健身私人訓練&團體課程(Push Pull Give 提供)

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  • 盡情體驗多樣化的肌力與體能課程,包括街頭健身、瑜珈、皮拉提斯、高強度間歇訓練等!
  • 如果您偏好私人課程,歡迎與朋友一同參加二對一私人教練課程
  • 在Push Pull Give探索並學習正確的肌力與體能訓練技巧
  • 透過與教練進行基礎身體組成測試,更了解您的身體狀況

活動介紹

和朋友們一起肌力訓練
在Push Pull Give,透過正確的技巧來鍛鍊並挑戰您的身心極限
入門肌力訓練
無論您的體能程度如何,都歡迎參加包含皮拉提斯和徒手健身的團體課程
私人健身教練
聘請私人教練,為您量身打造最符合生活型態的健身和飲食計畫
和好友一起健身
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