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  • 【腳底按摩】有咩好處?10大足部按摩體驗推介

    Team Klook
    Team Klook
    Last updated 2022年5月15日
    【腳底按摩】有咩好處?足部按摩體驗推介
    每日返工放工、生活勞碌令身體出現大大小小的毛病?放假時,不妨腳底按摩鬆一鬆,改善日常疲勞!到底腳底按摩有什麼好處?Klook 為你介紹腳底按摩的作用和好處,還推介精選腳底按摩體驗,助你計劃治癒放鬆的假期!

    腳底按摩的原理

    人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區(即是穴位),腳底按摩的原理就是以刺激腳底反射區,透過神經(即經脈)令相對應的器官產生反應和功能,調節機能平衡,促進血液循環,排除體內累積的廢物或毒素,有祛病健身之效。

    腳底按摩的好處

    腳底按摩的好處包括:

    1. 促進血液循環

    腳就像人體的第二個心臟。腳底的肌肉負責把血液打回心臟,腳底肌肉一旦緊張僵硬,就會讓全身血液循環變差,容易引發靜脈曲張、動脈栓塞以及心腦血管等疾病。通過按摩腳底,將有效促進循環而避免相關疾病。

    2. 改善皮膚質素

    刺激腳底穴道有助於腎上腺素的分泌,並激發細胞的活力,加速新陳代謝,改善皮膚質素。

    3. 消除水腫、疲勞或抽筋

    按摩腳部有助促進循環,加速廢物排出,營養就可以均勻分佈到身體每個角落,減少水腫、疲勞、抽筋等狀況。

    4. 改善睡眠品質

    腳底有些穴道可以促進睡眠,使大腦感到舒適放鬆,加快入睡。

    5. 促進消化功能

    腳底的穴道也可以幫助消化器官功能,促進腸胃的蠕動,調節內分泌並增強腸胃消化吸收。

    腳底按摩體驗推介

    1. THANN Sanctuary

    THANN Sanctuary
    THANN Sanctuary 以獨一無二的 SPA 概念和天然香薰喚醒五感。
    THANN Sanctuary 被國際權威旅遊雜誌 Condé Nast Traveler 選為全球55間最佳SPA之一,全店均採用 THANN 純天然的 SPA 護理產品。所有芳療師具有專業資格及多年豐富經驗,以獨一無二的 SPA 概念和天然香薰能喚醒五感。
    其中足部SPA鹽療法以傳統的治療方法,紓緩疲憊的腳部,達到深層放鬆。配合足底按摩施以按壓,能刺激血液循環,消除繁忙工作生活所造成的肌肉緊繃和酸痛,達到深度放鬆。

    2. 沐館

    沐館
    沐館以「地、水、風、火、日、月」元素為大家帶來舒適的按摩體驗。
    沐館位於尖沙咀,以「地、水、風、火、日、月」元素,設 6 間雙人房和單人房。在超過2000平方呎的空間中,簡約的日式風格為大家帶來舒適的按摩、足浴、養生體驗。中心使用全天然草本按摩精油,特別調製排毒抗浮腫按摩精油,加入迷迭香和天竺葵精油調和,有助排除體內多餘水分。
    其中 100分鐘全效足部護理包括 50分鐘足底穴位按摩和 50分鐘叉足部排酸按摩,以及玫瑰保濕足部凍膜。完成理療後,更會奉上純天然工藝製成的養生花茶和小食,作完美的總結。

    3. 文華腳底反射理療中心

    文華腳底反射理療中心
    文華腳底反射理療中心開業達十數載,一直獲得客人的一致好評。
    文華腳底反射理療中心位於中環閣麟街,開業達十數載,一直獲得客人的一致好評。中心提供的專業貼心的服務及技術,包括全身按摩、足底按摩等,讓客人享受高水平的按摩服務。現時享用足底反射香薰治療,更送天然香薰浸足。

    4. The Right Spot Urban Spa

    The Right Spot Urban Spa 
    The Right Spot Urban Spa 將按摩、藝術和美食相結合,提供足部、全身或是頭部頸椎按摩服務。
    The Right Spot Urban Spa 是一間位於中環的美容中心,將按摩、藝術和美食相結合,提供足部、全身或是頭部頸椎按摩服務。治療師訓練有素,全店均採用品牌純天然的 Spa 護理產品,你可以選擇自己喜歡的精油味道按摩或充當室內香薰使用,讓你徹底釋放平日積累的壓力和緊張,放鬆繃緊的肌肉,享受在快節奏的城市中忙裡偷閒的快感。

    5. 足三里

    足三里
    足三里提供不同保健療程及按摩服務。
    足三里提供不同保健療程及按摩服務,對症下藥,舒緩各種壓力和身體問題,包括腳底按摩、中式穴位按摩、推油服務及淋巴推拿按摩等專業療程。中心位於中環,對上班一族或本地客人都十分方便。全部技師都接受過專業訓練,讓顧客獲得貼心難忘的服務。

    6. 足保健

    足保健
    足保健致力提供專業、貼心的服務及技術。
    足保健同樣位於中環,致力提供專業、貼心的服務及技術。透過專業的按摩服務,紓緩足部和身體的痛楚和壓力,讓客人再次充滿能量,迎接生活中的各種需要!

    7. 鼎尚足

    鼎尚足
    鼎尚足是全港首間以新中式風格為主的養生足浴館。
    鼎尚足是全港首間以新中式風格為主的養生足浴館,佔地近 3.000 呎,提供足浴,按摩,鹽蒸及艾灸等養生服務。中心位於尖沙咀核心地帶,方便不同地方居住的客人和打工仔。

    8. 足苑 Foot Spa 水療中心

    足苑
    足苑提供各種簡單有效的按摩療程。
    足苑位於佐敦,提供各種簡單有效的按摩療程,如泰式按摩、深層淋巴排毒按摩及足部按摩等。中心嚴選帶有異國情調及芳香成分的精油,讓人身心放鬆,激發活力,有助促進身體新陳代謝。

    9. 太陽足

    太陽足
    太陽足提供各式各樣的按摩服務。
    太陽足提供各式各樣的按摩服務,包括足部按摩及推油按摩,對症下藥,擺脫疲勞和其他身體痠痛。中心旨在讓顧客享受太陽般充滿熱誠和專業的按摩服務後,變得精力旺盛。

    10. Foot Station Massage & Beauty

    Foot Station Massage & Beauty
    Foot Station Massage & Beauty 提供各項專業的按摩服務。
    Foot Station Massage & Beauty 提供各項專業的按摩服務,讓客人在繁忙都市中舒緩壓力,享受愜意的體驗,調和身心。

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