布达拉宫

精选地标与必访景点

白宫（布达拉宫）

走进藏族历史的核心——白宫，曾是达赖喇嘛的生活区。这座建筑奇迹不仅是行政中心，还展示了藏族领导人的奢华生活方式和精神实践。白宫以其惊人的壁画、彩绘卷轴和精美雕塑，成为等待探索的艺术和历史宝库。

红宫（布达拉宫）

在红宫发现布达拉宫的精神核心，鲜艳的色彩和复杂的设计讲述了藏传佛教的故事。这里有众多的礼拜堂、神龛和历代达赖喇嘛的圣墓，这个受人尊敬的空间邀请您反思塑造藏族文化的深厚精神根源和传统。参观红宫是一次进入西藏精神核心的旅程。

帕巴拉康和觉尔德鲁普

在帕巴拉康和觉尔德鲁普揭开历史的层层面纱，古老的墙壁低语着过去的故事。这些礼拜堂保存了归功于松赞干布的早期宫殿的一部分，提供了对该遗址演变的独特一瞥。探索冥想洞穴，沉浸在这些神圣空间所体现的丰富藏族历史和精神世界中。

文化与历史

布达拉宫是联合国教科文组织世界遗产地，以其文化和历史重要性而闻名。建于1649年，直到1959年一直是西藏的政治和精神中心。作为神权建筑的象征，它代表了世俗和宗教权威的结合。其设计和装饰是人类创造力和藏族历史丰富文化融合的见证。宫殿不仅是建筑奇迹，也是藏传佛教和历史的象征，见证了关键历史事件，并继续作为全球佛教徒的精神灯塔。

建筑奇迹

布达拉宫是传统藏式建筑的杰出典范，采用宗堡风格建造，斜坡石墙和铜制地基设计用于抗震。高达13层，拥有超过1,000个房间和200,000座雕像。其与拉萨谷地戏剧性景观的和谐融合，以及其规模和艺术财富，使其成为独特而无价的文化遗产。

当地美食

在附近的民族餐馆品尝独特的藏族美食。必尝菜肴包括饺子（momos）、面条汤（thukpa）和酥油茶，提供了该地区烹饪遗产的味道。