Coco & the Sun - 塑形健身班體驗 | 全身塑形 | Barre | 普拉提 | 有氧運動 | 上環 | 只限新客戶購買一次

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4.8
(4則評價)
香港上環皇后大道中361號 ​南島商業大廈18樓
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  • 低於7折的價錢,體驗2堂 Coco & the Sun 塑形健身班
  • 三款不同類型的運動包括:高強度有氧 + 普拉提,全身塑形及Barre (結合芭蕾,普拉提及瑜伽)
  • 我們的三語教練 Coco, Nat 和 Kengie會給你一個與眾不同的運動體驗
  • 【獨家優惠】體驗課堂套票 (共2堂) $270
  • 【獨家優惠】私人團體健身班 (能容納15人) 一堂$2,000
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推廣期至2026年3月31日 推廣期內,每位用戶可兌換各優惠一次,並於兌換後7天內使用。 優惠數量有限,額滿即止。名額逢星期日中午12:00更新 優惠受條款及細則約束,詳情請瀏覽3月信用卡及電子支付優惠

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專屬優惠
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活動介紹

課堂介紹: 1) 全身塑形:利用高次數低衝撃的頻率,跟著我們一起雕塑全身線條,收 緊及鍛鍊每吋大小肌肉。課程主要針對手臂,大腿,更多的是臀部以及腹 部。來試一下燃燒及肌肉在顫抖的感覺!

2)高強度有氧 +普拉提: 上半堂是於短時間內作高強度運動和短暫休息 作循環訓練,達至燃燒卡路里的效果, 同時亦能鍛練核心肌肉,強化心肺 功能。 下半堂側是墊上普拉提, 能鍛鍊深層肌肉羣,糾正身體姿態、強調 對核心肌羣的控制。

3)Barre 運動:Barre是來自美國的大熱修身運動。它結合了Ballet, Pilates, Yoga 等元素,並搭配彈力球、彈力帶、啞鈴等,利用高次數低衝 撃的頻率,有效鍛練全身每個大小肌群及核心肌肉的穩定性與控制力。雕 塑身體線條的同時亦能提高全身新陳代謝及改善肢體擺位。

【常規課程時間表】

  • 星期一 | 7:30pm - 芭拉提 Barre
  • 星期三 | 6:30pm & 7:30pm - 全身塑形 Full Body Sculpt
  • 星期四 | 6:30pm - 芭拉提 (基礎班) / 7:30pm - 有氧運動 HIIT Pilates
  • 星期六 | 11:00am - 全身塑形 Full Body Sculpt

如有需要可以透過 官方網站 / Facebook / Instagram 聯絡主辦方

Coco & the Sun - 三款不同類型的運動包括:高強度有氧 + 普拉提,全身塑形及Barre (結合芭蕾, 普拉提及瑜伽)
Coco & the Sun - 三款不同類型的運動包括:高強度有氧 + 普拉提,全身塑形及Barre (結合芭蕾, 普拉提及瑜伽)
Coco & the Sun - 我們的三語教練 Coco, Nat 和 Kengie會給你一個與眾不同的運動體驗
Coco & the Sun - 我們的三語教練 Coco, Nat 和 Kengie會給你一個與眾不同的運動體驗
Coco & the Sun
我們的三語教練 Coco, Nat 和 Kengie會給你一個與眾不同的運動體驗
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Coco & the Sun 教室環境
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