維姆霍夫呼吸法 & 新加坡冰浴工作坊
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25 Pemimpin Pl，新加坡 576022
- 挑戰極限，擁抱寒冷，變得比以往更強大
- 提高頭腦清晰度，身心煥發活力
- 通過獨特的體驗找到內在的力量和活力
- 從經驗豐富的教練那裏學習正確的技巧和安全預防措施！
活動介紹
瞭解壓力對呼吸的影響，練習獨特的技巧來控制本能反應。在安全的環境中，通過壓力和放鬆練習加深自我意識，獲得令人難以置信的平靜。利用呼吸的力量，管理壓力，增強放鬆，找到內心的平靜。它具有變革性，提供全新的清晰度和彈性。學習成功企業家、體育明星、作家和演講者使用的技巧，讓自己終生充滿力量！
學習維姆霍夫呼吸法，輕鬆放鬆並瞭解身體的壓力反應。
在 Wim Hof 方法冰浴中接受冷療指導，安全地讓寒冷帶給你力量和平靜
感冒後安全地暖和起來，防止發抖，燃燒卡路里，同時感覺良好、清醒，擺脱時差和宿醉，總體感覺棒極了！
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