Nghi Lan: Trải nghiệm trị liệu nghệ thuật (Trị liệu bằng hình vẽ / Trị liệu bằng hội họa / Nến năng lượng)

Hôm nay tôi đăng ký lớp học vẽ trị liệu + làm nến thơm tinh dầu. Trước khi vẽ, chúng ta sẽ thiền và làm theo hướng dẫn của giáo viên để điều chỉnh hơi thở, cảm nhận năng lượng tập trung trên cơ thể, sau đó giải phóng cảm xúc của mình thông qua hình vẽ. Sau khi hoàn thành, giáo viên sẽ từ từ hướng dẫn bạn nói về những gì bạn đã vẽ, những gì bạn đã thấy và cố gắng nói ra ý nghĩa sâu sắc hơn của bức tranh, nhưng không phải để định nghĩa tốt hay xấu của đối tượng trong bức tranh. Thông qua ba màu sắc đại diện nhất trong bức tranh, liên kết cảm xúc năng lượng mà màu sắc mang lại cho bạn, chọn ba đến bốn loại thảo mộc khô và hương tinh dầu được chọn ngẫu nhiên để thêm vào nến. Toàn bộ quá trình rất chữa lành và không gây áp lực, đó là một trải nghiệm tuyệt vời. P.S: Tôi đã tìm thấy túi tiền của mình rồi, quả nhiên năng lượng tốt sẽ mang lại những điều tốt đẹp 😊

Đây là dự án DIY đầu tiên của tôi, tôi nghĩ nó chỉ là làm nến, nhưng có liệu pháp vẽ tranh ở phía trước, thực ra tôi luôn hoảng sợ không thể giải thích được về việc vẽ tranh... Nhưng ngay từ đầu đã có sự hướng dẫn của thầy thuốc Yao Yao. , Tôi thực sự bắt đầu quan tâm đến nó. Tại thời điểm bắt đầu viết, tôi thoải mái dành thời gian này cho nhà trị liệu để vẽ bức tranh hoặc đường nét mà tôi muốn, quá trình ghi lại cẩn thận của Yaoyao và hướng dẫn trò chuyện sau đó về tâm trạng của bức tranh. , thật vui tươi và cảm động. Sau đó là những ngọn nến tự tay làm với mùi hương của riêng bạn, một quá trình mù quáng lựa chọn tinh dầu thú vị, toàn bộ quá trình kết nối thật ý nghĩa💕Chào mừng những người bạn tốt thích chữa bệnh, biết đâu hành trình này sẽ khám phá những suy nghĩ và tiềm thức của bạn. hiểu bản thân mình hơn Trọng tâm của

Hoạt động tổng thể có một bầu không khí thoải mái và vui vẻ, và bằng cách này, bạn có thể kết nối với chính mình trong thời điểm hiện tại, cho dù đó là thông qua những bức tranh nghệ thuật hay việc lựa chọn mù quáng các loại tinh dầu, bạn có thể cảm nhận được sức mạnh mà bạn cần vào lúc này thông qua thị giác. và ngửi. Khuyến khích mọi người chơi.

Trước khi vẽ, bạn sẽ thiền định, đặt ra ý định và sau đó vẽ ra những gì bạn cảm nhận được. Giáo viên sẽ hướng dẫn bạn từng bước để tìm ra các điểm phát hiện. Trải nghiệm tổng thể rất thú vị~~! gợi ý

Đây là lần đầu tiên mẹ tôi cùng nhau trải nghiệm các hoạt động chữa bệnh. Cô giáo hỏi chúng tôi một số câu hỏi để chúng tôi hiểu bản thân mình sâu sắc hơn. Chúng tôi đều khá sợ người lạ, nhưng nhìn chung cô giáo không làm chúng tôi cảm thấy quá căng thẳng. , thật thoải mái~

Tôi cảm thấy thoải mái về thể chất và tinh thần trong suốt quá trình, và trò chuyện như những người bạn. Tôi nghĩ rất thích hợp để quay lại lần sau. Rất đáng để giới thiệu cho mọi người.