深层睡眠疗法：重拾好眠
绿色大门背后
加入我们的变革性深度睡眠疗程课程，旨在帮助您放松身体，平静心灵，为深度、宁静的睡眠创造完美的条件。
在本课程中，你将学习以下强大的技术
- 放松芳香疗法，平静心灵
- 透过穴位按摩放松身体，促进睡眠
- 呼吸练习可以舒缓你的神经系统
- 渐进式肌肉放松，释放身体紧张
- 引导冥想和想像来平静你的思绪
活动介绍
透过参加本课程，您将
- 起床后感觉精神焕发，准备迎接新的一天。
- 告别焦躁的夜晚和疲惫的早晨。
- 制定每晚可使用的个人化放松程序。
- 体验更好的头脑清晰度和情绪平衡。
本课程适合任何想要
- 克服失眠或睡眠中断。
- 管理压力和焦虑。
- 重新与他们的身体建立联系并改善他们的健康。
- 尽情享受一夜好眠，不受打扰。
温馨提示
从业者简介：
Richa 是一位经过认证的瑜珈老师 (RTY 200) 和指压治疗师，致力于透过瑜珈、冥想、调息、芳香疗法和巴赫花疗法引导客户实现整体健康。她热衷于利用自然疗法促进安稳的睡眠，并相信睡眠对于身体健康至关重要。在平面设计和动画领域取得成功后，Richa 转向健康领域，追寻她帮助他人的真正使命。她现在透过演讲、瑜伽课、研讨会和个人化咨询分享她的专业知识，激发积极的改变和幸福。
联系我们
对此活动有疑问？点击下方聊天按钮，客服为你实时答疑
价格说明
划线价格
- 划线价格为参考价格，指商品或服务的门市价、服务提供商的指导价、零售价或曾经展示过的销售价格，并非原价，该价格仅供您参考。
未划线价格
- 指商品或服务的实时标价，为划线价基础上计算出来的优惠价格。具体成交价格根据商品或服务参加活动，或会员使用优惠券等发生变化，最终以订单结算页价格为准