Lớp học Zen Tai Chi ở Hongdae: Cân bằng tâm trí & cơ thể

Tôi đã học các động tác cơ bản của Thái Cực Quyền từ một nhà sư Phật giáo, chơi một trò chơi áp dụng các nguyên lý của Thái Cực Quyền, và sau đó cùng nhau thiền định. Đó là khoảng thời gian tuyệt vời để thư giãn cả cơ thể và tâm trí giữa cuộc sống bận rộn hàng ngày. Tôi rất muốn đến đây một lần nữa! 🤩

Lớp học chắc chắn là một trải nghiệm thú vị và là một điều gì đó khác biệt để làm. Giáo viên rất kiên nhẫn và từ từ hướng dẫn chúng tôi thực hiện các động tác, sửa lỗi cho chúng tôi nếu cần. Có thời gian để thực hành các động tác nhiều lần để dễ dàng thực hiện đúng động tác hơn. Trong lớp học cũng có 2 giáo viên thực tập để hỗ trợ trong lớp. Điều này khá hữu ích. Sau giờ học, có thời gian để uống một ít trà ngon và thư giãn một chút tại tòa nhà của ngôi chùa.

Để tạm nghỉ khỏi những căng thẳng của cuộc sống, để cải thiện tâm trí hoặc cơ thể của bạn, để thử thách bản thân trong một trải nghiệm mới và thú vị, đây là một cơ hội tuyệt vời dành cho bạn! Một studio ấm cúng, một giáo viên nhà sư dễ mến và vui vẻ, cùng đội ngũ nhân viên đáng yêu, đây thực sự là một trải nghiệm thú vị. Việc giảng dạy cho phép bạn theo kịp những điều cơ bản nhưng cũng thử thách bản thân và cảm thấy tham gia nhiều hơn ngay lập tức. Nó bao gồm một khoảnh khắc thiền định, tự phản ánh, và thậm chí cả trà và đồ ăn nhẹ để thư giãn và nói chuyện cởi mở. Vị trí của nó rất thuận tiện và dễ tìm, và đó là một trải nghiệm hoàn toàn xứng đáng!! Tôi không thể chờ đợi để ghé thăm lại!! Cảm ơn JustBe Taichi rất nhiều!

Đây là lần đầu tiên tôi tập Thái cực quyền và nó thực sự bổ ích. Điều tôi thích nhất ở nó là lời giải thích đằng sau mỗi động tác và mối liên hệ của nó với triết lý sống.