在弘大體驗禪意太極課程:平衡身心

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Zen-Taichi
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  • 在首爾市中心體驗禪宗太極,由JustBe寺廟的僧侶指導。
  • 這項練習植根於傳統太極,有助於釋放緊張情緒,促進精神安寧。
  • 非常適合初學者,它可以溫和地引導您進入靜坐冥想,獲得全面的健康體驗。
  • 位於充滿活力的弘大和新村地區,方便您在繁華的城市中參與。
  • 非常適合那些尋求平衡、內心平靜以及更冷靜、更專注的自我的人。

方案選擇

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方案類型

禪意太極體驗

數量

$ 54.65

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活動介紹

在首爾市中心體驗正念藝術,參加禪宗太極課程,由JustBe Temple的僧侶指導,該寺廟地理位置優越,位於充滿活力的弘大和新村。

這項獨特的練習植根於傳統的太極原理,通過溫和地釋放身體的緊張感和培養精神的平靜,提供了一種整體的健康方法。通過放鬆的力量,它可以讓您毫不費力地過渡到坐禪,即使對於初學者來說也很容易上手。

瞭解禪宗太極如何協調您的身心,幫助您在這個繁華的城市中擁抱一個更平靜、更專注的自己。非常適合那些尋求平衡和內心平靜的人。

在弘大體驗禪意太極課程:平衡身心
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評價

4.8 / 5
超讚
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服務滿意度
4.8
CP值
4.8
設施品質
4.5
安全措施
5.0
排序方式:
篩選條件:
全部 有照片 僅限中文
評價: 禪意太極體驗

我向一位佛教僧侶學習了太極拳的基本動作,玩了一場運用太極拳原理的遊戲,然後一起冥想。這是忙碌的日常生活中放鬆身心的美好時光。我很樂意再來! 🤩

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評價: 禪意太極體驗

這堂課絕對是一次有趣的經歷,而且有很多不同的東西。老師很有耐心,慢慢地指導我們做動作,並糾正我們必要的動作。有時間反覆練習動作,以便更容易獲得正確的動作。班上還有 2 位實習老師協助上課。這非常有幫助。課後,大家可以在寺廟裡喝點好茶,稍事休息。

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評價: 禪意太極體驗

擺脫生活的壓力,改善您的身心,以全新而有趣的體驗挑戰自己,這對您來說是一個絕佳的機會!舒適的工作室、親切有趣的僧侶老師、以及可愛的工作人員,這是一次非常愉快的體驗。透過這種教學,您不僅能掌握基礎知識,還能挑戰自己,並立即感受到更多的參與感。它包括片刻的冥想、自我反省,甚至還有茶和小吃來放鬆和開誠佈公的交談。位置非常方便,容易找到,絕對值得的體驗!我迫不及待地想再去參觀!非常感謝 JustBe Taichi!

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評價: 禪意太極體驗

這是我第一次嘗試太極拳,確實受益匪淺。我最喜歡的是它每個動作背後的解釋及其與生活哲學的連結。

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