Songthai Muay Thai Gym sa Phi Phi Island

Sumali sa at pribadong mga grupo
Magkita sa lokasyon
1hr
Bagong Aktibidad
SONGTHAI Muay Thai
I-save sa wishlist
Awtomatikong isinalin para sa mas madaling pagbabasa.Ipakita ang orihinal
  • Pagka-orihinal: Binibigyang-diin ang mga tunay at tradisyonal na teknik sa Muay Thai.
  • Propesyonal na Gabay: Pinapanumbalik ang kumpiyansa ng mga nagsisimula na sila ay nasa mabuting mga kamay ng mga sertipikadong tagapagsanay.
  • Estetikong Resulta: Umaakit sa mga kliyente na naghahanap na mag-tone at ibahin ang anyo ng kanilang katawan.

Mga opsyon ng package

Pumili ng mga opsyon I-clear lahat

Uri ng package

Sumali sa Klase ng Pangkat

Pribadong Klase sa loob ng 60 minuto

Dami

₱ 1,486

Kumpletuhin ang lahat ng kinakailangang field para magpatuloy

Ano ang aasahan

Ang pagsasanay ng Muay Thai sa isang gym ay isang komprehensibong ehersisyo para sa buong katawan na walang putol na pinagsasama ang tradisyonal na martial arts sa modernong agham sa palakasan. Nagsisimula ang klase sa isang naka-istrukturang warm-up—tulad ng paglukso sa lubid, shadowboxing, at dynamic stretching—upang ihanda ang mga kasukasuan at cardiovascular system para sa aksyon.

Ang pinakabuod ng sesyon ay nakasentro sa Pad Work, kung saan sinasanay ng mga estudyante ang mga kombinasyon ng pag-atake kasama ang mga propesyonal na tagapagsanay. Pinipino nito ang tamang porma, paggalaw ng paa, at paglipat ng lakas gamit ang mga kamao, siko, tuhod, at binti. Ang mga high-intensity heavy bag drill ay isinasama upang mapataas ang tibok ng puso, ma-maximize ang pagsunog ng kaloriya, at mabuo ang tatag sa pamamagitan ng interval conditioning.

Magpawis, magbawas ng taba, at abutin ang iyong mga layunin sa kalusugan sa mga sesyon na puno ng enerhiya
Magpawis, magbawas ng taba, at abutin ang iyong mga layunin sa kalusugan sa mga sesyon na puno ng enerhiya
Buuin ang totoong lakas, palakasin ang kumpiyansa, at matuto ng praktikal na pagtatanggol sa sarili
Buuin ang totoong lakas, palakasin ang kumpiyansa, at matuto ng praktikal na pagtatanggol sa sarili
Buuin ang totoong lakas, palakasin ang kumpiyansa, at matuto ng praktikal na pagtatanggol sa sarili
Buuin ang totoong lakas, palakasin ang kumpiyansa, at matuto ng praktikal na pagtatanggol sa sarili
Maligayang pagdating sa lahat ng antas ng fitness! Sumali sa aming komunidad at magsanay nang may simbuyo ng damdamin
Maligayang pagdating sa lahat ng antas ng fitness! Sumali sa aming komunidad at magsanay nang may simbuyo ng damdamin
Maligayang pagdating sa lahat ng antas ng fitness! Sumali sa aming komunidad at magsanay nang may simbuyo ng damdamin
Maligayang pagdating sa lahat ng antas ng fitness! Sumali sa aming komunidad at magsanay nang may simbuyo ng damdamin
Matutunan ang tunay na Muay Thai kasama ang mga dalubhasang tagapagsanay at hulihin ang iyong pinapangarap na pangangatawan!
Matutunan ang tunay na Muay Thai kasama ang mga dalubhasang tagapagsanay at hulihin ang iyong pinapangarap na pangangatawan!

Mga Review

Makipag-ugnayan sa amin

May tanong ka ba tungkol sa aktibidad na ito? Tanungin kami sa live chat!

Maaari mo ring magustuhan...

Tungkol sa operator

Mga nagte-trending na tanawin