Programa ng Karanasan sa Pagpapagaling at Kagalingan ng Busan SMB

Programa

① Lifestyle Wellness Yoga (60 min) Damhin ang lubos na pagpapahinga at malalim na pamamahinga sa pamamagitan ng Yoga Nidra, yakapin ang katahimikan at ituon ang pansin sa banayad na ritmo ng iyong paghinga. ② Zen Breathing Meditation (50 min) Maghanap ng estado ng kapayapaan sa loob habang inilalabas mo ang mga nakakagambalang pag-isip sa gitna ng malalim na resonansiya at mga vibrations ng mga singing bowl. ③ Korean Traditional Tea & Tea Ceremony (50 min) Isang sandali upang linisin ang iyong mga mata at isip habang nilalasap mo ang kagandahan ng mga dahon ng tsaa, maingat na inihaw at pinatuyo nang siyam na beses, na dahan-dahang namumulaklak sa mainit na tubig. ④ Personalized Organic Aroma Creation Experience (50 min) Lumikha ng sarili mong pinasadyang timpla ng aroma gamit ang 100% purong mahahalagang langis. Ang isinapersonal na karanasan sa aromatherapy na ito ay nagpapasigla sa limbic system sa pamamagitan ng mga likas na amoy, nagtataguyod ng pagpapahinga at pagpapagaling para sa parehong katawan at isip. ⑤ Acupoint Healing Therapy (30 min) Isang nakapagpapasiglang paggamot na tumutulong na maibsan ang pag-igting ng kalamnan habang sinusuportahan ang sirkulasyon ng enerhiya at nagbibigay ng holistikong pangangalaga para sa pisikal at mental na stress.