蘇美島日出 SUP 水上瑜伽體驗

漂浮在水面上做一個面朝下的狗聽起來像你的事嗎？你很幸運！在這次體驗中，您將在泰國第二大島蘇梅島嘗試日出站立槳板 (SUP) 瑜伽，該島以棕櫚樹環繞的海灘和壯麗的日出景色而聞名。 SUP 是一項起源於夏威夷的水上運動，因其易於掌握和對身心和精神的驚人影響而在全世界廣受歡迎。在這次體驗中，您將從一位友好、知識淵博且合格的 SUP 教練那裡學習站在槳板上的基礎知識。日出時分在泰國灣寧靜的水面上划槳。在漂浮的瑜伽墊上嘗試簡單和高級的姿勢，培養更深的正念和自我意識。