Lớp học Zen Tai Chi ở Hongdae: Cân bằng tâm trí & cơ thể
- Trải nghiệm Thiền Thái Cực Quyền ngay tại trung tâm Seoul, dưới sự hướng dẫn của một nhà sư từ JustBe Temple.
- Bắt nguồn từ Thái Cực Quyền truyền thống, phương pháp này giúp giải tỏa căng thẳng và thúc đẩy sự tĩnh lặng trong tâm trí.
- Hoàn hảo cho người mới bắt đầu, phương pháp này nhẹ nhàng chuyển bạn sang thiền định ở tư thế ngồi để có một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện.
- Tọa lạc tại khu vực Hongdae và Sinchon sôi động, giúp bạn dễ dàng tham gia vào thành phố nhộn nhịp.
- Lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng, bình yên trong tâm hồn và một phiên bản bản thân điềm tĩnh và tập trung hơn.
Về dịch vụ này
Trải nghiệm nghệ thuật chánh niệm ngay tại trung tâm Seoul với các lớp học Zen Tai Chi, được hướng dẫn bởi một nhà sư từ JustBe Temple, tọa lạc tại khu Hongdae và Sinchon sôi động.
Bắt nguồn từ các nguyên tắc Thái Cực Quyền truyền thống, phương pháp độc đáo này mang đến một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc sức khỏe bằng cách nhẹ nhàng giải phóng căng thẳng thể chất và nuôi dưỡng sự tĩnh lặng trong tâm trí. Thông qua sức mạnh của sự thư giãn, nó cho phép bạn chuyển đổi dễ dàng sang thiền định ở tư thế ngồi, giúp nó trở nên dễ tiếp cận ngay cả đối với người mới bắt đầu.
Khám phá cách Zen Tai Chi có thể hài hòa cơ thể và tâm trí của bạn, giúp bạn đón nhận một phiên bản bình tĩnh hơn, tập trung hơn của bản thân trong thành phố nhộn nhịp. Hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng và an yên trong tâm hồn.
