行动管制令期间可以在家做的事!从今天开始充实自己吧 💛

Chriss Chan
2020-05-17
宅在家WFH可以做些什么

行动管制第N天~

因为疫情的关系,政府官宣的「行动政策令」又延长了,大家必须持续的呆在家。至于还会不会延长,就要看大家的表现和疫情的发展了~虽然有些公司已经开始慢慢恢复工作日的生活,但还有许多人都还在实行Work From Home策略,尽量不要到公共场合和人潮拥挤的地方,没必要也尽可能不要出门,希望可以控制住病毒扩散。根据大马的情况来看,算是很positive的了。大家无需要心慌慌,团结起来,相信很快我们就会有到处自由活动的一天。

宅在家能干啥?

work from home

虽然多数的人在家还是必须工作,大学生甚至得在线上课,有些甚至没办法上班,但呆在家久了难免会闷到发霉啊~这段时期要如何在家娱乐自己呢?别只是呆在家吃吃零食刷电话,其实在家的生活也可以很精彩,就看你怎么充实!这也是能好好进修自己的机会哦~

1. 养成健康饮食习惯 🍳

Healthy food

因为每天上班的关系,通常上班族的饮食并不是太规律。现在可以趁这段时间,在家把工作完成回家后,尽可能在家自己做饭,不会做饭的也可以趁机学习做饭,这样比外带的食物健康多了~还有!在家也没有借口不喝水了吧?一天至少8杯水,让自己的健康时刻保持最佳状态。

2. 学习一些新的技能 🎨

Drawing学习新技能

新技能很广,可以是在网上学习一门新语言、新乐器、甚至是绘画还是插花,还有学习剪辑影片等,只要是你一直很想学但没时间学的东西,现在就是最佳时期了。与其呆在家无所事事,不如学学一技之长呗~

3. 健身保持体态 🧘

yoga workout at home

长期在家里坐着工作,加上除了工作就是吃喝,看上去并不是个健康的作息啊~日子久了,不管精神还是身体健康都会受影响。虽然去不了gym,但是在家也可以做简单运动哦!小编建议在网上找一些专业教练的简单健身或瑜伽教学,在家也可以做得了的动作,一有空就动一动身体,甩掉闷出来的汗水吧!

4. 学习保养皮肤 💆‍♀️

skincare 敷面膜

或许现在有不少人认为(包括小编),「反正都不用化妆出门,也不需要保养了」。这想法,大错特错!就是要在这段时间,好好对自己皮肤好一点,趁不需要化妆出去工作,那就更需要专注在保养,定时敷面膜。这样到时候可以除外自由活动了,皮肤也更活了些~

5. 锻炼仪态和表现 💃

Makeup

谁在家就是不管仪态的?(小编举手)没关系!在家本来就是要舒舒服服自由自在,但并不代表出门就不用顾仪态哦!呆在家的时候,可以锻炼以下行为举止、穿着、风度甚至姿态,把气质练出来,还可以学学美妆look。到时候回到公司,说不定同事们会对你另眼相看哦!

6. 多陪伴家人、孩子 👨‍👩‍👧‍👦

family

小编知道有很多工作的妈妈们,平时都没什么时间和孩子们互动。现在终于有机会和孩子们培养感情、玩玩游戏,补回你们错过的时间。而其他上班族,要是和家人一起住,现在已经没有「太忙」的理由,多多陪伴家人吧,或许这就是让你和家人聊天的机会。若不是和家人一起住的,记得多打打电话回家报备一下,多和爸妈说说话。

7. 重新收拾家里 🏠

living room

为自己的房子重新大改造!长期忙碌的关系,没时间整理房间吗?机会来了~现在可以好好打理一下房子,客厅的沙发换一换位置,房间的床移一移,让整个家看起来更干净整齐,住起来也更舒服~说不定在大扫除期间你会发现不见已久的宝物哦!

8. 把乐器学好 🎸

play guitar

是不是一直在自学乐器,但却一直没有时间学好,一直停留在基础状态呢?现在已经没有借口让你说「没空」啦~拿起你的吉他或乌克丽丽,开始在线上学习吧!

9. 追剧/电影马拉松 📺

netfix

平时都忙到没什么时间看戏追剧,一直很想看的电影也「堆积如山」了,不如趁着有空的时候,选几部电影或韩剧,钻进舒服的被窝里(或沙发),开启你的追剧马拉松吧!

10. 看完一本书 📚

reading a book

有没有人和小编一样,每到书店就会买至少一本看似很有兴趣的书,但每当放工一回到家总是挤不出时间阅读,洗澡后根本就像躺床睡觉!不过现在会有比较多空闲时间,没想到如何打发无聊的时间吗?拿起在床头那本买了很久的书,开始阅读,松懈心情,会是个不错的修身养心选择哦~

11. 学习剪辑影片 📹

editing video

是否有留着一堆很想剪成短片的旅游影片?现在没得去旅行,就把剪辑当成一种「幻想旅行」吧!其实在线上也有很多大师免费教导剪辑技术,你可以将以前去游玩的影片,统统剪成一部属于你自己的短频,成就感会满满哦!顺便也回味一下,以前旅游的美好~

12. 跟朋友聊聊天 📱

video call

行动管制,不能和朋友见面?这也不能阻挡你们聊天啊!在这14天内难免会对朋友们比平时更想念,不如找一天来个视频通话,虽然没办法和对方面对面说话,但至少还是可以聊聊趣事往事,自己喝自己倒的酒,对着镜头干杯,一样也可以增进感情的~

13. 养成规划的习惯 ✍️

planning

日夜的忙碌,对自己设下的目标渐行渐远。是不是有很多想做的事,和对自己还没实行的承诺?趁这段时间,拿起纸和笔,写下自己想完成的事,然后慢慢规划,并在适当的时候实行。这样不但可以消磨多余的时间,也能让自己有个更清楚的未来计划,不是很好吗?另外,当然也可以顺便策划下一个旅程咯!时机一到,就立刻飞!

其实在家还有很多事情能做,千万别只是滑手机和吃饭哦!Work From Home期间应该好好利用多余的时间,趁机让自己进修一下,等一切都平复后,会更喜欢不一样的自己 ❤️

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2020-03-14
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