Omoon正念瑜珈營

𝑶𝒎𝒐𝒐𝒏 𝑴𝒊𝒏𝒅𝒇𝒖𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑪𝒂𝒎𝒑 療癒頌缽瑜伽營

每年最讓師生期待的瑜伽露營回來了！ 今年結集了七位導師教授療癒身心、強身健體的課程，讓你在一個週末感受豐盛，獲取能量重新出發。

日期：2025年10月25及10月26日（星期六日） 時間：星期六場 – 13:00 - 22:30；星期日場 – 07:30 - 17:00 地點：@Autocamper 紅花嶺

25/10星期六「療癒沉澱」日歸營

13:00 集合與搭營 14:00 靜心茶會 & 破冰時刻 14:30 瑜伽伸展 16:00 HIIT能量激活循環 17:30 素食烹飪 19:00 禪食晚餐與交流 20:15 調息法與五感冥想 21:00 頌缽音療 22:00 甜品時光 22:30 觀星閒聊 / 休息

26/10星期日「能量激活」日歸營

07:30 易筋經舒展筋骨 08:45 能量輕食早餐 10:00 早晨瑜伽 11:15 腰腹核心訓練 12:30 素食早午餐 14:00靜觀 15:00頌缽聲療浴 16:00 分享圈與能量祝福 17:00 離營

費用包括 : 所有工作坊及活動 大會提供：茶水、素食晚餐、甜品、水果、輕食早餐、豐富早午餐 場地提供：洗手間、沐浴室、雪櫃、泊車位

溫馨提醒： 自備露營用具 （ 或 +HK$400/人租借 Autocamper 帳篷 ） 參加者自備餐具，個人喜好飲品、防曬/蚊怕水用品、洗滌/個人護理用品、運動後更換衣物、入夜後保暖衣物

公共交通： 粉嶺地鐵站C出口 ＋搭的土＄70/ 搭綠 Van 56k（鹿頸路口落）