2025年10月3日 - 5日，曼谷半島飯店健康節

🌿 2025都市靜修之旅 – 慶祝健康、福祉與活力 📅 2025年10月3日 - 5日 踏上為期3天的健康之旅，旨在為您注入活力、平靜身心、激發精神。每天，您可以從14多項充滿活力的課程中進行選擇，課程涵蓋： 🧘‍♀️ 瑜伽與冥想 – 日出瑜伽、正念、平衡練習 💪 健身與水上運動 – 泰拳、尊巴、高強度間歇訓練、水上健身、功能訓練 🎨 工作坊與生活方式 – 水彩藝術、與僧侶一起冥想、護膚流程 🍳 烹飪與營養 – 泰國菜、長壽飲食烹飪、蛋白質恢復 🎶 療愈與聲音療法 – 頌缽、脈輪療愈、能量釋放 ✨ 無論您是尋求運動、創造力、營養還是內心的平靜——這個靜修之旅都提供了一個充電和重新連接的空間。