи може да бъде интегриран в живота: облекчаване на стреса, форма на тялото, култивиране на ума.
Разходете се из Южната династия Сун – от обикновения живот на улица Хефанг до древния път на императорската улица, докоснете се до историческата структура на Хангжу.
Научете 1-2 класически и красиви единични форми като „Начална позиция“ и „Ръце като облаци“.
Изпитайте „Уджи Джан“ за 1-2 минути, съзерцавайте вътрешно в тишина и консолидирайте релаксиращото и спокойно състояние.
След тренировка по Тай Чи, се насладете на чаша горещ чай и обменете опит с треньора и съотборниците си.
Отзиви
Свържете се с нас
Имате въпрос относно тази дейност? Попитайте ни в чат на живо!
Може да ви хареса също...
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Ханчжоу Лонгджинг Вилидж: Полудневен опит за бране и дегустация на чай с облекло
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
AED 109
Ханджоу Въздушни обиколки
Хеликоптер на езерото Чиандао · Разходка в небето
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Нова дейност
AED 711
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Интерактивна обиколка на Unitree Robotics & Alibaba за половин ден
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
Нова дейност
AED 454
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Полудневна частна обиколка за приготвяне на чай в Ханджоу Девет потока с подарък
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
AED 251
Ханджоу Обиколки с лодка
Еднодневна обиколка на влажната зона Xixi в Ханджоу + село Longjing за бране на чай (възможност за половин ден)
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
5.0
50+ резервиран
AED 151
10 отстъпка
AED 15
Ханджоу Храна и хранене
Ресторант Hubin 28 · Хангжу кухня | Grand Hyatt Hangzhou
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
Нова дейност
AED 511
Ханджоу Еднодневни екскурзии
Целодневно преживяване в Западното езеро и чаено селище Лонгджинг
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
AED 223
Ханджоу Туризъм
Разходка с лодка по Западното езеро в Ханджоу + Храм Лингин + рисуване с чай и ветрило половин ден/цял ден
Резервирайте сега за утре
Безплатно анулиране
Незабавно потвърждение
4.7
(31)
300+ резервиран
От AED 66
20 отстъпка
Продажба