Lớp học Zen Tai Chi ở Hongdae: Cân bằng tâm trí & cơ thể
- Trải nghiệm Thiền Thái Cực Quyền ngay tại trung tâm Seoul, dưới sự hướng dẫn của một nhà sư từ JustBe Temple.
- Bắt nguồn từ Thái Cực Quyền truyền thống, phương pháp này giúp giải tỏa căng thẳng và thúc đẩy sự tĩnh lặng trong tâm trí.
- Hoàn hảo cho người mới bắt đầu, phương pháp này nhẹ nhàng chuyển bạn sang thiền định ở tư thế ngồi để có một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- Tọa lạc tại khu vực Hongdae và Sinchon sôi động, giúp bạn dễ dàng tham gia vào thành phố nhộn nhịp.
- Lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng, bình yên trong tâm hồn và một phiên bản bản thân điềm tĩnh và tập trung hơn.
Về dịch vụ này
Trải nghiệm nghệ thuật chánh niệm ngay tại trung tâm Seoul với các lớp học Zen Tai Chi, được hướng dẫn bởi một nhà sư từ JustBe Temple, tọa lạc tại khu Hongdae và Sinchon sôi động.
Bắt nguồn từ các nguyên tắc Thái Cực Quyền truyền thống, phương pháp độc đáo này mang đến một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc sức khỏe bằng cách nhẹ nhàng giải phóng căng thẳng thể chất và nuôi dưỡng sự tĩnh lặng trong tâm trí. Thông qua sức mạnh của sự thư giãn, nó cho phép bạn chuyển đổi dễ dàng sang thiền định ở tư thế ngồi, giúp nó trở nên dễ tiếp cận ngay cả đối với người mới bắt đầu.
Khám phá cách Zen Tai Chi có thể hài hòa cơ thể và tâm trí của bạn, giúp bạn đón nhận một phiên bản bình tĩnh hơn, tập trung hơn của bản thân trong thành phố nhộn nhịp. Hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng và an yên trong tâm hồn.
Đánh giá
Tôi đã học các động tác cơ bản của Thái Cực Quyền từ một nhà sư Phật giáo, chơi một trò chơi áp dụng các nguyên lý của Thái Cực Quyền, và sau đó cùng nhau thiền định. Đó là khoảng thời gian tuyệt vời để thư giãn cả cơ thể và tâm trí giữa cuộc sống bận rộn hàng ngày. Tôi rất muốn đến đây một lần nữa! 🤩
Lớp học chắc chắn là một trải nghiệm thú vị và là một điều gì đó khác biệt để làm. Giáo viên rất kiên nhẫn và từ từ hướng dẫn chúng tôi thực hiện các động tác, sửa lỗi cho chúng tôi nếu cần. Có thời gian để thực hành các động tác nhiều lần để dễ dàng thực hiện đúng động tác hơn. Trong lớp học cũng có 2 giáo viên thực tập để hỗ trợ trong lớp. Điều này khá hữu ích. Sau giờ học, có thời gian để uống một ít trà ngon và thư giãn một chút tại tòa nhà của ngôi chùa.
Để tạm nghỉ khỏi những căng thẳng của cuộc sống, để cải thiện tâm trí hoặc cơ thể của bạn, để thử thách bản thân trong một trải nghiệm mới và thú vị, đây là một cơ hội tuyệt vời dành cho bạn! Một studio ấm cúng, một giáo viên nhà sư dễ mến và vui vẻ, cùng đội ngũ nhân viên đáng yêu, đây thực sự là một trải nghiệm thú vị. Việc giảng dạy cho phép bạn theo kịp những điều cơ bản nhưng cũng thử thách bản thân và cảm thấy tham gia nhiều hơn ngay lập tức. Nó bao gồm một khoảnh khắc thiền định, tự phản ánh, và thậm chí cả trà và đồ ăn nhẹ để thư giãn và nói chuyện cởi mở. Vị trí của nó rất thuận tiện và dễ tìm, và đó là một trải nghiệm hoàn toàn xứng đáng!! Tôi không thể chờ đợi để ghé thăm lại!! Cảm ơn JustBe Taichi rất nhiều!
Đây là lần đầu tiên tôi tập Thái cực quyền và nó thực sự bổ ích. Điều tôi thích nhất ở nó là lời giải thích đằng sau mỗi động tác và mối liên hệ của nó với triết lý sống.
Liên hệ với chúng tôi
Bạn có thể sẽ thích
Lớp Học Nhảy K-POP 1 Ngày ở Hongdae
Khám Phá Seoul & Busan Đa Ngày Dành Cho Khách VIP
Trải Nghiệm Văn Hóa & Làm Đẹp Chuẩn Hàn Quốc 2 Ngày Riêng Tư tại Incheon
Seonmudo: Võ Thuật Chữa Lành & Thiền Động Hàn Quốc tại Seoul
Gói Spa Y Học Cổ Truyền Hàn Quốc Yeo Yong Guk Ở Seoul
Lớp học làm nhẫn Atelier Hosoo một ngày ở Hyehwa, Seoul
Trải nghiệm lướt ván buồm trên sông Hàn ở Seoul