清迈一日瑜伽＆冥想体验

从30 - 60分钟的冥想开始您的一天，时间长度可依您的需求调整。 接着漫步在村庄周围的稻田中，了解稻米的生长周期，体验在地生活，感受稻米从生长到被端上餐桌的过程。 推荐您在晨曦中享受一小时的早晨瑜珈，课程内容可依您的能力弹性调整。 瑜珈结束后，一同享用为您精心准备的素食餐点。 前往พระธาตุดอยสะเก็ดวัด (Wat Phra That Doi Saket)（令人屏息的寺庙），享受360度全景，俯瞰整个地区的壮丽景色。 体验正念和冥想练习，并在我们的场地再次进行瑜珈，在下午5点前，为您平静祥和的一天画上句点。