Йога и звуково лечение в Катманду
- Изживейте мощна комбинация от йога и хималайско звуково лечение.
- Свържете отново тялото и ума си чрез движение и вибрации.
- Разтопете стреса с древни лечебни звуци и осъзната йога.
- Възстановете баланса, яснотата и вътрешния мир в сърцето на Катманду.
- Почувствайте се дълбоко отпуснати, докато пеещи купи, гонгове и камбанки хармонизират енергията ви.
Какво да очаквате
Започнете пътуването си с подмладяваща 1-часова йога сесия, подходяща за всички нива. Потопете се в осъзнати движения и дихателни упражнения, които събуждат тялото ви, освобождават напрежението и успокояват ума ви.
След това се отдайте на дълбоко успокояваща 1-часова сесия за звуково лечение. Нека вибрациите на хималайски пеещи купи, гонгове и камбанки ви обгърнат, възстановявайки вътрешния баланс и дълбоката релаксация.
Проведено в спокойно уелнес пространство в Катманду, това холистично преживяване ви свързва с древните лечебни традиции на Непал. Водени от експертни инструктори, ще си тръгнете освежени, заземени и в мир – тялото ви отпуснато, умът ви ясен, а духът ви обновен.
Добре е да се знае
- Пристигнете по-рано: Елате 10–15 минути преди сесията, за да се настаните и да се насладите на спокойната атмосфера.
- Носете удобно облекло: Свободните, дишащи дрехи ви помагат да се движите свободно и да се отпуснете напълно по време на двете сесии.
- Избягвайте тежките ястия: Яжте леко поне час преди това, за да се чувствате комфортно по време на йога и звуково лечение.
- Останете хидратирани: Носете бутилка за многократна употреба – хидратацията подпомага енергийния поток на тялото.
- Бъдете с отворен ум: Всяка сесия е уникална; позволете си да се отпуснете и да изпитате напълно вибрациите.
Отзиви
Съдържанието на курса по пеещи купи е богато, учителят обяснява ясно, лично изживявате звука и резонанса на купите, процесът е релаксиращ и лечебен, а също така научавате повече за културата на пеещите купи. Това е едно специално и ценно преживяване.
Свържете се с нас
Може да ви хареса също...
Йога и звуково лечебно отстъпление
Клас по непалска кухня
Пешеходна обиколка за дегустация на непалска храна в Тамел/базар Асон
Катманду: Целодневен тур до 7 обекта на ЮНЕСКО и Арати с обяд - Частен/Групов
Йога сесия в студио Мандала в Катманду
Многодневен тур за улична храна в Катманду Тамел и Асон Базар
Катманду: Целодневна обиколка на 7 обекта на ЮНЕСКО с местни прозрения
2,5-часова пешеходна обиколка на базарите и храмовете на Катманду