陰瑜珈結合頌缽音療與中醫入門工作坊
綠門後 SG
- 解鎖古老智慧：陰瑜珈療法與聲音療法+傳統中醫101
- 加強身心聯繫，了解傳統中醫（TCM）的整體治療方法
- 2025 年 2 月 22 日下午 3:30 至下午 5:00，參加 Duxton 健康節，參加 1.5 小時的變革性課程，融合了陰瑜伽、聲音療法和古老的中醫知識
- 今天就預訂您的席位，透過古老的陰瑜伽和傳統中醫，踏上賦權和治療之旅！
- 主持人/演講者 - Grandma Lotus 共同創辦人 Jolene Wong
活動介紹
在第一個小時，體驗陰瑜伽與聲音浴的治療振動的和諧融合。這個練習可以幫助你釋放壓力，疏通經絡，增強靈活性，並平復過度活躍的思考。 隨著每個姿勢保持較長時間，您會變得更加平靜，舒緩的聲波會將您包裹在寧靜的氛圍中。您會感到神清氣爽、身心平衡、緊密相連。
在接下來的 30 分鐘內，我們將親自泡一杯涼茶，深入了解中醫的基本知識，涵蓋可應用到日常生活中的中醫的不同方面。
主持人/演講者 - Jolene Wong，grandmalotus.com 共同創辦人
草藥茶製作和品嚐
了解中醫101
陰瑜珈課程，透過聲音浴作用於經絡
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