夜丰颂拜县 Puripai Villa 泰拳与冰浴体验

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Puripai Villa

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在 Puripai Villa Wellness & Retreat 体验泰拳课程与冰浴，为您的身心注入活力，完美结合力量、专注与恢复。首先，由专业教练带领进行泰拳指导课程，融合心肺训练、协调性与传统泰式技巧，以提升耐力与心理韧性。运动后，沉浸在提振精神的冰浴中，有助于减少发炎、加速肌肉恢复并唤醒您的感官。这种高能量训练与冷疗的独特结合，能恢复平衡、建立自信，让您感到焕然一新、充满力量——这是一场受泰国活力启发的真正健康体验。

活动介绍

在 Puripai Villa Wellness & Retreat 体验泰拳课程与冰浴，唤醒您的内在力量。首先，由专业教练带领充满活力的泰拳课程，结合传统泰式动作、心肺训练和正念呼吸，帮助您建立力量、平衡与专注力。训练结束后，透过冰浴恢复来降温，这是一种强效疗法，能舒缓肌肉酸痛、促进血液循环并提升能量。沉浸在大自然的怀抱中，这项体验融合了强度与平静，帮助您挑战极限、释放压力，并全面恢复身心健康。