韓國教練 | 普拉提 Pilates Workshop (香港站) | Fitlates Studio
兩位- 韓國導師 International Pilates Workshop
IG: fitlateshk Reservation: WhatsApp 5203 5535
所有課程也是入門版，歡迎對Pilates 有興趣的朋友參加 8月香港站 (23–25號) 9月成都站 (6–8號) 10月韓國站 (25-27號) 11月新加坡站 (TBC)
每個課堂3小時(韓國總會, 會頒發證書) 中/英文翻譯 三天 Workshop, 6個課堂 ( 每個不同 Topic ) 課程有復康, 器械運用…等等
可以 (單堂購買) 或 (買 Day Pass)
課程主要包括兩部份 30% 理論 | 70% 練習 Day 1|Aug 23 Pilates Chairs (普拉提椅) (9:00am–12:00pm) 腳踝關節與下肢活動的關聯 Aug 23 -Pilates Barrels (普拉提桶) (2:00pm – 5:00 pm ) 背部護理和與腰椎穩定性 Day 2|Aug 24 Pilates Chairs (普拉提椅) (9:00am–12:00pm ) 脊椎護理與肩部穩定性 Pilates Barrels (普拉提桶) (2:00pm – 5:00 pm) 改善脊椎建康 Day 3|Aug 25 Pilates Reformer & Tower (9:00am–12:00pm) 脊椎建康 – 胸椎靈活性 Pilates Reformer & Tower (2:00pm–5:00 pm) ( SENIOR CARE ) 長者護理 – 預防骨質疏鬆
IG: fitlateshk Reservation: WhatsApp 5203 5535
活動介紹
韓國教練 Pilates Workshop (香港站) 韓國教練, 中/英文翻譯, 畢業證書
🏆 韓國 - 大師級教練 ( International Workshop )🎉
所有課程也是入門版，歡迎對Pilates 有興趣的朋友參加
8月香港站 ( 23 – 25號 ) 9月成都站 ( 6 – 8號 ) 10月韓國站 ( Idea Korea convention , 25 - 27號 ) 11月新加坡站 ( TBC )
每個課堂3小時，( 韓國總會, 會頒發證書 ) 🏅 三天 Workshop - 6個課堂 ( 每個不同 Topic ) 課程有復康，器械運用…等等 , 3 - 6小時可學識基本的器械運用
3小時課堂已包括 ( Text book ，翻譯人員 | 中/英文翻譯， 證書 ), 兩位韓國導師, 會示範和分開直接指導學員動作
上課地點為觀塘。
課程主要包括兩部份 （ 30% 理論 | 70% 練習 ）
-------------韓國 Pilates 機構Reference------------- Glight Eductional : www.glight-fitness.com IG: afic_ideakorea_glight_founder 是韓國有名的體育機構，主要舉辦不同的導師認證課程
Idea Korea & AFIC: www.ideafitkorea.com IG: ideakorea_official 是韓國體育和普拉提協會之一 , 主要舉辦不同的Convestion 每年也有兩次大型的韓國交流會和三次外國交流會
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