Lớp Học Làm Men: Sức Khỏe & Trường Thọ Nhờ Thực Phẩm Lên Men

Tham gia cùng Felicia và Alastair từ The Whole Health Practice trong buổi hội thảo hấp dẫn về lợi ích sức khỏe của quá trình lên men!

Tìm hiểu cách tạo ra các loại thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn tại nhà bằng các kỹ thuật đơn giản hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tiêu hóa và tuổi thọ.

Chúng tôi sẽ trình bày cách tạo ra các loại thực phẩm lên men thơm ngon đơn giản, đồng thời tìm hiểu khoa học đằng sau lý do tại sao chúng lại có lợi như vậy.

Hãy mong đợi một cuộc thảo luận sâu sắc về cách lối sống toàn thực phẩm, lợi khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Cho dù bạn mới làm quen với quá trình lên men hay muốn cải thiện kỹ năng của mình, chúng tôi sẽ trang bị cho bạn kiến thức và sự tự tin để bắt đầu lên men tại nhà.

Hãy đến và sẵn sàng học hỏi và cải thiện sức khỏe của bạn - từng lần lên men một!

Địa điểm: The Co, 99 Duxton Road