Adventure Paddlers立槳衝浪課程

冒險槳手(Adventure Paddlers(Ohana Beach House))
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  • 探索平衡控制、轉彎技巧和安全意識等必備技能和划槳技術
  • 學習如何在意外情況下處理划槳場景,並自信地管理設備
  • 體驗有趣的全身鍛鍊,SUP可以鍛鍊核心肌群、塑造肌肉和燃燒卡路里
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活動介紹

課程開始時,會有15分鐘的簡報,介紹槳板運動的基礎知識。內容包括介紹設備的不同部件、基本的划槳技巧、重要的安全指南,以及關於如何在陸地和水中保養設備的說明。之後,教練會進行15分鐘的水上演示,參與者在海灘上觀看。

活動的主要部分包括1小時的水上實踐課程。教練會提供指導,以確保參與者掌握基本的划槳技能,並瞭解這項運動的關鍵安全事項。課程結束後,所有設備都必須清洗乾淨,放回架子上,並重新檢查,包括槳、腳繩和個人漂浮設備。

新加坡槳板體驗
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