京都：河畔禪修體驗連茶點

這個禪修工作坊提供一個真正獨特的機會，讓您在平靜、自然的環境中體驗正念——不是在寺廟內，而是在河邊，被樹木和新鮮空氣所環繞。 它不僅僅被設計為一個旅遊活動，更是對禪修實踐的真正介紹。即使是初學者，也能透過簡單易懂的方式，逐步了解坐禪的基礎知識。

工作坊並非著重於嚴格的形式或宗教儀式，而是強調禪如何成為日常生活的一部分。您將學習如何在旅途中，甚至回到家後，都能保持平靜和覺知的狀態。

體驗的最後是茶點時間，您將享用當季的日式甜點和新鮮的抹茶。