Kyoto: Pagninilay sa Riverside Zen kasama ang Tsaa at Matatamis
-Makaranas ng tunay na meditasyon ng Zen sa isang payapang lugar sa tabi ng ilog—hindi sa loob ng isang templo -Matuto ng mga praktikal na pamamaraan ng mindfulness na magagamit mo sa pang-araw-araw na buhay Ginagabayan nang sunud-sunod ng isang sanay na facilitator, perpekto para sa mga nagsisimula -Mag-enjoy sa mga seasonal na Japanese sweets at bagong handang matcha pagkatapos ng sesyon -Umuwi hindi lamang may mga alaala, kundi isang mindset ng kalmado at kaliwanagan
Ano ang aasahan
Ang Zen workshop na ito ay nag-aalok ng tunay na natatanging pagkakataon upang maranasan ang pagiging mindful sa isang kalmado at natural na kapaligiran—hindi sa loob ng isang templo, kundi sa tabi ng ilog, na napapalibutan ng mga puno at sariwang hangin. Ito ay dinisenyo hindi lamang bilang isang aktibidad panturista, kundi bilang isang tunay na pagpapakilala sa kasanayan ng Zen. Ang mga kalahok ay ginagabayan hakbang-hakbang sa mga pangunahing kaalaman ng zazen sa isang paraan na madaling maunawaan at lapitan, kahit para sa mga nagsisimula.
Sa halip na tumuon sa mahigpit na pormalidad o mga ritwal na panrelihiyon, binibigyang-diin ng workshop kung paano maaaring maging bahagi ng pang-araw-araw na buhay ang Zen. Matututuhan mo kung paano dalhin ang mindset ng kalmado at kamalayan sa iyo hindi lamang sa iyong paglalakbay, kundi pati na rin pagbalik sa bahay.
Ang karanasan ay nagtatapos sa isang tea time, kung saan masisiyahan ka sa mga seasonal na Japanese sweets at sariwang matcha.
