Зала за Муай Тай Project-H на Терминал 21 Рама 3 в Банкок
- Изживейте вълнуващ урок по Муай Тай, който съчетава самозащита с енергични тренировки за изгаряне на мазнини.
- Тренирайте с професионалните треньори на Project H, които имат дългогодишен опит.
- Насладете се на чиста, модерна и климатизирана среда с пълно оборудване за Муай Тай и удобни душ кабини.
- Подходящо както за начинаещи, така и за напреднали бойци, с близко лично обучение и насоки.
- Удобно разположен в центъра на Банкок в Terminal 21 Rama 3 – само на кратка разходка от станция BRT Charoen Rat.
Какво да очаквате
Клас ProjectH (4 сесии)
Сесия 1: Загрявка и разтягане на мускулите
Сесия 2: Основи на Муай Тай и тренировка за цяло тяло с тежести
Сесия 3: Акцент върху характерната за нашата зала работа с лапи, 3 рунда работа с лапи, индивидуално с треньора
Сесия 4: Разтягане за отпускане и дишане за намаляване на умората и релакс














Отзиви
Големи благодарности и поздравления към четиримата треньори, които помогнаха на нашата група – изключително професионални, експерти в своята област, любезни и търпеливи в обучението ни на автентични движения от муай тай. Базата също е чиста, разполага с ръкавици и предлага много красива гледка към реката от 5-тия етаж. Можете да се освежите или да вземете душ след тренировката си по муай тай или бокс. Наздраве! инструктор: безопасност: преживяване: оборудване:
Току-що приключих тренировката си по муай тай и съм изключително впечатлен. Инструкторът е изключително професионален – ясен, търпелив и технически подготвен. Той разбива всяко движение с прецизност, от работата с краката до ударите с лакти, като същевременно поддържа точното ниво на интензивност за всички нива. Неговите корекции са градивни и той наистина се грижи за правилната стойка, за да се предотвратят наранявания. Занятието беше добре структурирано, предизвикателно, но удовлетворяващо. Ако се отнасяте сериозно към това да научите автентичен муай тай безопасно и ефективно, това е мястото. Горещо го препоръчвам.
Това е страхотен фитнес център, който е подходящ както за напреднали, така и за напълно начинаещи. Инструкторите ни бяха изключително мили, забавни и същевременно ни накараха да се съсредоточим върху усвояването на техники по муай тай и дори на няколко тайландски думи. Изключително забавно и достъпно за туристи. Преживяване в Банкок, което задължително трябва да се опита.
Най-добрата гледка към тренировъчния зал! Приятелски настроени инструктори с базови познания по английски, напълно достатъчни за начинаещи. Не беше претъпкано за делничен следобед. Препоръчвам на всеки, който иска да опита, дори и по време на почивните дни!
Мястото е чисто, инструкторите преподават с внимание, а останалите курсисти също са много любезни.
Това беше едно стабилно преживяване по муай тай за начинаещ
Свържете се с нас
Може да ви хареса също...
iMUAYTHAI (Тайландски бокс) на Сукхумвит 24 Банкок
Клас по Муай Тай (Тайландски бокс) с Кру Дам, Сукхумвит 36 Банкок
Зала за Муай Тай Project-H в Samyan Mitrtown в Банкок
Нощна обиколка с електрически скутер с местна улична храна
Нека се отпуснем на King Square Rama 3 в Банкок
LKT Muay Thai Gym Банкок
Банкок: Въвеждащ клас по тайландски бокс Муай Тай за начинаещи
Клас по Муай Тай в Krudam Gym, клон Рама 2




