4天3夜 瑞詩凱詩瑜伽禪修與觀光

Klook

在恒河沿岸跟隨導師,追求精神的超脫

心願清單
  • 行程前14天可退改
  • 可出示手機電子憑證或列印的紙本憑證
  • 行程時長:4天
  • 英文
  • 湊團導覽
  • 自行前往指定地點會合導遊
  • 獲得經驗豐富的瑜伽大師的指導
  • 學習瑜伽的基本技巧,為之後帶來練習打下良好基礎
  • 豪華房間面向風景秀麗的山谷
  • 通過正確的傳統方法和現代方式學習調息法
  • 泛舟恒河、人體衝浪、懸崖跳水等活動盡享戶外樂趣

US$ 138.9 182.8

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  • 瑜伽禪修與觀光之旅

    方案詳情

    費用包含:

    • 從瑞詩凱詩ISBT的接載
    • 歡迎飲料
    • 豪華房間住宿
    • 第1、2、3天的午餐和晚餐
    • 第2、3、4天的早餐
    • 車載觀光
    • 特製瑜伽餐飲
    • 阿育吠陀按摩
    • 10km漂流
    • 人體衝浪
    • 懸崖跳水

    費用不包含:

    • 酒精飲料
    • 小費(可給)
    • 行程結束後的送返交通

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    方案詳情

    費用包含:

    • 從瑞詩凱詩ISBT的接載
    • 歡迎飲料
    • 豪華房間住宿
    • 第1、2、3天的午餐和晚餐
    • 第2、3、4天的早餐
    • 車載觀光
    • 特製瑜伽餐飲
    • 阿育吠陀按摩
    • 10km漂流
    • 人體衝浪
    • 懸崖跳水

    費用不包含:

    • 酒精飲料
    • 小費(可給)
    • 行程結束後的送返交通
行程介紹

來到印度乃至全世界的瑜伽聖地瑞詩凱詩,在這個恒河沿岸的寧靜古城,你將跟隨瑜伽導師,離開了塵世的喧嚷和浮華的紛擾,親身融入到印度輝煌的古文明瑜伽中去,體驗為期4天的靜修之旅。在清晨、午後或者傍晚,經驗豐富的瑜伽大師指導你的體式練習、調整呼吸、冥想放鬆,去感受瑜伽活動的穩定、專注、平和,為你重新定義瑜伽。每度過新的一天,你都體會到自己正在構築生命新的跨度。還有印度傳統的阿育吠陀按摩法,用一種更深、更慢的按摩方式,對於現代人的很多慢性疾病比如偏頭痛、焦慮、失眠都非常有效,它將幫助你恢復體內精神能力的平衡。在第2天或第3天的戶外活動中,你可以充分享受喜馬拉雅山南麓和恒河,聖山與聖河帶來的清朗與愜意,將自己植入到自然中,像自然界的生靈一樣,接受天地間靈氣的洗滌,淨化心靈。

瑞詩凱詩瑜伽,瑞詩凱詩冥想,瑞詩凱詩戶外活動,瑞詩凱詩度假
參與刺激有趣的戶外漂流
瑞詩凱詩瑜伽,瑞詩凱詩冥想,瑞詩凱詩戶外活動,瑞詩凱詩度假
在這個恒河沿岸的寧靜古城,近距離感受它對於印度的意義
瑞詩凱詩瑜伽,瑞詩凱詩冥想,瑞詩凱詩戶外活動,瑞詩凱詩度假
感受瑜伽聖地的平靜和愜意
預訂須知
訂單確認詳情

確認詳情:

  • 客路會在預訂成功後的1個工作日內確認,並將使用憑證發送至您的電子郵箱
  • 如在註明的時限內還沒收到郵件,或須查看垃圾郵件箱
方案可選
瑜伽課程簡介
  • 熱身運動
  • 站姿
  • 坐姿和身體扭轉
  • 仰臥和俯臥姿勢
  • 翻轉和平衡姿勢
  • 背弓姿勢
  • 結束姿勢
  • 拜日式節律調節
  • 正確的傳統和現代調息法
  • 反射性伸展讓你的身體更加舒展
  • 靜姿手勢和收勢
  • 能使身心全面放鬆的瑜伽是身體能量的來源
時長安排
  • 瑜伽課:2次,每次60分鐘
  • 反射拉伸:2次,每次15分鐘
  • 靜姿和收勢調息:2次,每次60分鐘
  • 瑜伽休息術:1次,60分鐘
  • 冥想課:1次,60分鐘
  • 阿育吠陀按摩:1次,60分鐘
行程路線

行程概述:

第1天
  • 10:00 AM 抵達,與組織者在瑞詩凱詩公交總站集合
  • 在瑞詩凱詩的一家酒店查驗你即將入住房間,此房間面向山谷
  • 酒店午餐
  • 在度假村或者遊覽當地市場放鬆一下
  • 酒店晚餐
第2天
  • 7:00 AM 清晨瑜伽和反射性拉伸
  • 早餐後的傳統按摩理療
  • 午餐
  • 晚上的泛舟恒河、人體衝浪和懸崖跳水
  • 通過靜姿手勢和收勢學習調息
  • 晚餐
第3天
  • 7:00 AM 清晨瑜伽和反射性拉伸
  • 早餐後去觀光
  • 當地咖啡廳午餐
  • 返回酒店,晚上進行瑜伽休息術
第4天
  • 9:00 AM 早餐
  • 10:00 AM 退房
注意事項

注意事項:

  • 接載僅限於瑞詩凱詩inter state公交站
  • 住宿費用包含了入住豪華酒店
  • 理論上的登記時間為10:00 AM,參與者可根據抵達瑞詩凱詩的實際時間隨時入住
  • 抵達時間如發生了變化,請告知組織方
  • 由於遲到造成的錯過用餐,不會退款
  • 任何有酒精、毒品、藥物問題和身體不適的人都不可參與此行程
  • 觀光過程中參觀寺廟時需拖鞋,但可以穿襪子
  • 進入寺廟時女士應覆蓋身體,請穿著能覆蓋膝蓋的長褲和長袖上衣
  • 泛舟、人體衝浪和懸崖跳水可在第2天或第3天進行
  • 傳統按摩理療可在第2天或第3天進行
如何使用
  • 參與活動時須出示打印出的使用憑證,或可出示手機上的電子使用憑證

# 集合詳情:

  • 集合時間:10:00 AM / 根據到達時間
  • 集合地點:瑞詩凱詩Inter state公交站(ISBT)
  • 組織方將會於巴士售票櫃檯等候

如何前往:

  • 可以從昌迪加爾、德里乘坐巴士或火車前往瑞詩凱詩
  • 可以從德拉敦乘坐出租車前往瑞詩凱詩
  • 在瑞詩凱詩可乘坐機動三輪車前往
退改須知
  • 如需更改或取消預訂,請於至少14天前通知並獲得確認,否則將不獲全額退款
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活動評價 (1) 5.0
  • Yuen 2018年1月6日
    在網上購買很划算,行程安排比較好,導遊也很友善,值得參加。
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