Seonmudo: Võ Thuật Chữa Lành & Thiền Động Hàn Quốc tại Seoul
- Tập luyện một môn phái Phật giáo Hàn Quốc 1.500 năm tuổi, kết hợp võ thuật, yoga, khí công và thiền định thành một thể thống nhất
- Trải nghiệm Seonmudo tại khu Jongno lịch sử của Seoul — độc quyền, chân thực và không giống bất kỳ lớp yoga hay chăm sóc sức khỏe nào
- Tham gia lớp học nhóm thông thường để có trải nghiệm cộng đồng sâu sắc, hoặc đặt buổi riêng với huấn luyện cá nhân và nghi lễ trà đạo truyền thống
Về dịch vụ này
Giới thiệu về Seonmudo
Seonmudo (선무도) là một môn võ thuật Phật giáo sống động với nguồn gốc kéo dài 1.500 năm. Ban đầu được truyền bá qua các tu viện trên núi của Hàn Quốc như một chế độ chăm sóc sức khỏe cho các nhà sư và một môn học cho các nhà sư chiến binh, Seonmudo tích hợp cơ thể và tâm trí vào một thực hành duy nhất.
Thời lượng
Thời lượng 1.[Riêng tư một ngày] Đào tạo cá nhân & Trò chuyện trà: 120 phút Thứ Tư, Thứ Sáu / 9:30 ~ 11:30 sáng Thứ Ba, Thứ Năm / 2:00 ~ 4:00 chiều 2.[Trải nghiệm lớp học thường xuyên] Một buổi đào tạo (60 phút): 60 phút Thứ Hai, Thứ Tư, Thứ Sáu 3:30, 5:20, 6:40, 8:00
Số lượng người tối thiểu/tối đa 1 người / 10 người
Những điều cần lưu ý
Bạn Sẽ Được Trải Nghiệm
Các Lựa Chọn & Chương Trình
1.[Riêng Tư Một Ngày] Huấn Luyện Cá Nhân & Trò Chuyện Trà
2.[Trải Nghiệm Lớp Học Thường Xuyên] Một Buổi Huấn Luyện
[Thứ Hai, Thứ Sáu]
- Thiền Thở & Thiền Định
- Thể Dục Thiền & Luyện Tập Linh Hoạt
- Janggong (Cơ Bản Võ Thuật)
- Khí Công Thiền
- Thiền Hành (Youngjeong Haeunggwan)
- Thiền Ấn
[Thứ Tư]
- Thiền Ấn
- Yoga Thiền: Oche Yubeop (Phương Pháp Vận Động Năm Thể)
- Thiền Thở & Thiền Định
- Nội dung huấn luyện có thể thay đổi tùy theo hoàn cảnh.
Đánh giá
Thật là một trải nghiệm đặc biệt khi được thử Thiền Võ Đạo ở Hàn Quốc lần này! Ban đầu tôi tham gia lịch trình này là vì muốn giúp anh trai cải thiện tình trạng cứng khớp và thử những cách khác nhau để phát triển cơ thể. Sư phụ rất chuyên nghiệp và kiên nhẫn, khi gặp vấn đề đều dùng tiếng Anh để giao tiếp với chúng tôi, toàn bộ quá trình diễn ra suôn sẻ và thoải mái. Điều bất ngờ nhất là cuối cùng còn được tham gia trải nghiệm trà quýt Jeju, không chỉ thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần mà còn cảm nhận được sự tận tâm của trà đạo Hàn Quốc. Chuyến đi này mang lại cho chúng tôi rất nhiều điều, một kỷ niệm vô cùng tuyệt vời, vô cùng cảm ơn sư phụ!
Trải nghiệm này là một cách tuyệt vời để hòa mình vào văn hóa Hàn Quốc trong khi vẫn tập thể dục! Tôi rất khuyến khích 💯
Liên hệ với chúng tôi
Bạn có thể sẽ thích
Lớp học thư pháp Hàn Quốc tại Seoul
Hội thảo Thủ công Hanji Seoul: Tự tay làm nghệ thuật của riêng bạn
Seoul: Trải Nghiệm Văn Hóa Hàn Quốc Lớp Học Janggu Kèm Hanbok
Voucher Giảm Giá WELLNESS HOUSE SEOUL & Trải Nghiệm Soi Da Miễn Phí
VIEWTAE Aesthetic Seoul: Trải Nghiệm Chăm Sóc Sắc Đẹp Chuẩn Hàn Cao Cấp
Lớp học thủ công truyền thống Hàn Quốc Seoul - Najeonchilgi Xà cừ
Học tiếng Hàn & Trải nghiệm văn hóa dành cho du khách tại Seoul
Seoul: 10 Trải Nghiệm Thủ Công Truyền Thống và Sự Kiện K-Lucky