3天2晚 番西邦峰露營徒步之旅（河內出發）

登上臥舖巴士後，我們到達了沙巴，乘客們和導遊一起散去，但我聯繫不上導遊，所以等了一會，後來才和他們匯合。請注意，薩帕地區的通訊不穩定。由於不知道天氣，我不知道要準備什麼健行衣服，但為秋季夜間健行準備一些衣服是個好主意。我是凌晨3點30分去的第二次徒步，由於霧海，能見度很差，所以準備好頭燈和口罩以抵禦冷空氣，還有防滑的登山鞋。不需要購買或攜帶睡袋，因為營地有提供（我買了一個，但由於重量沒有帶。）

徒步旅行很好，我們得到了當地人的徒步導遊的照顧，但是午餐令人失望，山頂的設施又破又髒。不過當地人還是很熱情的給了我們泡沫塑膠和睡袋讓我們睡覺。整體體驗還是不錯的，推薦！ 👍

從薩帕乘坐火車進行番西邦山之旅提供了獨特的冒險。搬運工的幫助非常寶貴，確保了旅程更加順利。寒冷的山間小屋住宿增添了一種真實的感覺，對於那些尋求冒險逃脫的人來說，這是一次難忘的經歷。

非常充實的經歷，如果你喜歡健行，我會推薦給大家！我的旅程的活動流程：〜晚上 9 點：巴士接送到總公司〜晚上 10 點：搭乘臥舖巴士前往沙巴，經停 2 站早上 6 點：到達沙巴，轉乘另一輛巴士前往飯店。盥洗吃早餐 ~8點+：搭計程車到起點開始健行 ~11點+：午休 ~3點：抵達大本營並過夜，下午5點左右吃晚餐 ~330點：早餐，健行到高峰〜早上5 點到早上6點：到達高峰等到早上830 點才坐纜車下來+： •徒步旅行涉及一些攀登，但我想說這是相當安全的，特別是如果天氣好的話。完成它具有挑戰性但很有成就感。 •景色非常值得徒步，我們很幸運，天空晴朗，可以看到美麗的日出•晚餐很棒-：•臥舖巴士不是最舒服，但也在意料之中•晚上天氣超級冷，有2個睡袋給我們的仍然不夠。帶上一整套睡覺的衣服（至少2層+厚襪子）•如果可能的話帶上自己的頭燈，我們中的一個人沒有帶頭燈，因為導遊沒有額外的頭燈

物有所值，長途跋涉很棒。幾乎一切都很順利。僅提供標準臥舖巴士，可能不適用於所有人。不過還有更好更好的臥舖巴士。對於付出的代價來說，這簡直是值得的。這次徒步旅行最精彩的部分是日出！我們在番西邦峰頂目睹了美麗的日出。如果你坐纜車去番西邦的話，也許你就能看到它。我猜他們只在早上 7 點之後營業。我參加的是團體徒步，我們一行7人，2人來自新加坡，2人來自越南，其餘來自加拿大、法國和馬來西亞（我）。我們度過了愉快的時光，團隊也很棒。有很多台階和上坡，所以最好為健身水平做好準備。我進行了 2 天 1 夜的徒步旅行，但是，不要指望在他們的 3 號檢查站（您將在那裡過夜）享受美好的住宿。我希望這個地方應該為徒步旅行者維護得更好一些。另外，在長途跋涉期間，我發現了很多塑膠/垃圾。我希望徒步旅行者或當地人應該關心環境並保護他們免受任何形式的損害。或者政府也應該發起一些行動。

這次徒步旅行很有趣。您必須親自前往河內火車站兌換實體火車票。您搭乘夜間火車前往老街站。火車本身就是一場冒險，我們的房間有 4 張雙層床。提供了4水和一包薯條。火車很吵但是很漂亮。早上6點到達老街，司機會接你去吃早餐並寄放行李。上午9點導遊到達並前往山腳開始登山。徒步旅行開始時很容易，然後變得有點困難，但還是可以控制的。搬運工會送你食物並為你做飯。您可以支付額外費用來攜帶您的物品。當你上升時，天氣會變得涼爽。當你爬上去的時候，景色會更好。下午4點左右我們到達2800m的營地。它有一個廚房，我們在那裡吃晚飯，還有一個單獨的小屋供我們睡覺，有很多房間，我們有 5 個人在一個房間裡，提供低墊子和睡袋。請注意，房間內不提供燈光或電力。走道上只有一盞燈。廁所有但是沒有熱水。你不會洗澡，因為水很冷。提供的晚餐真的很棒，有當地的簡單食物。早些時候，在半山腰時，我們吃了小圓麵包、午餐肉和水果。都好。你很早就睡了，因為晚上沒什麼好做的。天空令人驚嘆，有數以噸計的星星。凌晨3點起床，清理乾淨，準備就緒。早餐是泡麵和煎蛋。提供了咖啡。早餐後開始登山，前往山頂。這是一個愉快的峰會早晨。涼快。雲海。到達電纜貓站後，您可以使用廁所。但請注意，您還有另外 30 分鐘的樓梯要爬。頂部的景色棒極了

這條健行路線在雨中也能在導遊的帶領下安全到達山頂，但接送出現了問題，可能是因為接送地點的車很多。時，它突然撞車了，我把車停了下來，叫了自行車，然後把它放在了還車地點。

由於天氣惡劣，攀登番西邦峰的計畫被延遲，而且隔天情況變得更糟。由於有山崩的風險，徒步旅行暫停了幾天。 我沒有太多時間，所以只能選擇退款或搭纜車。我選擇了搭纜車，在中途停下來，然後爬了最後幾公里的階梯。這仍然是一個不錯的體驗，只是不是我所期望的。 順帶一提，當地的主辦單位直到出發前一天才聯絡我。在預訂後我沒有收到任何更新，而且有很多疑問。他們直到我抵達河內，也就是出發前一天，才透過 WhatsApp 聯絡我。

2 天 1 夜番西邦峰健行之旅包括從河內到沙巴的巴士交通、4 餐、搬運工和導遊。 2025 年 3 月 10 日至 11 日進行了徒步旅行。這次健行是我迄今為止遇到的最不舒服的一次，因為我沒有為三月非常寒冷的沙巴天氣做好準備；氣溫降至攝氏3度。 。不過，這次旅行很棒！導遊和搬運工非常友善；他們確實照顧我們很好。飯菜雖然簡陋，但對於健行來說已經是一種奢侈了。 。帶上自己的睡袋，並在一年第一季徒步旅行時準備好保暖的衣物。訓練自己進行無限次攻擊，但蹤跡已經確立。下山時可以選擇乘坐纜車，因此請準備額外的現金。

溝通可能是一個小問題，所以你必須真正（認真確保）確認你的行程，以避免不必要的溝通錯誤——他們的英語和你的英語不同。我因此被耽擱了一天。總的來說，您將透過 WHATSAPP 隨時了解最新情況。第一天 - 登上臥舖巴士 @9.20pm 河內老城區（司機很嚴肅而且很粗魯）（巴士確實停了 3 個小便）（巴士有 12 個上床和 12 個下床，很舒服，但前提是你身高1.75m 或以下- 我身高1.75，平躺，腳底和頭接觸床的兩端）（巴士晚上9.50 出發）。第二天－巴士凌晨4.15到達沙巴，氣溫20度，等了大約一個小時，車子才來接我們去飯店洗漱和放東西。大家等到早上7.30左右才吃早餐。溝通不良——上午 10 點左右大家都走了之後，我的導遊還沒出現。所以我獨自一人......和很多人在一起？所以我預訂了一家酒店（山地皇后）並在那裡過夜......風景優美，早餐豐富。第三天（應該是我的第二天） - 上午 8.45 導遊騎摩托車來接我 - 騎行 30 分鐘到達徒步起點... a) 上午 9.30 出發。徒步前往第一個營地...輕鬆徒步約1.5 公里，在那裡您會遇到溪流...發現一些可食用的漿果...嗯...從2 公里開始，您將遇到上升的岩石階梯和樓梯，直到4 公里標記（上午11.25 點） -你到達第一個營地@2200米，在那裡你將休息和午餐（1個三明治，1個香蕉和幾個李子）-那裡有廁所和乾淨的庇護所。出發@12.20pm-我已經記不清有哪些陡峭上升的滑石階和金屬樓梯了（別忘了下降的那些）...2.30pm終於到達大本營@2800m...全是霧氣和風...還下著毛毛雨，所以很冷。等待晚餐——帶著睡袋在營房裡坐下——下午3 點，導遊開始做飯，而我在營房裡凍僵了……美味的晚餐在下午4 點左右準備好了……之後，當我試著睡覺時，導遊就KO 了……睡不著——太早了——試著晚上7點睡覺……天黑了，下雨了，打雷，窗戶上蓋著塑膠布，所以它不斷地拍打…… …天花板上總是有東西在爬——但你不知道什麼…… .所以很多睡眠驚醒睡眠週期...最後一隻貓拜訪了我...我一覺醒到天亮第三天（登頂）-猛烈的雷暴雨早上6點才停...出發晚了，所以也停了不使用我的頭燈（無法想像在黑暗中沿著溪流穿越）——無盡的瘋狂溪流，濕滑的岩石和巨石，凹凸不平泥濘的地面，無數的金屬樓梯向上向上......早上8點到達頂峰，經過長長的石頭500++沿著Buddha & Dieties的樓梯走...得到了我的證書和獎牌...結束了-你要么支付60萬越南盾把電纜下來，要么沿著你受苦的方式徒步走下去...選擇是你的...注意-我去了在雨季，山頂什麼也看不到，霧氣、雨水和寒冷僅此而已……請確保您有一雙抓地力強的越野鞋和/或gortex 鞋，還有良好的核心和大腿肌肉，可以處理濕滑的長滿青苔的岩石。間到達起點++否則電纜只需 30 分鐘++ 重要的是 - 此方案不包括返回河內的往返行程。