東京淺草：與僧侶一起進行禪坐、抄經與品嚐抹茶

走入東京台東區隱於觀光熱潮之外、擁有 400 年歷史的禪寺，距離淺草僅咫尺之遙。駐寺法師將親自傳授坐禪的核心要領，包含姿態、手印與呼吸法，並引導您進行兩次短時間的坐禪，期間穿插休息。此體驗非常適合初學者，且全程有具執照的英語導遊隨行陪伴。

接著，親手抄寫經文，一筆一劃臨摹佛經，隨後在大殿上香，雙手合十於裊裊香煙中許下心願。最後，品嚐一碗宇治抹茶與精緻日式甜點，並能向法師請益關於禪宗與寺院生活的任何問題。

小團體成行，無需任何經驗。寺廟內須脫鞋，請記得自備襪子。行程約 2 小時內完成。