新加坡 Well Commune Shenton 灵性健康工作坊

欢迎来到 Well Commune Shenton，这是一个在新加坡中心举办的为期一个月的快闪式健康节，它汇集了一群独立的健康从业者，帮助任何想通过不同的跨学科实践探索新方法来改善健康的人艺术、音乐、科技、生活方式和康复。

以精神健康为特色的以下活动：

为满月做好准备

如果您发现自己在满月前感到不知所措、失眠和烦躁？在这个 90 分钟的工作坊中花点时间放松、放松并重新与自己保持一致，我们将在四月满月之前使用蜡烛魔法、引导式可视化和日记来获得平静、清醒和集中注意力。

作者：塔姆辛·布拉德肖

通过教练和能量工作的有效结合，Tamsin Bradshaw 支持那些处于人生十字路口、正在与不堪重负、过度刺激、情绪起伏和低能量作斗争的有动力、热情和善解人意的人。 Tamsin 运用深度倾听和赋权方法，引导客户采用新的、平衡的方式来发挥他们的最大潜力——无论是工作、为人父母、恋爱还是一般生活。

Tamsin 是一位通过 Aliveness Method® 认证的转型教练和通过四风光体学校认证的萨满能量医学促进者。

我相信大多数问题——无论是身体上的、精神上的还是情感上的——都始于能量体。我还相信，如果我们获得正确的知识和正确的工具，我们就有能力治愈自己。我打算授权与我一起工作的人改变他们的观点，并找到他们自己的道路。我帮助他们建立自己定制的心理、情感和精神必需品工具箱——一个珍宝宝箱，支持他们过上有意义、平衡的生活。

用新月设定意图

新月是播下梦想和愿望种子的最佳时机。火焰和火是点燃我们意图的有力工具：这就是为什么我们将使用蜡烛魔法、冥想和日记来为你想要邀请到你生活中的东西做准备。你会在接下来的步骤中感到平静、一致和清晰。

作者：塔姆辛·布拉德肖

通过教练和能量工作的有效结合，Tamsin Bradshaw 支持那些处于人生十字路口、正在与不堪重负、过度刺激、情绪起伏和低能量作斗争的有动力、热情和善解人意的人。 Tamsin 运用深度倾听和赋权方法，引导客户采用新的、平衡的方式来发挥他们的最大潜力——无论是工作、为人父母、恋爱还是一般生活。

Tamsin 是一位通过 Aliveness Method® 认证的转型教练和通过四风光体学校认证的萨满能量医学促进者。

我相信大多数问题——无论是身体上的、精神上的还是情感上的——都始于能量体。我还相信，如果我们获得正确的知识和正确的工具，我们就有能力治愈自己。我打算授权与我一起工作的人改变他们的观点，并找到他们自己的道路。我帮助他们建立自己定制的心理、情感和精神必需品工具箱——一个珍宝宝箱，支持他们过上有意义、平衡的生活。

心灵瑜伽：通过奉献培养幸福

通过《薄伽梵歌》的教导发现自我实现的科学并开启幸福的艺术。

仅仅没有逆境和悲伤是无法获得幸福的。当灵魂得到满足时，才会体验到真正的幸福。

加入我们的幸福工作坊“心灵瑜伽：通过奉献培养幸福”，学习：

• 了解自我
• 了解苦难的根源
• 业力法则和轮回法则以及它们如何影响我们的生活
• 克服苦难的实用工具
• 培养精神观点和习惯以培养幸福
• 咒语冥想如何帮助获得幸福
• 以及更多

本工作坊适用于：

• 任何寻求内心平静、快乐和满足的人
• 那些探索他们精神身份的人
• 承受压力或经历生活困难时期的个人
• 那些渴望过有意义和有目的的生活的人
• 任何想要克服焦虑、抑郁、创伤后应激障碍和其他挑战的人
• 希望过上幸福安宁生活的人

前世回归冥想工作坊

在这种体验式冥想中，您将深入自己的内在旅程。抛开任何判断和分析，让自己发现灵魂的永恒本质。

行星分析简介——你的灵魂之旅

行星分析是一项更深入的研究，可帮助您了解自己、您的目标和优势。

太阳、月亮和宇宙的六大行星构成了我们分析的基础。 这是一个基本的 101 研讨会，旨在帮助您了解这些行星的能量如何以不同方式影响我们的生活。

了解这些行星的位置将帮助您更好地发现自己，并发现可能阻碍您成长或导致负面模式重复的个人障碍或触发因素。

在本次研讨会中，我们将介绍以下内容：

• 了解每颗行星、它们的行为方式、它们的人格化以及它们对您生活的影响
• 您将根据您的出生日期、时间和地点以及它与您的个性的紧密联系了解您的灵魂星球。它还将揭示您的自然力量和真正的潜力。

来自幸福 FTT：Ayeshah Saleem 和 Rabea Nawaz

TheHappinessFtt 是一项基于 FTT 方法论——“频率转换疗法”的整体健康和生活方式运动；由治疗师和教练 Ayeshah & Rabi 设计，他们专注于更深入地了解幸福与内心的平静只有在我们的思想、身体和灵魂协调一致时才能实现。 该计划通过识别您的自我限制信念和消极行为，以及通过世代 DNA 无意识传递或在童年时期形成的思想，帮助您改变生活方式。他们与个人合作，帮助他们进行内在疗愈之旅，以获得更多的自我认可和对自身内在优势的认识，转变他们对生活的看法，使其更加有目标和快乐。 他们采用古老的治疗方式、现代科学和认知技术，如冥想、声音治疗、前世回归、吠陀行星分析、力量训练和直觉能量治疗，帮助人们发现真实的自我，提高频率，过上充实的生活。

回家会议 - 治疗与冥想 + 声音整合

欢迎，亲爱的， 让我们安息吧。

呼吸。

我们一起在冥想中扎根和集中。

躺下或向后靠，你会放松到爱的频率茧中。

现在放手是安全的。 没有什么可以做的。 没有人会成为。

亲爱的。 摆脱沉重的负担，放下它，把它交给地球。 被抓住，因为你安全地释放和拥抱新事物。

欢迎你的心。 你的心是需要的。 你的心就这样被抓住了。

以 Pamela Ng 为向导，回到真正的自我和灵魂蓝图。

帕梅拉吴

Pamela Ng 是一位精神导师、治疗师、声音炼金术士、预言家和先知，多年来指导了许多人。

她在这里指导您激活、记住和锚定新的存在方式，植根于轻松、玩耍、快乐和主权。

作为管道，流经 Pamela 的声音和能量通过摆脱旧的并照亮你灵魂蓝图的回家来帮助你重新校准。

通过她发出的心歌来自于深入聆听想要从两者之间的空间说出的话。

走开时感觉更轻盈、联系更紧密、脚踏实地，并清楚地在生活中向前迈进。

她可以支持和指导您的方式包括但不限于：声音疗愈、萨满击鼓、通灵信息、水晶读数 + 网格、内心小孩疗愈、源头能量疗愈、获得祖先 + 前世智慧，以及光语和源头代码传输。

拥有你的天才，活出你的真实

如果您可以每天表达您最深的核心会怎样？

不怕别人怎么想， 文字和颜色从你的心中美丽地爆炸！ 你的眼睛在你进入的每个房间里歌唱 你的真相不受束缚。 你的天才植根于你所做和创造的一切； 一个代码写入你的每一个生活时刻。

如果你能拥有你的天才并活出你的真实，会怎样？ 无论背景、社会条件还是文化规范？ 如果你的心态是一种容光焕发和真实的表达方式呢？ 你是谁，想成为谁？

• 激进自爱的活生生的例子。

快来与诗人、歌手兼教练 ArunDitha 一起探讨这些问题以及更多问题。 使用萨满声音探索、精神话语和实用的日常工具的方式，带着新的能力离开这个研讨会，成为你选择的现实。

拥有你的天才。活出你的真实。成为您选择的目标。

由 ArunDitha

ArunDitha 是一位来自新加坡的诗人、歌手和教练。她的创意和表演作品在跨维度旅行、个人和政治领域中起舞。她使用的诗歌、散文和实验形式已经在巴塞罗那国际诗歌节、纽约水车中心和柏林文学座谈会等空间驻留/委托。

作为转型的推动者，她曾与 Green Is The New Black 和 TEDx 举办过讲座和研讨会，甚至在 Wonderfruit（泰国）、Earth Frequency Festival（澳大利亚）和 Eclipse Festival（印度）等节日上。在 QHHT、昆达里尼灵气（大师）和萨满修行等模式训练的支持下，她用自己的声音有力地工作，从根本上改变了她所服务的人们的意识和生活。您可以通过 www.elevated-expression.com 了解更多关于与她一对一合作的信息