Lớp học Muay Thái cho người mới bắt đầu ở Phuket tại CC's Hideaway
Vượt qua giới hạn của bạn với các bài tập cùng miếng đệm và găng tay chuyên sâu, giúp tăng cường sức bền tim mạch, cải thiện khả năng di chuyển của hông và xây dựng sức mạnh cho chân và cơ bụng. Nâng cao độ chính xác của cú đấm và làm chủ các kỹ thuật phòng thủ nâng cao để đưa kỹ năng của bạn lên một tầm cao mới.
Về dịch vụ này
Rèn luyện sức khỏe với môn võ thuật huyền thoại của Thái Lan - Muay Thái, còn được gọi là "Nghệ thuật Bát Chi". Trong lớp học thân thiện với người mới bắt đầu này, bạn sẽ học những điều cơ bản về môn kickboxing Thái, sử dụng nắm đấm, khuỷu tay, đầu gối và cẳng chân để tập luyện toàn thân
Dưới sự hướng dẫn của một huấn luyện viên Muay Thái lành nghề, người nói tiếng Anh lưu loát, bạn sẽ tìm hiểu sâu hơn về lịch sử phong phú của môn thể thao này trong khi thực hành các bài tập với miếng đệm và găng tay. Buổi tập năng động này giúp cải thiện tim mạch, sự linh hoạt của hông, sức mạnh của chân và cơ bụng, kỹ thuật đấm và kỹ năng phòng thủ
Hoàn hảo cho người mới bắt đầu, lớp học nhóm nhỏ này đảm bảo sự quan tâm cá nhân và giới thiệu một cách an toàn và thú vị về một trong những truyền thống mang tính biểu tượng nhất của Thái Lan
Lớp học này diễn ra trên tầng thượng của CC’s Hideaway Hotel, mang đến tầm nhìn ra biển đầy cảm hứng để tiếp thêm năng lượng cho quá trình tập luyện của bạn
