2026 Ang Ika-3 MY PACE Hangang Triathlon Festival Ticket
- Isang espesyal na pagkakataon upang maranasan ang paglangoy sa Ilog Hangang!
- Pakitandaan na magkaiba ang mga lugar ng pagtitipon para sa mga kursong Beginner/Intermediate at Advanced.
- Mandatoryo ang wetsuits para sa mga kalahok sa Advanced course. Inirerekomenda namin na magdala ng sariling suit; kung kailangan mong umarkila, siguraduhing piliin ang iyong sukat kapag nagpareserba.
- Para sa ligtas na operasyon batay sa bilang ng mga kalahok, ang Hangang Swimming (300m, 500m, 1km) ay dapat puntahan sa nakareserbang petsa at sesyon.
- Para sa ligtas na operasyon ng kaganapan, mangyaring lumahok din sa pagtakbo at pagbibisikleta ayon sa iyong nakareserbang petsa at sesyon.
- Inaasahang magiging napakasikip tuwing Sabado na may maraming dumadalo at mahabang oras ng paghihintay.
Katulad na mga pakikipagsapalaran sa Seoul
Serbisyo ng K-ETA Visa sa South Korea
Seoul Yeouido Eland Cruise sa Ilog Hangang
Caribbean Bay Water Park sa Yongin
Ano ang aasahan
🏞️ Ika-3ng Mabagal at Madaling Han River Triathlon – Isang Natatanging Karanasan sa Fitness sa Seoul! 🏊
Naghahanap ng aktibo ngunit nakakarelaks na paraan upang maranasan ang Seoul? Hindi ito tungkol sa bilis—ito ay tungkol sa pagtangkilik sa paglalakbay! Lumangoy sa nakakapreskong Han River, magbisikleta sa mga magagandang daanan nito, at tumakbo sa sarili mong bilis habang tinatanaw ang nakamamanghang skyline ng lungsod.
Hindi tulad ng tradisyonal na triathlons, ang kaganapang ito ay idinisenyo para sa lahat ng antas ng fitness, na ginagawa itong perpektong paraan upang galugarin ang Korea habang nananatiling aktibo. Baguhan ka man o may karanasan nang atleta, halika at maranasan ang kilig ng open-water swimming, pagbibisikleta, at pagtakbo—lahat habang tinatanggap ang kagandahan ng pinakasikat na tabing-ilog ng Seoul.
Samahan kami para sa isang di malilimutang panlabas na pakikipagsapalaran at tuklasin ang isang bagong paraan upang tamasahin ang Korea! 🌿✨


















Mabuti naman.
Paano gamitin
Sa on-site na Foreigner Booth, parehong susuriin ang voucher at isang valid ID para sa lahat ng kalahok.
- Ang mga voucher ay maaaring ipakita sa print o mobile.
- Ang booth ng pagpaparehistro ng kalahok ay nagpapatakbo mula 08:00 hanggang 17:00. (Gayunpaman, ang advanced course swimming ay nagsisimula sa 6:30.)
- Ang kaganapan ay nagpapatakbo mula 09:00 hanggang 18:00. Gayunpaman, ang advanced course swimming ay nagsisimula sa 8:00.
- Kinakailangan: Valid ID (kinakailangan para sa lahat ng kalahok, kasama ang mga kasama), Reservation confirmation voucher, Swim cap, Swim goggles, Swimsuit, tuwalya, bicycle helmet, at iba pang personal na gamit
- Ang entry wristband na ibinigay on-site ay hindi dapat mawala. Ang mga nawawalang wristband ay magreresulta sa diskwalipikasyon mula sa paglahok.
- Ang huling oras ng pagsisimula ay 18:00, at ang mga kalahok ay dapat tapusin ang karera at kolektahin ang kanilang medalya bago mag-19:00.
Gayunpaman, ang huling oras ng pagsisimula ng advanced course swimming ay 13:30.
Paunawa
1 Ang mga kalahok na may kapansanan ay maaaring sumali sa pamamagitan ng pagpaparehistro kasama ang isang tagapag-alaga.
2 Ang mga menor de edad na kalahok sa triathlon ay nangangailangan ng pahintulot mula sa isang legal na tagapag-alaga. Mangyaring kumpletuhin ang form ng pahintulot na naka-post sa website nang maaga at isumite ito on-site. (* Naaangkop sa: mga ipinanganak pagkatapos ng Hunyo 5, 2007 / Hindi pinapayagan ang paglahok nang walang form ng pahintulot / Dapat kumpletuhin ng isang legal na tagapag-alaga)
3 Lahat ng kalahok ay dapat magsumite ng participant waiver on-site sa araw ng kaganapan. Ang waiver ay available sa website, at maaari mo itong kumpletuhin nang maaga.
※ Ang participant waiver at ang parental consent form para sa mga menor de edad ay maaaring i-download mula sa seksyon ng mga paunawa ng website.
https://www.sium-sium.com/en/news
4 Bawat tao ay maaaring bumili ng hanggang 4 na tiket.
- Ang reserbasyon na lumampas sa 4 na tiket bawat tao ay maaaring kanselahin. Tanging ang mga sumasang-ayon sa kondisyong ito ang dapat magpatuloy sa pag-book.
5 Ang mga meeting point para sa beginner/intermediate at advanced na kalahok ay magkaiba, kaya siguraduhing suriin nang mabuti ang address.
6 Pagkatapos mag-book, hindi pinapayagan ang mga pagbabago sa kurso, petsa, o sesyon, kaya mangyaring pumili nang mabuti.
7 Kung maraming tiket ang na-book sa ilalim ng isang tao, hindi pinapayagan ang partial cancellation (tanging full cancellation lamang ang pinapayagan.)
8 Ang mga tiket ay available sa limitadong dami at maaaring maubos nang maaga.
9 Mangyaring siguraduhing suriin ang mga kinakailangan sa taas at edad para sa bawat kurso bago magpareserba. (Hindi pinapayagan ang mga pagkansela dahil sa hindi pagsuri sa impormasyong ito.)
10 Ang karagdagang o on-site na pagpaparehistro ay depende sa natitirang availability ng tiket at iaanunsyo sa ibang pagkakataon.
11 Hindi pinapayagan ang paglilipat ng tiket. (Kung may makitang ilegal na transaksyon, tulad ng muling pagbebenta sa pamamagitan ng secondary marketplaces, maaaring kanselahin ang reserbasyon at maaaring magsagawa ng legal na aksyon.)
Paghihigpit sa Paglahok
- Beginner 1: 5 taong gulang pataas (Ipinanganak bago Disyembre 31, 2021), Minimum na kinakailangan sa taas: 100 cm o mas mataas
- Beginner 2, Intermediate, Advanced: 10 taong gulang pataas (Ipinanganak noong o bago Disyembre 31, 2016)
- Ang mga intermediate at advanced na kalahok ay inirerekomenda na may karanasan sa paglangoy o karanasan sa mga kaganapan sa triathlon.
Kinakailangang Kagamitan ayon sa Kurso (Hindi pinapayagan ang paglahok nang walang mga item na ito)
- Advanced: Wetsuit (mandatory), swim cap (mandatory), swim goggles (mandatory), bicycle helmet (mandatory)
- Iba pa: Swim cap (mandatory), swim goggles (mandatory), bicycle helmet (mandatory) / (inirerekomenda) wetsuit, safety buoy
Karagdagang Item
- Life jacket, safety buoy, fins (Gayunpaman, hindi pinapayagan ang fins para sa Beginner 1)
Mga Alituntunin ng Kaganapan
1 Walang kinakailangang karanasan sa triathlon; gayunpaman, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, ang mga kalahok na may karanasan sa paglangoy ay inirerekomenda para sa paglangoy sa Han River.
2 Ang beginner outdoor swimming event ay bukas sa mga kalahok na may edad 5 pataas (ipinanganak noong 2021 o mas maaga). Ang paglangoy sa Han River (beginner/intermediate/advanced) ay bukas sa mga kalahok na may edad 10 pataas (ipinanganak noong o bago Disyembre 31, 2016).
3 Ang advanced-level swimming ay dapat lahukan sa nakarehistrong oras, (Mangyaring dumating 1 oras 30 minuto bago ang iyong nakareserbang oras.) para sa pagtakbo at pagbibisikleta, mangyaring lumahok sa iyong nakareserbang petsa at sesyon upang matiyak ang ligtas na operasyon ng kaganapan.
4 Para sa Advanced swimming, ang huling oras ng pagsisimula ay 13:30 PM, at ang mga kalahok ay dapat makarating sa hilagang pampang bago mag-14:00 PM. Para sa beginner at intermediate Han River swimming, ang huling oras ng pagsisimula ay 17:30 PM, at ang mga kalahok ay dapat matapos bago mag-18:00 PM. Ang ibang mga kurso ay may huling oras ng pagsisimula na 18:00 PM, at ang koleksyon ng item ay dapat makumpleto bago mag-19:00 PM.
5 Ang safety briefing at stretching ay isasagawa bago ang paglangoy. Ang pagkakasunud-sunod ng pagsisimula ay: mga kalahok na nakasuot ng fins → mga kalahok na walang sapin sa paa → mga kalahok na gumagamit ng safety buoys. Ang mga kalahok sa 1km Han River swim ay dapat dumating nang hindi bababa sa 1 oras at 30 minuto bago ang pagsisimula upang maghanda at magsuot ng mga suit.
- Para sa advanced-level swimming, ang oras ng pagsisimula ay nag-iiba depende sa paraan ng paglangoy (may fins o walang sapin sa paa). Kung nais mong magsimula kasama ang iyong kasama, mangyaring piliin ang parehong paraan ng paglangoy.
6 Hindi magbibigay ng mga tuwalya pagkatapos ng paglangoy, kaya mangyaring maghanda ng sarili mo kung kinakailangan.
7 Para sa mga kalahok sa Advanced swim, mandatory ang pagsusuot ng full-body wetsuit.
- Available ang wetsuit rental: Limitadong dami (bayad na serbisyo, rental fee 20,000 KRW)

※ Paunawa
- Ang rental full-body wetsuit ay hindi bagong produkto at maaaring magpakita ng mga senyales ng dating paggamit.
- Dahil sa likas na katangian ng produkto, maaaring hindi ito magbigay ng perpektong akma at maaaring hindi komportable.
- Ang rental wetsuit ay isang tulong sa paglangoy na nagbibigay ng limitadong insulation at buoyancy.
- Ang rental wetsuit ay hindi ginagarantiyahan ang kaligtasan.
- Sa kaso ng pagkawala o matinding pinsala, maaaring singilin ang nangungupahan ng retail price (249,000 KRW).
Operasyon
1 Ang kaganapang ito ay nakatuon sa paglahok at pagkumpleto sa halip na kompetisyon. Hindi ire-record ang mga ranggo. Hindi isasagawa ang pag-timing at pag-aanunsyo ng ranggo, at hindi suportado ang paggamit ng personal na kagamitan sa pag-timing.
2 Hindi pinapayagan ang duplicate na paglahok, at ang mga talaan ng paglahok ay susuriin sa pamamagitan ng mga wristband.
3 Kahit na dumating ka bago ang iyong oras ng pagsisimula, ang mga kalahok ay aalis nang grupo kapag naabot ang isang tiyak na bilang, kaya maaaring magkaroon ng oras ng paghihintay.
4 Bawat kalahok ay makakatanggap ng isang wristband sa pagpaparehistro. Ang mga nawala o nasirang wristband ay hindi maaaring muling ibigay. Hindi mandatory ang paglahok sa lahat ng tatlong kaganapan, at maaari kang sumali nang malaya ayon sa iyong pisikal na kondisyon. Pinapayagan ng wristband ang mga kalahok sa loob ng 3 araw; gayunpaman, ang mga kaganapan sa paglangoy ay limitado lamang sa nakarehistrong petsa.
Kaligtasan at Seguro
Mayroong ibinigay na seguro sa kaganapan; gayunpaman, maaaring limitado ang saklaw sa mga kaso ng aksidente na sanhi ng personal na kapabayaan.
Imbakan
1 Ang mga pasilidad ng imbakan ay matatagpuan malapit sa mga panimulang punto ng bawat kurso at nagpapatakbo mula 9:00 AM hanggang 7:00 PM. (hanggang 9:00 PM tuwing Sabado). Mangyaring kolektahin ang iyong mga gamit sa loob ng oras ng operasyon.
- Hindi maaaring itago ang mga maleta sa lugar ng imbakan ng bagahe, kaya mangyaring iwasan ang pagdadala ng mga ito.
2 Maaaring itago ang mga mahahalagang bagay, ngunit pinapayuhan ang mga kalahok na panatilihin ang mga ito nang personal upang maiwasan ang pagkawala.
3 Ang mga organizer ay hindi responsable para sa anumang pagkawala o pagnanakaw dahil sa personal na kapabayaan. Mangyaring mag-ingat upang masiguro ang iyong mga mahahalagang bagay.
Mga Pasilidad at Paggamit ng Bisikleta
1 Ang mga pasilidad ng shower ay available sa Ttukseom Hangang Park outdoor swimming pool at sa finish point ng advanced 1 km swim, na nagpapatakbo bilang gate-style spray showers.
2 Ang mga pampublikong rental bike (Ddareungi) para sa kaganapan ay maaaring gamitin sa mga itinalagang oras nang walang hiwalay na pagpaparehistro. Mangyaring ibalik ang mga ito sa parehong lokasyon pagkatapos gamitin.
3 Ang tagal ng pagrenta ng bisikleta ay 1 oras 30 minuto para sa mga beginner/intermediate na kalahok at 2 oras para sa mga advanced na kalahok. Walang karagdagang bayad na sisingilin para sa paglampas sa oras ng pagrenta, ngunit mangyaring sundin ang oras ng pagrenta para sa maayos na operasyon. Mandatory ang mga helmet at dapat dalhin ng bawat kalahok.
4 Pinapayagan ang mga PAS (pedal-assist) electric bicycle, habang pinaghihigpitan ang mga throttle-based electric bicycle. Mangyaring sumakay nang ligtas sa bilis na mas mababa sa 20 km/h, kasunod ng lead cyclist.
5 Walang hiwalay na espasyo ng imbakan para sa mga personal na bisikleta; mangyaring gamitin ang mga bike rack sa loob ng Hangang Park.
Pinapayagan ang pagdadala ng sariling bisikleta; gayunpaman, ang anumang aksidente na mangyayari habang gumagamit ng personal na bisikleta ay ituturing na responsibilidad ng sumasakay, at maaaring limitado ang saklaw ng seguro.
※ Ang pagkawala o pagnanakaw ng mga personal na bisikleta ay responsibilidad din ng indibidwal, at hindi mananagot ang mga organizer.
6 Para sa mga advanced na kalahok, kung iiwan mo ang iyong mga gamit sa Jamsil Water Taxi Dock (South) bago magsimula ang paglangoy, dadalhin ang mga ito sa North side. (Hindi maaaring dalhin ang mga personal na bisikleta, kaya dapat ilipat ng mga kalahok ang kanilang mga bisikleta sa panimulang punto nang maaga.)
7 Para sa kaligtasan habang nagbibisikleta, mandatory ang pagsusuot ng helmet. Mangyaring magdala ng sarili mong helmet.
Impormasyon ng Souvenir
- Hindi maaaring baguhin ang laki pagkatapos ng pagpili.
- Mangyaring sumangguni sa size chart sa ibaba.

Ticket Booth (Paano pumunta)
Beginner/Intermediate
Address: Jayang-dong, Gwangjin-gu, Seoul, Ttukseom Hangang Park
- Dahil sa limitadong espasyo ng paradahan, maaaring mahirap mag-park. Mangyaring gumamit ng pampublikong transportasyon hangga't maaari.
- Kung puno ang paradahan sa Ttukseom Hangang Park, walang karagdagang pansamantalang paradahan ang magiging available.
Paggamit ng Pampublikong Transportasyon
Subway line 7 Jayang Station (Ttukseom Resort), Exit 2, humigit-kumulang 5 minuto sa paglalakad
Bus: Gwangjin 05, 2014, 2222, 721
Advanced

Address: 1-1 Jamsil-dong, Songpa-gu, Seoul (Jamsil Water Taxi Dock(South)/Jamsil Hangang Park 1 Parking Lot)
- Dahil sa limitadong espasyo ng paradahan, maaaring mahirap mag-park. Mangyaring gumamit ng pampublikong transportasyon hangga't maaari.
- Kung puno ang paradahan sa Hangang Park, walang karagdagang pansamantalang paradahan ang magiging available
Paggamit ng Pampublikong Transportasyon
Subway line 2, Jamsil Station Exit 7, humigit-kumulang 15 minuto sa paglalakad
Bus: 302. 303. 320. 2311. 2412. 2415. 3216
Q&A Q1. Kung ang isang tao ay bumili ng maraming tiket, paano hahawakan ang pagpapatunay ng pagkakakilanlan? → Sa panahon ng proseso ng pag-book, dapat ibigay ang mga pangalan ng lahat ng kalahok. Sa on-site na registration booth, susuriin ang mga pangalan at ID ng lahat ng kalahok, kasama ang kinatawan.
Q2. Susukatin ba ang mga indibidwal na talaan gamit ang timing chips? → Ang kaganapang ito ay nakatuon sa pagkumpleto ng kurso sa halip na kompetisyon, kaya hindi ire-record ang opisyal na timing. Kung nais mong subaybayan ang iyong oras, mangyaring gawin ito nang indibidwal.
Q3. Maaari bang kumpletuhin ng mga kalahok ang mga disiplina ng triathlon sa anumang pagkakasunud-sunod? → Ang mga beginner at intermediate na kalahok ay maaaring kumpletuhin ang mga disiplina sa anumang pagkakasunud-sunod. Gayunpaman, ang mga advanced na kalahok ay dapat magsimula sa paglangoy bilang unang disiplina.
Q4. Anong mga pasilidad ang available? → Magbibigay ng mga changing room, simpleng shower facilities (outdoor open showers), at storage area.
- Mangyaring tandaan na ang malalaking bagahe tulad ng mga maleta ay hindi maaaring itago, kaya hinihiling namin na huwag dalhin ang mga ito.
Q5. May paradahan ba sa venue? → Available ang paradahan sa Ttukseom Hangang Park; gayunpaman, madalas itong puno dahil sa dami ng bisita. Dahil walang karagdagang paradahan na ibinibigay para sa kaganapan, lubos naming inirerekomenda ang paggamit ng pampublikong transportasyon.
Q6. Magbibigay ba ng tubig? → Magiging available ang mga water station sa turning point.
Q7. Maaari ba akong gumamit ng life jacket o safety buoy sa panahon ng kaganapan sa paglangoy? → Maaari mong gamitin ang mga ito kung personal na dinala. Gayunpaman, hindi pinapayagan ang paggamit ng mga tubo.
Wika ng Gabay
- Korean / English
Lokasyon
- Beginner/Intermediate Course: Jayang-dong, Gwangjin-gu, Seoul, Ttukseom Hangang Park
- Advanced Course: 1-1 Jamsil-dong, Songpa-gu, Seoul (Jamsil Water Taxi Dock(South))
Lokasyon

Makipag-ugnayan sa amin
Mga Review
This is one of my absolute favorite activities in Seoul during the spring! This was the second time my husband and I did the race and it was just as fun. I would highly recommend this activity to anyone to do with friends or family!
