Sariwang Herbal Steam Bath Experience sa Klang Valley

Hakbang 1: Mag-relax (7-10 Minuto) Simulan sa isang banayad na pagpapakilala sa init. Ang yugtong ito ay nagpapakalma sa nervous system at nagbubukas ng mga pores, naghahanda sa baga para sa malalim na paghinga habang tinutunaw ang stress at tensyon sa ibabaw. Hakbang 2: Mag-detox (10–15 Minuto) Ang intensity ay lumilipat sa isang malalim na sesyon ng paglilinis. Ang yugtong ito ay nagpapalaki ng paglabas ng toxin sa pamamagitan ng pagpapawis, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at sumusuporta sa lymphatic drainage upang epektibong mabawasan ang pagkapagod at water retention. Hakbang 3: Magpagaling (10–15 Minuto) Ang huling yugto ay nakatuon sa malalim na pagpapanumbalik. Habang nagiging matatag ang tibok ng iyong puso, isinaaktibo ng iyong katawan ang natural nitong mga tugon sa paggaling upang mapadali ang paggaling ng kalamnan at kasukasuan. Isang 3–5 minutong pahinga para sa paggaling ang sumusunod sa bawat hakbang upang matiyak ang kaligtasan at kaginhawaan.