Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節
- AIRSIDE攜手宏利呈獻全港大型年度身心體驗盛事「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」
- 林德信、鄧穎芝Vangie，以及健身情侶梁愷傑&李綺雯等近30位星級導師及嘉賓坐鎮
- 一連3日逾60場活動 多元化身心靈體驗 尋回自己的節奏
- 涵蓋體格、心理、情緒平衡、幸福感 推動全方位健康（Holistic Wellbeing）
- 連結志同道合社群 掌握強健積極生活新態度
活動介紹
都市人生活忙碌，如何在繁忙日常中找回自己的節奏，平衡身心健康，是現代生活的重要課題。南豐集團一直積極推動全人健康，致力建構具韌性的社區。今年 9 月 4 日至 6 日（星期五至日），AIRSIDE將聯同宏利（Manulife）攜手首次打造全港大型年度身心體驗盛事「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」（Manulife x AIRSIDE Longevity & Wellbeing Fest），由體格、心理以至情緒健康出發，打造嶄新的「全方位健康」（Holistic Wellbeing）體驗，召集一班志同道合的朋友，一起建立健康自主新態度！活動更邀請包括歌手林德信及鄧穎芝Vangie、音樂人醫生張海傑（Ryan）等逾三十位星級導師和嘉賓，帶來逾60場精彩活動，誠邀大家一起參與這場結合身心靈的健康盛會，找到屬於自己的健康節奏！
每位「樂動身心MOVE Well」體驗課參加者均可獲得健康禮品包乙份。
- 只適用於成功報名並出席「樂動身心MOVE Well」體驗課之參加者。
**受條款及細則約束。活動名額有限，先到先得，額滿即止。所有報名一經確認，恕不接受取消、更改或退款。主辦單位保留更改活動內容、時間及安排之權利。
Alex Lam 瑜伽指導課
- 著重結合體位伸展與身心狀態的平衡
- 引導學員在強化身體的同時，學會放慢節奏、專注當下，建立更和諧、自在的生活節奏
**建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗。
活動時間: 13:00 - 13:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
James Wong - HIIT 高效舒燃訓練
這堂 HIIT 課程結合全身高強度間歇訓練與複合動作，全面提升心肺耐力、功能性力量及燃脂效率
**建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 14:00 - 14:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Andrew Stephen Dino - BeatDrop 節奏鼓棒健身（英語授課）
- BeatDrop Workout 是一場節奏與狂歡結合的終極健身派對
- 手持輕量鼓棍，跟隨流行金曲盡情敲擊舞動，釋放壓力、燃燒卡路里
**建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗。
活動時間: 15:00 - 15:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Kelvin Lam + Vanessa Mak + Jonathan Chan + DJ Tyler ManDJ - 節拍燃脂訓練
- Beats & Burn 以音樂重新演繹健身體驗
- 課堂結合經典流行音樂與簡單有效的動作編排，帶來專業級訓練體驗，讓運動少一份壓力，多一份投入，盡情享受隨著音樂律動的樂趣
活動時間: 13:00 - 13:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Utah Lee - 小朋友! 一起跳舞吧！
- 跟隨熱門流行音樂，一步一步學習簡單易掌握的舞蹈動作，在充滿節奏感的有氧運動中提升體能及活力
- 無需舞蹈基礎，歡迎家長與小朋友一同投入動感舞蹈樂趣 **須由1位18歲或以上成人陪同
活動時間: 16:00 - 16:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Fiona Fransisca - 拳擊有氧運動（英語授課）
- Les Mills BODYCOMBAT 是一項靈感源自拳擊、泰拳、空手道及跆拳道的非接觸式健身課程
- 在快節奏音樂中，透過穩定與高強度交替訓練，挑戰心肺極限 **建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 17:00 - 17:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Pause & Breathe 心呼吸正念伸展
- 日光下，以正念的方式溫和、緩慢地伸展身體，一邊為身心注入陽光的能量，一邊釋放累積的壓力，重拾平靜與自在，更有力量地迎接生活中的每一天 **建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 10:00 - 11:00
活動地點: AIRSIDE 6樓空中花園
Asa Wong - 瑜伽舞
- Yozance 巧妙融合力量與柔美，將瑜伽體式與編舞結合，在音樂中引領身心流動 **建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 15:30 - 16:15
活動地點：AIRSIDE Sky Deck 集合地點：請於活動開始前10分鐘於AIRSIDE地下辦公大堂集合
Amélie Rondole - 狂喜舞蹈工作坊（英語授課）
- Embodied movement dance 是一場透過音樂、律動與覺察，重新與身體連結的體驗。在呼吸與直覺的引導下，鼓勵你探索屬於自己的自然節奏
活動時間: 11:30 - 12:15
活動地點：AIRSIDE Sky Deck 集合地點：請於活動開始前10分鐘於AIRSIDE地下辦公大堂集合
Yoki Lee - 水晶缽與瑜伽
- 透過瑜伽與水晶缽的結合，展開一場深度身心靈療癒之旅。水晶缽柔和的音頻有助平衡脈輪、淨化能量場，幫助釋放壓力，重拾內在平靜
**建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 10:30 - 11:15
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Vangie Tang - 動物流訓練
- 動物流（Animal Flow）是一套以地面為主的動態訓練，結合靈活度、協調性、平衡感與肌力訓練
- 透過靈感來自不同動物的動作串聯，全面提升身體控制能力及活動能力
活動時間: 15:00 - 15:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Ocean & Marine - 雙人健身訓練
- 透過雙人配合的訓練方式進行互動練習，提升身體力量與協調
- 參加者需與拍檔共同完成不同動作，在互相配合與支持中鍛鍊體能 **建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 16:00 - 16:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Jessica Lee & Don Octavius電音瑜伽（英語授課）
- 加入 Jess 與 Don Octavius 聯手打造的高能量課程，結合動態 Vinyasa 流暢瑜伽、心肺訓練及現場 Techno 電音，帶來沉浸式的節奏運動體驗 **建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 17:00 - 17:45
活動地點: AIRSIDE 2樓活動主舞台
Brenda Woo - 靜心伸展頌缽音療工作坊
- 課程由 Brenda Woo 帶領，結合溫和瑜伽伸展與西藏頌缽音療，帶來一場身心放鬆的療癒體驗
**建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 16:00 - 16:45
活動地點：AIRSIDE Sky Deck 集合地點：請於活動開始前10分鐘於AIRSIDE地下辦公大堂集合
Cobe Ng 姿勢調整＋普拉提瑜珈課程
- 課程融合姿勢調整、普拉提與瑜珈元素，透過一系列動作提升身體穩定性與控制能力，有助改善體態，並舒緩日常緊繃
**建議參加者自備瑜伽墊，以享有更舒適及衛生的體驗
活動時間: 14:00 - 14:45
活動地點：AIRSIDE Sky Deck 集合地點：請於活動開始前10分鐘於AIRSIDE地下辦公大堂集合
貼心提示
條款及細則
有關「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」(「活動」) 1.活動地點: AIRSIDE 2.顧客須親身到活動地點出示由klook發出之確認信中的二維碼(「電子入場券」)，並根據指示完成指定步驟以參與活動。所有二維碼將會被掃描以完成進場程序。 3.活動或因任何原因而更改舉行日期、開放時間、地點、參加人數及方式或取消而毋須事先通知或補償，詳情請留意AIRSIDE的Facebook或 Instagram專頁或場內的任何公布。 4.每張電子入場券僅適用於列於電子入場券上的適用日期當日的指定時段(「指定時段」)，有關適用日期及指定時段不可更改。參加者須於電子入場券指定時段開始之前至少10分鐘到活動地點完成登記。任何遲到者可能會被取消參與資格,其電子入場券亦可能會被Nan Fung Loyalty Program Limited、其集團公司及/或其各自的代理人（統稱「南豐」）作廢。在此等情況下,南豐及/或其關聯方概不負責作出任何安排或賠償。 5.18歲以下指明人士參與活動需要家長或合法監護人陪同。 6.南豐或會於活動期間進行攝影及/或錄影，以供推廣使用。參加者同意過程中被拍攝或錄影。 7.活動及所有相關服務、道具及裝置由第三方主辦單位舉辦/提供。南豐及／或其關聯方不對活動 (包括任何項目、相關材料及服務) 作任何保證或承諾，更不須承擔任何相關損失或損害的責任。與活動有關的任何投訴、索償、損失或損害，南豐及／或其關聯方均不會負任何責任。 8.南豐及主辦單位職員有可能要求參加者提供身份證明及/或其他個人資料以用作核實參加資格及／或作內部行政及審核目的。如參加者拒絕或未能提供所需資料，南豐及主辦單位保留權利取消其參加活動資格。參加者在提供任何個人資料之前必須細閱及同意南豐的個人資料收集聲明(請瀏覽https://www.nftouch.com.hk/tc/terms-and-conditions#pics) 及私隱政策(請瀏覽https://www.nftouch.com.hk/tc/terms-and-conditions#privacy_policy)。
一般條款及細則
9.所有電子入場券及電子優惠券數量有限，售完即止。 10.不論出於任何原因，所有電子入場券及電子優惠券均不可補領、退換、退款、轉讓、兌換現金或其他貨品、禮品或服務。 11.對於任何因電腦、網絡、伺服器失靈或故障或任何其他技術問題，而導致任何遺失、錯漏、延誤等情況，南豐不會承擔任何責任。 12.所有圖片均只供參考。 13.南豐擁有絕對酌情權以任何理由（包括但不限於惡劣天氣或其他因素），暫停、取消或更改活動中任何禮遇及/或體驗，而無需給予任何事先通知或補償，詳情請留意klook網頁。 14.南豐有權隨時改動本條款及細則及／或任何適用條款及細則、及其他項目而毋須預先通知。顧客有責任了解活動架構和內容的最新變化，包括本條款及細則及／或任何適用條款及細則的改動。顧客凡預訂此活動的電子入場券，即代表該顧客接受所有相關活動架構及內容的最新改動。任何因活動架構及／或內容，包括其條款及細則及／或任何適用條款及細則的改動及／或更新而導致的損失及／或損害，南豐概不負責。 15.預訂此活動的電子入場券即代表顧客接受此活動的所有條款及細則。 16.本條款及細則的中文及英文版本若有任何差異，一概以英文本為準。 17.如有任何有關活動及本條款及細則的爭議，南豐保留最終決定權。 18.本條款及細則受香港特別行政區(「香港」)的法律規管，並按照香港的法律詮釋。各方均須接受香港法院的專屬司法管轄權管轄。
惡劣天氣安排
- 如於活動開始前3小時，八號或以上熱帶氣旋警告信號、黑色暴雨警告信號或政府發出的「極端情況」公布仍然生效，活動將會取消或延期。
注意事項
- 顧客須親身到活動地點出示由klook發出之確認信中的二維碼(「電子入場券」)，並根據指示完成指定步驟以參與活動。所有二維碼將會被掃描以完成進場程序。
地點
聯繫我們
評價
常見問題
你可能還會喜歡⋯⋯
Bubble Planet 香港｜泡泡星球沉浸式體驗展
JUMPTOPIA向偉大航道啟航水戰PARTY｜Citywalk
拍住上—光影裡並肩馳騁的我們｜大館
香港車仔展2026
超人英雄展
埃及尋寶大作戰｜荷里活廣場 Plaza Hollywood | Stay Fun
【Klook獨家優惠】美之物 - 陶藝班｜手捏製作｜拉坯體驗｜陶瓷工作坊｜新蒲崗