為什麼愛上爬山？盤點爬山的帶來的優點，探索「愛山」人的秘密

隨著山勢高低起伏，登山的人不畏前方的路多曲折，依然一步踩著一步往前，那不就是我們對於生命際遇的信念嗎？講到爬山，你會想到什麼呢？除了大自然風景、泥淖水坑、雜草蚊蟲外，爬山其實能夠讓我們從中學習到許多道理與現象。有人爬山是為了想遠離塵世，有人爬山是為了追求更超脫的心靈，也有人是單純喜歡山林與高山。你呢？你為什麼爬山？編輯列下幾點為什麼爬山的原因，讓我們一起想想為什麼我們爬山吧！

不管生活在都市或是鄉村，編輯相信大家對於大自然的了解永遠只是冰山一角，因為大自然環境有許多未知等著我們一起探索。例如台灣是一個多山的島嶼，在僅僅3.6萬平方公里的面積上，分佈268座海拔3,000米以上高峰，是全世界高山密度最高的島嶼之一。而每座山的地理環境、氣候環境更是影響著多元的動植物生態。這也是喜愛爬山的人，為什麼一放假有空就往山上跑的原因，因為爬山總是能為自己帶來一些發現與驚喜。尤其野營時，天上群星相互輝映，那是平時生活難得一見的景緻。

透過登山，不只可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，更可以遠離塵囂將自己融入山林並沐浴在芬多精下。在山林中，登山的人通常會負重行走或長途跋涉，這樣的活動猶如大自然給予人們的試驗鍛鍊，有別於騎自行車和重訓，登山運動中的呼吸相對適中，也是使人最能放鬆的一項運動。因此隨著自己爬的山越來越多，其身體也會越來越能健康。說不定，身材也會因此變得勻稱。

大家都知道在人煙稀少的山林中，有可能沒有任何網路訊號與通訊訊號，這是部分喜愛登山的人逃開煩人的人事物主要原因。因為平時在都市生活的人們，隨時都有辦法接收最新訊息與收到工作關係人的「騷擾」。趁著登山手機接收不到任何訊號的時候，剛好可以讓自己遠離壓力與叨擾，也讓自己好好的放鬆。想要短暫逃避現在生活的大家，不如到山上避一避吧！

儘管爬山讓自己變得滿頭大汗，但是卻不會覺得自己很拉遢，因為一起上山的朋友也是一起流著汗的。在登山的路途中，不管是與同行的山友還是相遇的山友，只要一對上眼，便是相視一笑、是相互勉勵、是調侃對方、更多是共同去完成「爬山」這件事的喜悅。 跟著三五好友一起背起行囊走進山林，過程順利是最理想，但中途可能吵架，也有可能遇到困難，但若是迎刃而解，都會讓人有共患難的感覺，那是一種革命情感，登山是讓感情更深厚的社交行為。 

爬山的時候，常常是自己與自己獨處的時候，因此時常得到心靈上的寬慰。走入山林，就像投入母親的懷抱，大地就如同我們的母親，她孕育萬物且無私地給予我們一切，我們也能意識到原來我們只是世界上微乎其微的存在罷了。而我們也能在爬山的過程中，也能與自己對話，思考內心深處深藏的問題；也能仔細回想與規劃自己生涯。其實爬山最重要的是自省或思考，經由山給你的，變成自己所擁有的。

近來，越來越多人爬山，因此在爬山的過程中，編輯希望大家除了拍下美照外，也要試著讓山林療癒身心。登山的時候，一起跟著山學習。