Buổi Học Yoga Ở Koh Lipe
- Cân bằng tâm trí, cơ thể và cảm xúc của bạn bằng cách tham gia lớp học yoga 60 - 70 phút ở Koh Lipe
- Cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh của bạn
- Học nghệ thuật kỷ luật thông qua các bài tập toàn diện lấy cảm hứng từ Ashtanga Vinyasa Yoga
- Khám phá tiềm năng chưa được khai thác của tâm trí và cơ thể bạn với sự hỗ trợ của một huấn luyện viên yoga được chứng nhận
- Kết nối với sự bình yên bên trong và đắm mình trong môi trường nhiệt đới tuyệt đẹp của Koh Lipe
Về dịch vụ này
Học cách sống hòa hợp với bản thân và môi trường bằng cách tham gia lớp học yoga 70 phút chủ yếu dựa trên yoga Ashtanga. Phương pháp năng động này đồng bộ hóa hơi thở và chuyển động, tạo ra nhiệt bên trong giúp thanh lọc cơ thể, đồng thời xây dựng sức mạnh cốt lõi và làm săn chắc cơ thể. Khám phá nghệ thuật rèn luyện tâm trí, cơ thể và cảm xúc thông qua các bài tập yoga toàn diện nhằm điều chỉnh tâm trí minh mẫn và kết nối bạn với sự bình yên bên trong. Các lợi ích khác bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện tư thế, kích thích các cơ quan nội tạng và phục hồi hệ thần kinh. Nâng cao trạng thái thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh của bạn chỉ trong một lớp học tuyệt vời nằm trên hòn đảo nhiệt đới tươi tốt Koh Lipe.
Tham gia lớp học buổi sáng (08:00) hoặc buổi tối (17:00) và trải nghiệm sự kết hợp thực sự của sự bình yên trong bản thân và môi trường xung quanh khi bạn khám phá tiềm năng của tâm trí và cơ thể với sự giúp đỡ của một huấn luyện viên yoga được chứng nhận.
