香港運動及健康博覽 2023 介紹

全城挑戰體能之巔 香港運動及健康博覽 2023 將於5月載譽歸來 以運動連繫社區

繼於2022年舉行的首屆博覽會取得成功後，香港運動及健康博覽將於2023年5月13日至14日載譽歸來，並在亞洲國際博覽館舉行。一連兩天的博覽會結合健身、瑜伽、舞蹈、體能耐力賽，預計會有一萬人次入場參觀。星級導師攜手頂尖運動健康品牌，呈獻世界級運動健康體驗，讓全城齊挑戰體能之巔！

隨著防疫限制解除，是時候重整身心及與社區重新聯繫，拉近人與人之間的距離。運動是一種生活方式，每人各有喜好。無論你喜歡個人或團隊之間的競技，博覽會網羅全港頂尖瑜伽導師及健身教練，提供多元化活動以滿足不同程度人士的需要。今屆博覽將設有6大主題舞台，包括瑜伽主舞台、HYROX 體能耐力賽、舞動全球區 (Dance Stage)、動感單車區 (Spin Stage)、運動健康博覽和健身大本營，讓你釋放你的運動潛能。

Nike與香港運動及健康博覽分享健康生活的共同理念，特別送出一千張尊貴門票予Nike會員參與，務求達至健體運動普及化的目的。

主舞台—星級瑜伽導師親自指導

主舞台提供一系列瑜伽、普拉提及健身課程，星級導師更會現身即席示範並提供小貼士，包括林芊妤（Coffee）、曾淑雅（Jumbo Tsang）及Simon Yuen等。來自澳洲的Simon Yuen是專業呼吸大師，他將指導如何將正確呼吸技巧融入生活，從而提升運動表現，有助抗壓及促進身心健康。教學方法深入淺出，適合瑜伽初學和進階人士參與，多元化課堂包括陰陽瑜珈、HIIT及普拉提拳擊等。

HYROX 體能耐力賽 二千人挑戰體能之巔

繼上年取得大成功，來自德國的全球最大型的體能耐力賽HYROX將再次登陸博覽會。現於全球 14 個國家舉辦比賽，HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步，緊接著功能性健身訓練，重複 8 次，充分鍛鍊力量及耐力。

參賽者既可在公開賽或精英賽以個人身份參加比賽，也可以結伴組隊，以男雙、混雙或女雙參加比賽。今年大會更首次在亞洲推出四人接力賽，讓隊友能各展所長並分擔體能負荷。比賽適合任何人士參加，參賽者的年齡由 16 歲至 70 歲不等。

所有參加者將會獲得香港站的襟章，而各個年齡組別的勝利者更能參加國際錦標賽。歡迎大家觀看比賽，為選手打氣，感受比賽熾熱氣氛。

【與RENATION攜手呈獻】Spin Stage 動感單車區 跟著節奏，感受律動

動感單車結合強勁節拍、燈光效果及高強度心肺功能訓練，讓大家在音樂律動中鍛煉身體，以玩樂方式高效燃燒脂肪。RENATION在博覽會呈獻首個大型戶內動感單車區，課堂由活力十足的導師指導，每堂可容納三十位人士參與。動感單車區亦為不同程度人士提供一系列功能性課堂，讓大家能透過運動為生活注入活力。

Dance Stage 舞動全球 投入舞蹈世界

K-pop魅力直捲全港，間接令街舞開始盛行。疫情下只能在家透過Just Dance暗自苦練，現在終於可以大顯身手。大會首次特別打造了舞蹈區，呈現出運動的多面向。舞蹈以音樂及肢體動作為共同語言，打破文化界限。除了基本健美舞外，博覽會更帶來來自不同國家的舞蹈，包括印度舞、拉丁舞、非洲舞等。

香港街舞發展聯盟（Street Dance Society）更攜手呈獻一系列街舞班，包括霹靂舞、甩手舞、嘻哈等，將氣氛推至高峰。所有課堂歡迎任何程度人士參加，大家可融入音樂，盡情狂歡並躍動起來。

體能專區 人氣健身導師小貼士

專為健身愛好者而設，大會集合眾多健身品牌，如 AQ Strong、Waterfall、Joint Dynamics，讓大家與來自香港最優秀的教練對話和交流。健身區將化身成健康社區，讓大家分享健身資訊，學懂如何透過運動鍛鍊來保持身心健康，追求健康生活態度。

運動及健康博覽 全面提升身心健康

博覽會匯聚100多個與運動健康相關品牌，其中包括業界先驅 Fluid X、Polar、BOC Life，還有注入本地研發健康營養品牌，例如卓營方等等。除了運動產品，品牌更會提供健康食品及營養資訊，為你帶來最全面的健康體驗。

展覽詳情

• 香港運動及健康博覽 2023
• 日期：2023年5月13-14日
• 時間：9:00-19:00
• 地點：亞洲國際博覽館 Hall 5,7 & 9
• 地址：香港赤鱲角航展道

票務詳情

門票現於香港運動及健康博覽官方網站有售

票價：

• 特選門票： HKD 100

• 香港運動及健康博覽一日標準門票

• 觀賞HYROX 賽事

• 所有舞台一日入場通行證

• 標準門票： HKD 30

• 香港運動及健康博覽一日標準門票

• 觀賞HYROX 賽事

• VIP 尊貴門票 1：（5月13日） HKD 250

• 香港運動及健康博覽入場一日

• 觀賞HYROX 賽事一日

• 參加Coffee Lam瑜伽班

• 所有舞台一日入場通行證

• VIP 尊貴門票 2：（5月14日） HKD 250

• 香港運動及健康博覽入場一日

• 觀賞HYROX 賽事一日

• 參加Jumbo Tsang普拉提班

• 所有舞台一日入場通行證

HYROX 票價優惠

早鳥：即日至4月16日登記

• 個人賽：HKD 850｜團體賽：HKD 1400｜接力賽：HKD 1800

普通：4月17日至5月12日登記

• 個人賽：HKD 950｜團體賽：HKD 1500｜接力賽：HKD 2000

交通優惠：

• 憑門票可享用HK$47地鐵回程（從博覽館站）優惠，請先購買標準門票以享用優惠。

以上資料來源：PR