Trải nghiệm Khóa học Freediving Cao cấp tại Kota Kinabalu cùng Chuyên gia PADI
Khóa học PADI Master Freediver được thiết kế cho những cá nhân muốn nâng cao kỹ năng lặn tự do của mình lên một cấp độ cao hơn, dù là vì thành tích cá nhân, sự an toàn hay hiệu suất.
- Thông qua các buổi học tập trung, bạn sẽ nâng cao kỹ năng thở tĩnh, thở động, ngâm mình tự do và kỹ năng giữ trọng lượng liên tục lên một tầm cao mới.
- Nâng cao nhận thức về an toàn
- Tự tin khi lặn sâu hơn
- Chuẩn bị trình độ hướng dẫn
- Tham gia cộng đồng những người lặn tự do có cùng chí hướng
Về dịch vụ này
Khóa học PADI Master Freediver bao gồm ba giai đoạn chính: - Phát triển kiến thức về dinh dưỡng, thư giãn và các kỹ thuật thở nâng cao. Bạn sẽ tự học bằng cách sử dụng PADI Freediver eLearning (hoặc người hướng dẫn của bạn có thể tiến hành các buổi học nếu không có sẵn bằng ngôn ngữ của bạn). Bạn cũng sẽ hoàn thành nghiên cứu độc lập như một phần của Bài tập Master Freediver. - Buổi học dưới nước hạn chế để cải thiện các lần ngừng thở tĩnh và động, bao gồm cả ngừng thở động không có chân vịt. Mục tiêu - ngừng thở tĩnh trong 3 phút, 30 giây và ngừng thở động ở độ sâu 70 mét/230 feet. - Các buổi học dưới nước mở để thực hành cân bằng lượng nước trong miệng và thực hiện các lần lặn khởi động và chuẩn bị cho lặn tự do ngâm mình và lặn tự do với trọng lượng không đổi. Mục tiêu - lặn tự do với trọng lượng không đổi ở độ sâu 32 mét/105 feet.

















