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  • 【因特拉肯一日遊】景點、交通、如何前往少女峰?一篇搞懂瑞士必訪小鎮

    Klook Taiwan
    Klook Taiwan
    Last updated 2025年3月24日
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    因特拉肯banner
    如果你從來沒去過歐洲,也不太熟悉瑞士,聽到「因特拉肯(Interlaken)」這個名字,可能會覺得相當陌生,其實因特拉肯是一個位於瑞士阿爾卑斯山區的小鎮,夾在圖恩湖和布里恩茨湖之間,同時也是前往少女峰的最佳中繼站。本篇本篇文章將詳細介紹因特拉肯景點、交通指南、行前必知與一日遊行程,幫助你規劃完美旅程!

    因特拉肯簡介

    因特拉肯(Interlaken)是瑞士最受歡迎的旅遊小鎮之一,夾在圖恩湖(Lake Thun)和布里恩茨湖(Lake Brienz) 之間,被阿爾卑斯山壯麗的雪景環繞,湖光山色美得像童話世界~同時這裡也是極限運動的天堂,可以體驗滑翔傘、跳傘、健行、滑雪等多樣戶外運動。
    因特拉肯(Interlaken)
    因特拉肯(Interlaken)

    因特拉肯行前必知

    因特拉肯位於瑞士德語區,主要語言是德語,但作為熱門觀光地,大部分飯店、餐廳和商店都能使用英語溝通;而當地使用的貨幣為瑞士法郎(CHF),部分觀光區和飯店可接受歐元(EUR) 付款,至於信用卡(Visa、Mastercard、美國運通)則普遍通用,須留意部分小店或自動販賣機可能只收現金,建議攜帶少量瑞士法郎備用🙌🏻
    瑞士時間較台灣慢 7 小時,夏令時間期間(3 月底至 10 月底)則比台灣慢 6 小時,此時太陽下山時間較晚,晚上9點天仍明亮,非常適合安排更多戶外活動。不過,當地生活步調規律,大多數商店於晚上7點前關門,週日幾乎所有商店不營業,旅遊時需留意營業時間。

    因特拉肯交通

    瑞士因特拉肯

    因特拉肯交通|機場至市區

    因特拉肯沒有國際機場,最常見的進出方式是從蘇黎世機場日內瓦機場轉乘火車,透過瑞士高效的鐵路系統輕鬆前往~
    小編超級推薦可以先在Klook上預訂火車票!無論是從蘇黎世機場、日內瓦機場還是巴塞爾機場出發,都能快速搜尋出指定日期的火車班次,更有多種路線可供選擇,購票時也可選擇車廂等級,享受舒適的交通體驗!另外,提前購票還能確保行程順暢,還能省去現場排隊的不便,讓你的因特拉肯之旅更輕鬆順利!

    🌟Klook精選商品:瑞士半價卡🌟

    瑞士擁有世界聞名的便捷鐵路與公共交通系統,是探索阿爾卑斯山與湖光山色的最佳方式!透過 Klook預訂瑞士半價卡,可享火車、遊船、巴士等大眾交通工具半價優惠,讓你的瑞士之旅更經濟實惠!
    也可參考下表了解瑞士半價卡與瑞士通行證的差異,根據行程安排選擇最適合的卡!

    項目

    瑞士半價卡

    瑞士通行證

    適用對象

    預計停留多日、長途移動但每日搭乘次數較少的旅客

    頻繁移動、希望無限次搭乘交通工具的旅客

    使用方式

    享受瑞士境內火車、船、巴士等公共交通工具半價優惠

    無限次搭乘瑞士境內火車、船、巴士等交通工具

    購買方式

    可於Klook預訂,使用期限內有效

    可於Klook預訂,可選擇3至15天的使用期限

    適用期限

    一次購買後,有效期 1個月

    可選 3、4、6、8、15天連續使用或彈性日期使用

    主要優勢

    ✅ 票價減半,適合行程彈性的旅客
    ✅ 可與部分登山列車折扣搭配使用

    ✅ 無限次搭乘,無需額外購票
    ✅ 包含500+博物館及登山列車折扣

    登山鐵路優惠

    享受部分登山列車半價折扣

    部分登山列車可免費搭乘,其他則享優惠折扣

    因特拉肯交通|市區交通方式

    因特拉肯雖然不大,但市區與周邊仍有許多交通選擇,方便遊客前往各大景點🙌🏻
    1. 步行
    • 因特拉肯市區不大,從因特拉肯西站步行至因特拉肯東站僅需約 20 分鐘
    • 適合市區移動,沿途可逛商店、咖啡館與何維克草坪(Höhematte)
    2. 公車(PostBus)
    • 可前往 哈德昆觀景台登山纜車站、湖區碼頭及周邊小鎮
    • 持 Swiss Travel Pass 或 Berner Oberland Pass 可免費搭乘
    3. 登山鐵路(BOB / WAB)
    • 伯恩高地鐵路(BOB)溫根阿爾卑斯鐵路(WAB) 是少女峰地區主要登山鐵路
    • 因特拉肯東站是少女峰登山火車的起點,可轉乘前往 格林德瓦、勞特布魯嫩、少女峰
    4. 纜車 / 登山火車
    • 哈德昆觀景台纜車:從因特拉肯東站步行 5 分鐘 至纜車站,登頂僅需 10 分鐘
    • 雪朗峰纜車:從因特拉肯東站搭火車至勞特布魯嫩,再轉乘纜車上山
    5. 湖區遊船
    • 圖恩湖(Thunersee)布里恩茨湖(Brienzersee) 之間有定期遊船,提供壯麗湖景巡航體驗
    • 適合 湖區觀光、悠閒遊船之旅
    6. 計程車 / Uber
    • 計程車主要集中在 火車站周邊,但費用較高
    • Uber 在因特拉肯較少,市區內建議以步行或公車移動

    如何從因特拉肯去少女峰

    少女峰(Jungfraujoch)是瑞士最著名的高山景點,被譽為「歐洲之巔」,海拔3,454公尺,終年積雪,而若想從因特拉肯前往紹侶豐的話,以下介紹兩條主要路線任君挑遠!
    如何從因特拉肯去少女峰
    如何從因特拉肯去少女峰

    🚞 路線1:經格林德瓦(Grindelwald)前往少女峰

    出發地

    交通方式

    行程時間

    目的地

    📍 因特拉肯東站(Interlaken Ost)

    🚆 BOB(伯恩高地鐵路)

    約 30 分鐘

    📍 格林德瓦(Grindelwald Terminal)

    📍 格林德瓦(Grindelwald Terminal)

    🚠 艾格快線纜車(Eiger Express)

    約 15 分鐘

    📍 艾格峰冰川站(Eiger Glacier)

    📍 艾格峰冰川站(Eiger Glacier)

    🚆 少女峰登山鐵路

    約 35 分鐘

    📍 少女峰站(Jungfraujoch)

    總時間

    -

    約 1 小時 30 分鐘

    ✅ 最快捷的少女峰登山路線!

    少女峰登山鐵路Jungfraubahn Railway
    少女峰登山鐵路Jungfraubahn Railway

    🚞 路線2:經勞特布魯嫩(Lauterbrunnen)前往少女峰

    出發地

    交通方式

    行程時間

    目的地

    📍 因特拉肯東站(Interlaken Ost)

    🚆 BOB(伯恩高地鐵路)

    約 20 分鐘

    📍 勞特布魯嫩(Lauterbrunnen)

    📍 勞特布魯嫩(Lauterbrunnen)

    🚆 WAB(溫根阿爾卑斯鐵路)

    約 30 分鐘

    📍 翁根(Wengen)

    📍 翁根(Wengen)

    🚆 WAB(溫根阿爾卑斯鐵路)

    約 25 分鐘

    📍 小夏戴克(Kleine Scheidegg)

    📍 小夏戴克(Kleine Scheidegg)

    🚆 少女峰登山鐵路

    約 35 分鐘

    📍 少女峰站(Jungfraujoch)

    總時間

    -

    約 2 小時

    ✅ 風景最優美的經典少女峰登山路線!

    如果覺得要分段計劃行程、購買車票很麻煩的話,小編超級推薦Klook上的瑞士少女峰之旅!這個行程不僅包含專業導遊帶領,還能讓你輕鬆體驗少女峰最精華的景點,完全不用擔心轉車或票務問題,適合想要無縫暢遊少女峰的旅客🏔️✨

    因特拉肯一日遊

    如果你只有一天時間遊覽因特拉肯,小編建議可以規劃一趟結合高山美景、湖泊風光與經典瑞士小鎮的行程,充分感受這座阿爾卑斯山間小鎮的魅力!

    🕘 建議行程

    時間

    行程

    推薦交通

    重點特色

    08:00 - 08:30

    早餐 & 準備出發

    -

    推薦瑞士麵包、咖啡館享用早餐

    08:30 - 12:00

    少女峰之旅(Jungfraujoch)

    少女峰登山鐵路(快線約 90 分鐘 / 經典線約 120 分鐘)

    造訪「歐洲之巔」,欣賞阿萊奇冰河、冰宮、雪地活動

    👉🏻少女峰門票 - 往返套票

    12:00 - 13:30

    格林德瓦小鎮(Grindelwald)

    少女峰火車下山

    在阿爾卑斯山谷用午餐,漫步瑞士童話小鎮

    👉🏻格林德瓦冰川峽谷門票

    14:00 - 15:30

    哈德昆觀景台(Harder Kulm)

    纜車(約 10 分鐘)

    俯瞰因特拉肯全景,欣賞湖泊與群山

    👉🏻因特拉肯私人徒步之旅(含纜車至哈德昆觀景臺)

    16:00 - 17:30

    圖恩湖 & 布里恩茨湖遊船

    遊船或步行湖畔

    感受瑞士湖區的寧靜與壯麗景色

    👉🏻因特拉肯遊船無限次搭乘一日通票

    18:00 - 19:30

    勞特布魯嫩瀑布谷地(Lauterbrunnen)

    火車(約 20 分鐘)

    近距離欣賞施陶巴赫瀑布與山谷景觀

    20:00 - 晚上

    晚餐 & 回程

    -

    品嚐瑞士起司火鍋或傳統料理,結束完美的一日遊

    因特拉肯戶外活動推薦

    因特拉肯不僅是瑞士的度假勝地,更是歐洲首屈一指的戶外探險天堂,阿爾卑斯山的壯闊高峰、清澈碧藍的湖泊、險峻的峽谷地形,造就了因特拉肯從高空、陸地到水上的豐富體驗。
    你可以從3,000公尺高空跳傘,俯瞰阿爾卑斯山脈與雙湖交織的壯麗景觀;也可以在清晨滑翔於哈德昆山脈之間,隨著微風翱翔於湖泊與村莊之上;或是挑戰峽谷溯溪,在陡峭峽谷間跳躍、滑行、垂降,感受大自然的原始力量
    因特拉肯滑翔傘
    如果你嚮往這樣的冒險旅程,現在無需費心規劃,透過Klook就能輕鬆預訂各種因特拉肯的熱門戶外活動,讓你專注於體驗純粹的冒險樂趣!以下是精選的極限體驗,無論你是初學者還是資深玩家,都能在這找到最適合你的挑戰!

    1. 因特拉肯滑翔傘 - 金鷹飛行 🦅✨

    想要像雄鷹一樣翱翔於阿爾卑斯山脈之巔?因特拉肯滑翔傘 - 金鷹飛行將帶你從空中俯瞰壯麗的瑞士阿爾卑斯山、碧綠的湖泊與童話般的小鎮風光,享受難以言喻的自由飛行體驗!
    因特拉肯滑翔傘 - 金鷹飛行
    🚀 體驗亮點
    • 360° 俯瞰阿爾卑斯壯麗美景:從高空欣賞艾格峰、僧侶峰、少女峰等瑞士標誌性山脈,沉浸於壯闊的自然奇景。
    • 飛越因特拉肯與湖泊:從空中俯瞰布里恩茨湖、圖恩湖,碧綠的湖水與城市交織,宛如夢幻畫作。
    • 專業持證飛行員全程指導:無需經驗,專業飛行員將提供完整說明,確保飛行安全順暢。
    • 空中停留 10-20 分鐘:依天氣條件決定飛行時間,每一秒都是難忘的體驗!
    • 柔軟草地安全降落,帶著滿滿的腎上腺素與美好回憶回到地面!

    2. 因特拉肯溪降體驗 🌊🏔️

    想要近距離感受大自然的原始力量,挑戰自我極限?因特拉肯溪降體驗(Canyoning),將帶你探索險峻峽谷、飛瀑跳躍、滑行穿越,在水與岩壁間感受腎上腺素飆升的快感!這場冒險不僅充滿挑戰,更是一次與自然的深度交流。
    因特拉肯溪降體驗
    🚀 體驗亮點
    • 探索隱藏峽谷:進入因特拉肯周邊的峽谷秘境,沿著大自然的水道滑行、攀爬、垂降,感受溪降的無限樂趣。
    • 挑戰峽谷飛躍與滑降:在狹窄的峽谷中穿梭,從天然瀑布一躍而下,迎接驚險刺激的水上挑戰!
    • 專業教練全程指導:無需經驗,專業溪降教練將提供完整安全指導,確保體驗過程流暢無憂。
    • 適合初學者與極限運動愛好者:這趟溪降體驗涵蓋攀爬、滑降、跳水與漂流,是完美的峽谷探險入門活動。
    • 距離市區僅 10 分鐘:快速抵達溪降起點,無需長途跋涉即可享受大自然與極限運動的完美結合!

    3. 因特拉肯噴射快艇之旅🚤 ⚡️

    乘坐高速噴射快艇,沿著壯麗的布里恩茨湖(Lake Brienz)展開一場驚險刺激的水上冒險!這趟旅程不僅能讓你體驗急速前進、突然轉向、360° 旋轉的快感,還能從湖面上飽覽瑞士阿爾卑斯山脈的壯麗風景,近距離欣賞吉斯巴赫瀑布(Giessbach Waterfalls) 以及風景如畫的伊瑟爾特瓦爾德村(Iseltwald)。
    因特拉肯噴射快艇之旅

    🚀 體驗亮點

    • 驚險刺激的噴射快艇體驗:享受急速巡航、漂移、360° 旋轉等動作,感受腎上腺素飆升的快感!
    • 欣賞 360° 阿爾卑斯湖景:在清澈碧綠的布里恩茨湖上馳騁,四周群山環繞,美景盡收眼底。
    • 探索湖上經典景點:航行途中可近距離欣賞從懸崖奔流而下的吉斯巴赫瀑布,以及寧靜迷人的伊瑟爾特瓦爾德村
    • 專業船長全程掌舵:旅程由經驗豐富的船長駕駛,確保安全,並提供當地歷史與自然景觀的有趣解說。
    • 四季皆宜的水上活動:夏季感受刺激快艇衝浪,冬季則可在靜謐美麗的雪景湖泊中巡航。

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