Phương pháp Tienji Awareness (Phong trào lấy cảm hứng từ Taiji trong thành phố)

4.6 / 5

11 Đánh giá

99 Đường Duxton, #02-00, Singapore 089543

Nội dung được dịch bằng AI. Trong trường hợp nội dung không đồng nhất, ngôn ngữ gốc sẽ được ưu tiên tham khảo.

Thái Cực Quyền (hay Thái Cực Quyền), là một môn võ thuật cổ xưa của Trung Quốc, ban đầu được phát triển để chiến đấu và tự vệ nhưng sau đó đã phát triển thành một môn thể thao và bài tập. Được gọi là "thiền trong chuyển động", môn võ này bao gồm việc thực hiện các động tác có chủ đích, uyển chuyển với hơi thở sâu, chậm để cân bằng khí của cơ thể và cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất
Phương pháp nhận thức Thiên Cơ là một phương pháp tự chữa lành và phục hồi kết hợp các nguyên tắc từ Feldenkrais, Thiền, Thái Cực Quyền, Khí công, Yoga và Vật lý trị liệu. Phương pháp này hướng dẫn học viên thực hiện các động tác chánh niệm, tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể về cả thể chất và cảm xúc
Buổi tập chuyển động lấy cảm hứng từ Thái Cực Quyền này tại thành phố The Co. @Duxton kết hợp các yếu tố thú vị từ Thái Cực Quyền với một chút hiện đại, được thực hiện theo hình thức tương tự như các buổi tập yoga. Hoạt động này phù hợp với mọi người và chào đón cả người mới bắt đầu.
 Xem thêm 

Về dịch vụ này

Simon Wong, một học viên Thái Cực Quyền và Khí Công, đã sống tại Singapore trong 20 năm. Sinh ra tại Anh với nguồn gốc từ Hồng Kông, Simon bắt đầu tập võ thuật Thái Cực Quyền, Khí Công và Thiếu Lâm từ năm 12 tuổi, lấy cảm hứng từ ông nội của mình, người đã sống một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ thông qua các bài tập này. Năm 2004, Simon bị chấn thương cột sống nghiêm trọng khiến anh không thể đi lại bình thường. Từ chối phẫu thuật, anh theo đuổi quá trình tự phục hồi thông qua hệ thống dựa trên Thái Cực Quyền tập trung vào nhận thức sâu sắc và nhẹ nhàng. Đến năm 2009, anh không chỉ đi lại thẳng đứng mà còn khỏe mạnh hơn. Anh đã sáng lập ra Phương pháp nhận thức Thiên Cơ, một hệ thống tự chữa lành tích hợp các nguyên tắc từ Feldenkrais, Thiền, Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Vật lý trị liệu.