2026年第三屆MY PACE漢江鐵人三項節門票
- 體驗漢江游泳的特別機會!
- 請注意,初級/中級和高級課程的集合地點不同。
- 高級課程的參與者必須穿著潛水服。建議您自帶潛水服;如需租賃,請務必在預訂時選擇尺碼。
- 為確保活動安全進行,漢江游泳(300米、500米、1公里)必須在預訂日期和場次參加。
- 為確保活動安全進行,跑步和騎行也請按照預訂日期和場次參加。
- 週六預計人數眾多,等候時間較長。
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活動介紹
🏞️ 第三屆漢江慢享鐵人三項賽 – 首爾獨特的健身體驗!🏊
想以積極而放鬆的方式體驗首爾嗎?這場比賽無關速度,只為享受過程!在清爽的漢江中暢遊,沿著風景優美的江畔騎行,並以自己的節奏跑步,同時欣賞令人驚歎的城市天際線。
與傳統鐵人三項賽不同,本次活動專為所有健身水平的人士設計,是您在保持活力的同時探索韓國的完美方式。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員,都歡迎前來體驗公開水域游泳、騎行和跑步的樂趣——同時沉浸在首爾最著名的江畔美景中。
加入我們,開啟一場難忘的戶外探險,發現享受韓國的新方式!🌿✨


















行前提醒
使用方法
在現場外國人服務檯,將核對憑證和所有參與者的有效身分。
- 憑證可列印或以智慧型手機出示。
- 參與者註冊服務檯的營業時間為08:00至17:00。(高級課程游泳於06:30開始。)
- 活動的營業時間為09:00至18:00。但是,高級課程游泳於08:00開始。
- 必需品:有效身分(所有參與者,包括同行人員均需提供)、預訂確認憑證、泳帽、泳鏡、泳衣、毛巾、自行車頭盔及其他個人物品。
- 現場提供的入場腕帶不得遺失。腕帶遺失將導致取消參與資格。
- 最晚開始時間為18:00,參與者必須在19:00前完成比賽並領取獎牌。
但是,高級課程游泳的最晚開始時間為13:30。
注意事項
1 身心障礙人士可與一名監護人一同報名參加。
2 參加鐵人三項的未成年人需獲得法定監護人的同意。請提前填寫網站上發佈的同意書,並在現場提交。(* 適用於:2007年6月5日之後出生者 / 未提交同意書者不允許參加 / 必須由法定監護人填寫)
3 所有參與者必須在活動當天現場提交參與者豁免聲明。豁免聲明可在網站上獲取,您可提前填寫。
※ 參與者豁免聲明和未成年人父母同意書可從網站的通知部分下載。
https://www.sium-sium.com/en/news
4 每人最多可購買4張門票。
- 每人預訂超過4張門票可能會被取消。只有同意此條件的遊客才能繼續預訂。
5 初級/中級和高級參與者的集合地點不同,請務必仔細核對地址。
6 預訂後,不允許更改課程、日期或場次,請仔細選擇。
7 如果一人預訂多張門票,不允許部分取消(只允許全部取消)。
8 門票數量有限,可能會提前售罄。
9 請務必在預訂前查看各課程的身高和年齡要求。(因未查看此資訊而導致的取消不予受理。)
10 額外或現場註冊將取決於剩餘門票的可用性,並將在稍後公佈。
11 門票不可轉讓。(如果發現非法交易,如通過二級市場轉售,預訂可能會被取消並採取法律行動。)
參與限制
- 初級1:5歲及以上(2021年12月31日之前出生),最低身高要求:100公分或更高。
- 初級2、中級、高級:10歲及以上(2016年12月31日或之前出生)。
- 建議中級和高級參與者具備游泳經驗或鐵人三項賽事經驗。
各課程所需裝備(無此物品不允許參加)
- 高級:潛水服(強制)、泳帽(強制)、泳鏡(強制)、自行車頭盔(強制)
- 其他:泳帽(強制)、泳鏡(強制)、自行車頭盔(強制)/(推薦)潛水服、安全浮標
附加物品
- 救生衣、安全浮標、腳蹼(但是,初級1不允許使用腳蹼)
活動指南
1 無需鐵人三項經驗;但是,出於安全考慮,建議有游泳經驗的參與者參加漢江游泳。
2 初級戶外游泳活動對5歲及以上(2021年或更早出生)的參與者開放。漢江游泳(初級/中級/高級)對10歲及以上(2016年12月31日或之前出生)的參與者開放。
3 高級游泳必須在註冊時間參加(請在預訂時間前1小時30分鐘抵達),跑步和騎行也請在預訂日期和場次參加,以確保活動安全運行。
4 高級游泳最晚開始時間為13:30,參與者必須在14:00前到達北岸。初級和中級漢江游泳最晚開始時間為17:30,參與者必須在18:00前完成。其他課程的最終開始時間為18:00,物品領取必須在19:00前完成。
5 游泳前將進行安全簡報和拉伸。開始順序為:穿腳蹼的參與者 → 赤腳參與者 → 使用安全浮標的參與者。參加1公里漢江游泳的參與者必須在開始前至少1小時30分鐘抵達,以便準備和穿戴泳衣。
- 對於高級游泳,開始時間因游泳方式(帶腳蹼或赤腳)而異。如果您希望與同伴一起開始,請選擇相同的游泳方式。
6 游泳後不提供毛巾,如有需要請自備。
7 高級游泳參與者必須穿戴全身潛水服。
- 潛水服租賃服務:數量有限(付費服務,租賃費20,000 KRW)

※ 注意事項
- 租賃的全身潛水服並非全新產品,可能存在使用痕跡。
- 由於產品特性,可能無法完美貼合,並可能感到不適。
- 租賃的潛水服是一種游泳輔助工具,提供有限的保暖和浮力。
- 租賃的潛水服不保證安全。
- 如有遺失或嚴重損壞,租借者可能需支付零售價(249,000 KRW)。
運營
1 本次活動側重於參與和完成,而非競爭。不記錄排名。不進行計時和排名公佈,不支持使用個人計時設備。
2 不允許重複參與,參與記錄將通過腕帶核實。
3 即使您在開始時間前抵達,參與者也會在達到一定人數後分組出發,因此可能會有等候時間。
4 每位參與者註冊時將獲得一個腕帶。遺失或損壞的腕帶無法補發。並非強制參加所有三項活動,您可以根據自己的身體狀況自由選擇參加。腕帶允許參與者使用3天;但是,游泳活動僅限於註冊日期。
安全與保險
活動提供保險;但是,因個人疏忽造成的事故,保險範圍可能有限。
存儲
1 存儲設施位於各課程起點附近,營業時間為09:00至19:00(週六至21:00)。請在營業時間內領取您的物品。
- 行李箱不能存放在行李寄存區,請勿攜帶。
2 貴重物品可以存放,但建議參與者自行保管,以防遺失。
3 組織者不對因個人疏忽造成的任何遺失或盜竊負責。請務必妥善保管您的貴重物品。
設施與自行車使用
1 淋浴設施位於纛島漢江公園室外游泳池和高級1公里游泳終點,採用門式噴淋淋浴。
2 活動期間的公共租賃自行車(Ddareungi)可在指定時間使用,無需單獨註冊。使用後請歸還至同一地點。
3 初級/中級參與者的自行車租賃時長為1小時30分鐘,高級參與者為2小時。超出租賃時間不收取額外費用,但請遵守租賃時間以確保順利運營。頭盔是強制性的,每位參與者必須自備。
4 允許使用PAS(踏板輔助)電動自行車,但限制使用油門式電動自行車。請在20公里/小時以下的安全速度騎行,並跟隨領騎員。
5 沒有單獨的個人自行車存放空間;請使用漢江公園內的自行車架。
允許攜帶個人自行車;但是,使用個人自行車發生的任何事故將由騎行者自行承擔責任,保險範圍可能有限。
※ 個人自行車的遺失或盜竊也由個人負責,組織者不承擔責任。
6 對於高級參與者,如果您在游泳開始前將物品留在蠶室水上計程車碼頭(南),它們將被運送到北岸。(個人自行車無法運輸,因此參與者必須提前將自行車運到起點。)
7 為了騎行安全,強制佩戴頭盔。請自備頭盔。
紀念品資訊
- 選定後尺寸不可更改。
- 請參考以下尺碼錶。

售票處(如何前往)
初級/中級
地址:首爾廣津區紫陽洞纛島漢江公園
- 由於停車位有限,停車可能困難。請儘可能使用大眾交通工具工具。
- 如果纛島漢江公園停車場已滿,將不提供額外的臨時停車位。
乘坐大眾交通工具工具
地鐵7號線紫陽站(纛島遊園地),2號出口,步行約5分鐘
公交:廣津05、2014、2222、721
高級

地址:首爾松坡區蠶室洞1-1(蠶室水上計程車碼頭(南)/蠶室漢江公園1號停車場)
- 由於停車位有限,停車可能困難。請儘可能使用大眾交通工具工具。
- 如果漢江公園停車場已滿,將不提供額外的臨時停車位。
乘坐大眾交通工具工具
地鐵2號線蠶室站7號出口,步行約15分鐘
公交:302、303、320、2311、2412、2415、3216
問答 Q1. 如果一人購買多張門票,身分驗證將如何處理? → 預訂過程中必須提供所有參與者的姓名。在現場註冊服務檯,將核對所有參與者(包括代表)的姓名和身分。
Q2. 會使用計時芯片測量個人記錄嗎? → 本次活動側重於完成課程而非競爭,因此不記錄官方計時。如果您希望追蹤自己的時間,請自行進行。
Q3. 參與者可以按任何順序完成鐵人三項項目嗎? → 初級和中級參與者可以按任何順序完成項目。但是,高級參與者必須以游泳作為第一個項目。
Q4. 提供哪些設施? → 將提供更衣室、簡易淋浴設施(戶外開放式淋浴)和儲物區。
- 請注意,行李箱等大型行李無法存放,因此請勿攜帶。
Q5. 場地有停車場嗎? → 纛島漢江公園有停車場;但是,由於遊客眾多,經常爆滿。由於活動不提供額外停車位,我們強烈建議使用大眾交通工具工具。
Q6. 會提供水嗎? → 轉彎處將設有飲水站。
Q7. 游泳活動期間可以使用救生衣或安全浮標嗎? → 如果是個人攜帶,可以使用。但是,不允許使用浮圈。
導覽語言
- 韓語 / 英語
地點
- 初級/中級課程:首爾廣津區紫陽洞纛島漢江公園
- 高級課程:首爾松坡區蠶室洞1-1(蠶室水上計程車碼頭(南))
地點

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評價
這是我春天在首爾最喜歡的活動之一!這是我和先生第二次參加這項比賽,它仍然一樣有趣。我會強烈推薦這項活動給任何想和朋友或家人一起參與的人!
