Киото: Избягйте тълпите с частна японска звукова баня
• Изживейте частна медитация в легнало положение чрез 60-минутна японска звукова баня • Не е необходим предишен опит в медитацията — просто легнете, затворете очи и слушайте • Оставете звука и фините вибрации да насочват вниманието ви, без да се опитвате да контролирате мислите си • Насладете се на редки ръчно изработени японски инструменти и богати пластове от резонанс • Позволете на тялото си да се отпусне дълбоко, докато уредът ви естествено става по-тих • Открийте медитативно изживяване, вдъхновено от японската чувствителност към звука, мълчанието и пространството
Какво да очаквате
Легнете, затворете очи и оставете звука да се превърне във вашата медитация.
Тази частна 60-минутна японска звукова баня предлага различен подход към медитацията. Няма нужда да се фокусирате, да контролирате дишането си или да се опитвате да спрете мислите си. Просто слушайте с цялото си тяло.
Редки японски инструменти създават пластове от резонанс около вас, докато фините вибрации могат да бъдат усетени и през тялото. Тъй като тялото ви започва да се отпуска, вниманието може естествено да се успокои и умът може да стане по-тих.
Вместо да се опитвате да „правите“ медитация, вие позволявате на звука да ви води към тишината.
След сесията можете сами да изпитате японските инструменти.
Не се изисква предишен опит в медитацията или звуковата баня.
Добре е да се знае
- Не е необходим предишен опит.
- Препоръчва се удобно облекло.
- Много гости заспиват по време на сесията — и това е напълно нормално.
- Началните часове са гъвкави и могат да бъдат коригирани на стъпки от 15 минути в зависимост от наличността на мястото. Ако предпочитаният от вас час не е показан, може да са налични други начални часове.
- Моля, пристигнете няколко минути преди записания начален час.
Отзиви
Свържете се с нас
Може да ви хареса също...
Изключително японско изживяване в спа център за глава в Киото близо до Арашияма
Практическа дзен калиграфия и обиколка на 150-годишна киотска мачия
КАДЖИ (京料理 かじ) Ресторант в Киото, препоръчан от Michelin Plate
Kyoto Kiyamachi Dori & Pontocho Alley Half-Day Private Bar Hopping Tour
Изживяване с медитация и молитва в храм в Киото рано сутрин
Изисканият вкус на Киото: Кулинарна обиколка за взискателни авантюристи
2-часово татами изживяване в Киото
Honke Tankuma Honten (京料理 本家たん熊 本店) в Киото Гион - Кайсеки с една звезда Мишлен