Buong-Araw na Karanasan sa Yoga at Meditasyon sa Chiang Mai
- Ang Flow Yoga Chiang Mai Studio ay para sa lahat na gustong mag-unat at palakasin ang katawan.
- Ang maikling programang ito ay hindi lamang para sa yoga o mga kasanayan sa pagmumuni-muni kundi pati na rin para sa mga kalahok na masiyahan sa mga natatanging lokal na karanasan sa paglalakbay tulad ng pagkain, palengke, at templo.
- Pagkatapos ng araw, makakaramdam ka ng kapayapaan at kalmado at handa nang tangkilikin ang iyong pananatili sa Thailand.
Ano ang aasahan
Simulan ang iyong araw sa pamamagitan ng 30–60 minutong meditasyon, depende sa iyong mga pangangailangan. Pagkatapos ay maranasan ang pagiging isang lokal sa pamamagitan ng paglalakad sa paligid ng mga palayan sa buong nayon at pag-aaral ng siklo ng paglaki ng palay hanggang sa mailagay ito sa plato. Inirerekomenda ang umagang yoga sa loob ng isang oras kasama ang unang sinag ng araw. Ang mga kalahok ay maaaring maging flexible ayon sa kakayahan ng customer. Pagkatapos makumpleto ang pagsasanay sa yoga, magkaroon ng vegetarian meal nang sama-sama kung saan ang bawat ulam ay nilikha para sa isang espesyal na panauhin. Bisitahin ang Wat Phra That Doi Saket (Ang Nakamamanghang templo) at tangkilikin ang 360-degree na tanawin na tanaw ang buong distrito. Pag-iisip at pagsasanay sa pagmumuni-muni. Muling Yoga sa aming property at pagkumpleto ng iyong kalmado at mapayapang araw sa ganap na ika-5 ng hapon.
