【Gala 湯澤滑雪場】8 大越後湯澤滑雪場推介！月份、住宿及交通攻略

Klook Hong Kong

Last updated 2024年11月26日

圖片來源：IG@japan__gogogo & IG@takumi_hirata

【Gala 湯澤滑雪】位於新潟縣的越後湯澤地區是日本著名的滑雪勝地，擁有多個滑雪場和溫泉旅館，離東京只有 1 小時車程，是東京近郊最佳的滑雪度假區。Klook 將介紹 8 大必去湯澤滑雪場，分享最佳滑雪月份、交通方式和酒店住宿推介，助你計劃冬日滑雪之旅！

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🏂湯澤滑雪課程 / 教練

🚗湯澤交通

Gala 湯澤滑雪 | 滑雪月份

由於湯澤地區靠近海邊，會更早降雪，降雪量也更多，擁有世界上最深的粉雪。湯澤的滑雪場通常由 12 月營業至 4 月，而 1 月至 2 月的降雪量最多。想感受深軟綿密的粉雪，記得 1 月至 2 月前往！

玩樂體驗交通接駁

【日本滑雪2024】13 大滑雪場推介！月份、開放時間等 | 北海道、東北

【日本滑雪 2024】日本是滑雪愛好者的天堂，特別是北海道和東北地區，每個滑雪場都有其獨特的風景和特色。Klook 精選了日本各地區的滑雪場，介紹日本的滑雪月份和各個滑雪場的開放時間。從初學者到專業滑雪者，每個人都能在這些滑雪勝地找到適合自己的滑雪道！

Gala 湯澤滑雪 | 交通

湯澤交通 | 1. 新幹線

從東京車站或者上野車站搭乘「上越新幹線」，約 74 分鐘即可到達「越後湯澤」。在冬季時，GALA 湯澤滑雪場更設有一個額外的車站「Gala 湯澤站」，讓你直接到達滑雪目的地。

推介使用「JR東京廣域周遊券」，可在 5 天內不限次數乘坐東京及關東地區內的新幹線、特快列車等普通車廂的指定座席，是前往東京近郊必備的交通券！

湯澤交通 | 2. 租車

此外，識揸車的朋友最方便當然是自駕前往！你可以在東京市區或機場租車，直接前往滑雪目的地，讓旅程更自主有彈性！

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Gala 湯澤滑雪 | 滑雪場比較：新手 / 高難度

滑雪場	適合人士	活動推介
GALA 湯澤滑雪場	新手、家庭及高級滑雪者	GALA 湯澤雪場纜車票及雪具租賃
苗場滑雪場	新手及高級滑雪者	新瀉苗場2日滑雪之旅
神立高原滑雪場	新手及高級滑雪者	神立高原滑雪場一日纜車票
岩原滑雪場	新手及家庭	湯澤滑雪場中文私人滑雪課程
舞子滑雪場	新手及家庭	新瀉舞子滑雪場門票
NASPA Ski Garden	新手及家庭	NASPA Ski Garden 滑雪場小班教學
神樂滑雪場	新手及中級滑雪者	湯澤滑雪場中文私人滑雪課程
湯澤中里滑雪度假區	新手、家庭及高級滑雪者	湯澤中里滑雪場一日纜車票＋租借

Gala 湯澤滑雪 | 滑雪場推介

湯澤滑雪場 | 1. GALA 湯澤滑雪場

GALA 湯澤滑雪場的最大特點，就是交通方便，從東京出發 75 分鐘內直達滑雪場。這個滑雪場擁有多個滑雪區域，包括中央、北區和南區，還有親子滑雪區和高難度挑戰區等，適合各種不同水平的滑雪者。

除了滑雪外，GALA 湯澤滑雪場也提供多種娛樂設施，包括餐飲、購物和溫泉等，還有各種雪上娛樂活動，如雪上摩托車、雪橇遊覽等，讓你享受一整天的樂趣！

GALA 湯澤滑雪場

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字湯澤字茅平 1039-2
開放日期：2024年12月13日至2025年5月6日
開放時間：8:00 - 16:30
可租借裝備：單板和雙板、滑雪杖、滑雪服、雪鞋、雪盆、雪靴、護目鏡、安全帽
滑雪課程：有中文、英文教練
交通：上越新幹線「GALA湯澤」站下車即到

滑雪新手之選！中文滑雪教練推介

Klook 提供多個滑雪教練課程，包括私人中文教練提供個人化的滑雪和單板滑雪課程，教練持證教學、保險完備，為你提供安全、安心、優質的滑雪教學服務，滑雪初學者之選！

課程還有 Klook 初學者保證，如果你在課堂後未能順利滑行於初級雪道上，我們將提供你 20% 的Klook 購物折扣碼，供你下次購物時使用！

湯澤滑雪場 | 2. 苗場滑雪場

苗場滑雪場由知名的苗場王子大飯店經營，帶動了日本的滑雪風潮。滑雪場共有 24 條滑雪道，最長滑行距離為 4 公里，寬敞的滑雪區域和多樣化的滑雪道，吸引著各種不同水平的滑雪者。

此外，滑雪場還提供雪上摩托車、雪鞋等有趣的活動，周邊的餐廳、飯店、溫泉等設施也十分完善，讓你在雪中度過一個難忘的時光。

苗場滑雪場

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町三國
開放日期：2024 年 12 月 14 日至 2025 年 4 月 6 日
開放時間：8:00 - 17:00
可租借裝備：單板和雙板、滑雪靴、雪杖、滑雪服、橡膠靴、安全帽、雪盆等
滑雪課程：有中文、英文教練
交通：從「越後湯澤」站乘搭接駁巴士約 45 分鐘，或從從東京搭乘白雪巴士直達苗場王子大飯店

湯澤滑雪場 | 3. 神立高原滑雪場

神立高原滑雪場最大的特點在於營業時間長，即使在旺季時都幾乎通宵營業。滑雪道有16種雪道，由新手到高級雪道都有。雖然雪道都很短，但有各種變化多端的雪道，從山頂滑行可享受最長達 3,500 公尺的雪道。

滑雪中心內設施完善，有大型休息區、小睡休息室以及入浴設施。想去人較少，且輕鬆易玩的滑雪場，神立高原滑雪場是不錯的選擇！

神立高原滑雪場

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町神立 4121-1
開放日期：2024 年 12 月 20 日至 2025 年 4 月 13 日
開放時間：8:00 - 16:30（夜間營業 18:00-2:00、春季期間至 16:00）
可租借裝備：單板和雙板、滑雪靴、雪杖、滑雪服等
滑雪課程：有中文、英文教練
交通：從「越後湯澤」站乘搭接駁車約 7 分鐘

湯澤滑雪場 | 4. 岩原滑雪場

岩原滑雪場是一座具有悠久歷史的滑雪場，營業已超過 80 年。初級坡道佔了整個滑雪場的40%，寬廣且長度超過 1,000 米，非常適合初學者和家庭一同體驗滑雪的樂趣。

岩原滑雪場擁有日本最大的戲雪樂園，提供各種雪上遊樂設施，包括雪盆、雪地摩托車、雪地滑步車等。即使不滑雪也能盡情享受在雪中玩樂的樂趣！

岩原滑雪場

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字土樽 731-79
開放日期：2024 年 12 月 23 日至 2025 年 3 月 31 日
開放時間：8:00-19:00（星期六至 20:00）
可租借裝備：單板和雙板、滑雪靴、雪杖、滑雪服、安全帽等
滑雪課程：有中文、英文教練
交通：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 10 分鐘

湯澤滑雪場 | 5. 舞子滑雪場

舞子滑雪場是一個深受初學者和家庭歡迎的滑雪度假村，交通便利。這裡擁有寬廣的滑雪場和 26 條雪道，最長達 6,000 公尺，特別適合初學者享受滑雪樂趣。除了滑雪外，舞子滑雪度假村還提供豐富的雪上娛樂設施，如雪上泛舟、雪上摩托車和兒童樂園等，讓大人和小朋友都可以盡情玩雪！

舞子滑雪場

地址：新潟縣南魚沼市舞子 2056-108
開放日期：2024 年 12 月 20 日至 2025 年 3 月 30 日
開放時間：8:30 - 17:00 （夜間 15:30 - 20:00）
可租借裝備：單板和雙板、滑雪靴、雪杖、滑雪服、安全帽、兒童滑雪用品等
滑雪課程：有中文教練
交通：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 20 分鐘

湯澤滑雪場 | 6. NASPA Ski Garden

NASPA Ski Garden 是一個罕見的雙板專用滑雪場，雖然滑雪道數量較少，但雪道按照坡度、長度和寬度分為八條雪道，非常適合初學者和小朋友練習滑雪。附近也有很多高質的酒店和旅館，適合一家人到此共度豪華假期！由東京出發，體驗 NASPA Ski Garden 滑雪場小班教學，由廣東話教練指導，滑雪輕鬆上手！

NASPA Ski Garden

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字土樽 731-79
開放日期：2024 年 12 月 22 日至 2025 年 3 月 31 日
開放時間：8:30 - 17:00（夜間 18:00-19:30）
可租借裝備：單板和雙板
滑雪課程：有中文、英文及廣東話教練
路線：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 3 分鐘

湯澤滑雪場 | 7. 神樂滑雪場

苗場滑雪場與神樂滑雪場透過日本最長的「龍纜車」相連，形成了「娛樂度假村 Mt. Naeba」。神樂滑雪場位於高海拔地區，是湯澤區內海拔最高的滑雪場，能飽覽被白雪覆蓋的滑雪場，景色又壯麗又夢幻。

滑雪場分成三個區域：田代、神樂和三俣，其中以粉雪聞名的神樂區域最受歡迎。滑雪場提供 32 條滑雪道和 19 座纜車，最長滑行距離達到 6 公里。這裡有許多適合初學者和中級滑雪者的滑雪道，還有未經壓雪的樹林滑雪區和荒原區可供探索，滿足你的各種滑雪願望。

神樂滑雪場

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町二居田代高原
開放日期：2024 年 11 月 23 日至 2025 年 5 月 18 日
開放時間：08:00 – 17:00
可租借裝備：單板和雙板、滑雪靴、雪杖、滑雪服、橡膠靴、安全帽、雪盆等
滑雪課程：有中文、英文教練
交通：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 35 分鐘

湯澤滑雪場 | 8. 湯澤中里滑雪度假區

湯澤中里滑雪度假村位於湯澤中里站附近，有兩邊橫向延伸的滑雪區，雖然沒有通往山腳的超長滑雪道，但整體的滑雪道設計非常出色。滑雪度假區也提供多種滑雪練習場，適合小朋友、初級滑和高級滑雪者，讓每個人都能享受滑雪的樂趣。

乘坐滑雪場的主要纜車「第一高速纜車」前往山頂，更可欣賞海拔 700 公尺的白色絕景。此外，從車站走到鎮上，可以漫步傳統的溫泉街，非常推薦給喜愛浸溫泉的朋友！

湯澤中里滑雪度假區

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字土樽 5044-1
開放日期：2024 年 12 月 21 日至 2025 年 3 月 30 日
開放時間：8:30 - 16:30
可租借的裝備：除了基本滑雪裝備，還有雪撬、滑雪墊、滑雪車、甜甜圈等器材
滑雪課程：有中文和英文教練
交通：從「越後湯澤」站換乘上越線，在「越後中里」站下車

Gala 湯澤滑雪 | 酒店推介

湯澤滑雪酒店 | 1. 湯澤溫泉正泉閣花月旅館

湯澤溫泉正泉閣花月酒店是一間特色溫泉旅館，設有 4 個露天浴池、2 個室內浴池以及包場浴池。它提供 28 間客房，和室、和洋室及附露天浴池的房型都有，含和式客廳的房型空間寬敞最適合家庭旅行。它距離 JR 越後湯澤車站只須 5 分鐘步行路程，距離湯澤高原滑雪場也只是 5 分鐘步行路程，十分方便！

預訂松泉閣花月旅館

湯澤滑雪酒店 | 2. 湯澤温泉櫻花亭旅館

湯澤温泉櫻花亭旅館鄰近越後湯澤車站和 GALA 湯澤滑雪場，設有日式溫泉和套房。此外，旅館還提供自由滑雪進出、免費滑雪場接駁車和高山滑雪，讓你輕鬆享受滑雪的樂趣。

預訂湯澤温泉櫻花亭旅館

湯澤滑雪酒店 | 3. 湯澤大酒店

湯澤大酒店離越後湯澤車站只須 2 分鐘距離，門口更有接駁巴士到滑雪場。酒店設有溫泉大浴場，2 個露天溫泉、1 個室內溫泉，可以讓你一邊浸溫泉，一邊欣賞雪景。

預訂湯澤大酒店

湯澤滑雪酒店 | 4. 湯澤新大谷日式旅館

湯澤新大谷日式旅館設有天然溫泉浴池和熱水按摩池，提供附榻榻米的日式客房和西式客房選擇。由旅館步行至湯澤高原滑雪場只須 5 分鐘，距離越後湯澤站約 7 分鐘。此外，更提供滑雪設備租賃和自行車租賃服務。

預訂湯澤新大谷日式旅館

Gala 湯澤滑雪｜新手租借裝備貼士

一般新手都會到滑雪場租借裝備，因為購買全套裝備成本較高。滑雪場通常會提供雪衣、雪褲、滑雪頭盔、雪板、雪靴、雪仗，部分滑雪場亦會提供護腕、護膝和護肘，如果需要建議提早向滑雪場確認。那麼單板、雙板該如何選擇？雙板滑雪較為適合新手，因為滑行時面朝前方，移動方向與日常行走或跑步相近，較容易取得平衡。而單板滑雪則需要側身前進，並且雙腳需固定在雪板上，較難掌握平衡，容易跌倒。因此一般建議新手先嘗試雙板滑雪。

	單板滑雪（Snowboard）	雙板滑雪（Ski）
滑行姿勢	側身滑行，雙腳固定在同一塊板上	面朝前滑行，雙腳分別固定在兩塊滑雪板上
技巧要求	更注重平衡和技巧，轉彎需要較多的技巧	相對容易掌握，轉彎動作較為自然
適合初學者嗎？	初期難度較大，適合滑雪熟練者	容易上手，適合初學者
裝備	單板、專用雪鞋、固定器	雙板、雪鞋、滑雪杖